ich brauche hilfe und rat

**flobert** · 08.01.2012, 14:41

Hallo hab mich jetzt mal entschieden mein problem zu schildern
Also ich bin inzwischen 25 jahre alt hatte keine all zu tolle kindheit
Vater war alkoholiker hat mich öfter geschlagen als ich 14 war haben sie sich scheiden lassrn. Dann bin ich mit zu mutter als ich 16 war lernte ich eine frau kennen alles war toll im januar 2010 kam unsere tochter zur welt im märz 2011 hat sie mich erlassen
mich aus der wohnung geworfen für einen andrren. Hab daraufhin meine arbeit verloren
hab meine wohnung verloren darf meine tochter nicht sehen ich bin ziemlich am ende lache nicjt mehr für mich hat nichts mehr eine perspektiveve hänge nur noch umher keine arbeit habe das gefühl als kann ich meinen körper oder meine gedanken nicht mehr steuern

**free 93** · 08.01.2012, 16:55

es ist sehr verständlich, da sich von heute auf morgen deine existenz quasi aufgelöst hat, dass du so etwas wie depressionen bekommen hast. Das zieht einen natürlich erstmal in ein tiefes loch.
Nach deiner etwas schwierigen kindheit war es bestimmt ein tolles erlebnis eine frau zu haben die man liebt und ein kind, eine nette klein Familie so zu sagen. und wenn sich dann alles auflöst, gibt es natürlich im ersten augenblick "keine Zukunft" mehr.

Aber was ich jetzt sage ist wichtig: Es ist nie nie zu spät, sich aufzuraffen und zu kämpfen. Man sollte nicht aufgeben, wenn das leben einen in den a**** tritt, man sollte eher zurücktreten odder ausweichen. also überlege dir, ob du beispielsweise für deine tochter um sie zu sehen kämpfen willst und für eine neue arbeit. es ist doch sichelich wert zu kämpfen.
aber wichtig ist auch zu wissen, wenn man nicht mehr kämpfen kann, wenn alle ressourcen so zu sagen aufgebraucht sind. dann ist es wichtig eine therapie zu beginnen um neuen lebensmut zu schöpfen

gib dein leben also bitte nicht auf, denn die miesten rückschläge stärken´, hat man sie ersteinmal überwunden.

lg free

**flobert** · 08.01.2012, 17:25

Danke für deine ermutigenden worte hat mich sehr gefreut.
Aber das sagst du so leicht wieder aufstehen und kämpfen

Lg

**lafee** · 10.01.2012, 13:58

Hallo Flobert!

hmm, das ist schwierig, da einen Rat zu geben...ich versuch's trotzdem so gut ich kann.
Erstmal würde ich geduldig mit mir selbst sein. Es ist normal, dass du dich ganz und gar nicht wohl fühlst in dieser Situation. Darum würde ich mich ruhig etwas ausruhen, versuchen, positive Gedanken im Internet oder in Büchern zu finden. Mir hilft es auch, an die Liebe Gottes zu denken.
Und dann- obwohl du sie zu zur Zeit nicht sehen darfst- herzlichen Glückwunsch zu deiner Tochter! Vielleicht hilft es dir, allein schon zu wissen, dass es sie gibt, dass es ihr gut geht und dass sie deine Tochter ist. Ihr werdet euch bestimmt wiedersehen.
Wieso darfst du deine Tochter nicht sehen? Was hat deine Freundin gesagt? Gibt es einen Gerichtsbeschluss?
Hast du denn enge Freunde, die du öfters sehen kannst oder noch Kontakt zu deiner Mutter? So etwas hilft sehr.
Es wird nicht so bleiben wie es ist! Gib die Hoffnung nicht auf!
Ach so, und wenn du dich etwas aufgerappelt hast, dann fang mit den Bewerbungen an und such dir vllt noch eine Berufs/Karriereberatung oder sonstige Unterstützung dazu.

Viele Grüße

P.S. Und noch was: das klingt jetzt vllt nach Standartrezept, aber ich glaube es hilft wirklich: Sport machen! Vor allem Ausdauersport soll sich nachweislich gut auf die Stimmung auswirken. Jeden Tag oder für den Anfang jeden zweiten eine halbe Stunde laufen gehen. Ich werde das auch bald anfangen, obwohl ich erstmal keine Lust habe.