Hallo ich hab folgendes Problem ich hab massive Angstzustände bzw Panikattacken. Habe sämtliche Medikamente schon ausprobiert wurde alles nur noch schlimmer mit Alpträume Schlafstörungen usw.
Mein Neurologe will mir keine Medikamente mehr geben was ich selbst auch nicht mehr so will hab ja nur die Nebenwirkungen davon.
Hat jemand ne Idee was ich tuen kann um die Attacken zu lindern?
Depression hab ich auch. Hatte erst kürzlich ein Klinikaufenthalt. Das hat alles nur noch verschlimmert ständige schlimmen ERinnerungen kommen hoch.
mein körper lässt mich nciht mehr zur Ruhe kommen.
meine therapeutin ist zur zeit krank. Was kann ich tuen?
lg