Thema: Ich drehe mich im Kreis-Was ist nur los mit mir

Hallo Enola
Ich finde, jetzt hast Du Dein Dilemma schon etwas eingegrenzt.

ABer das schlimmste ist, dass ich immer noch in seiner Firma mitarbeite ...

Da siehst Du ihn jeden Tag. Siehst jeden Tag seine Neue. Dann vergleichst Du Dich womöglich noch mit ihr. Das alles finde ich, zieht einfach zu sehr am Selbstwertgefühl. Das Folgende klingt für mich auch so in dem Kontext.

Nur, indem ich selber einen neuen Mann finde oder eine neue Familie. Aber ich vergleich immer alles mit meinem Ex und so finde ich niemanden.

Vielleicht wäre vorerst Distanz eine Möglichkeit, um nicht ständig alte Wunden aufzureißen.
PS: An die Vergangenheit erinnert man sich meist im Guten. Da könnte es doch möglich sein, dass Du die Vergangenheit innerlich schon loslassen kannst.
LG

Zum Glück arbeitet die nicht in der Firma und ich habe sie seit Jahren nicht mehr gesehen, eigentlich noch nie, seitdem sie mit meinem Ex zusammen ist. Ist ja noch ne alte Bekannte, mehr von ihm. Nicht auszudenken, wenn sie da wirklich mal aufschlägt, wohlmöglich noch mit Kind. Ich würde wegrennen, mich total dämlich benehmen und dann fühlt die sich umso toller. Aber mein Ex versucht das auch zu vermeiden, also dass die dann mal auftaucht, wenn ich da bin.

Vielleicht habe ich die Vergangenheit schon ein bisschen losgelassen, aber die Gegenwart holt mich immer wieder ein, wenn ich sehe, was für ein tolles Leben die haben und ich vor mich hin vegetiere und es nicht gebacken bekomme, meine Leben in den Griff zu kriegen.

Hallo
Dann wäre da noch die Angstbewältigung

Jetzt arbeite ich schon über 20 Jahre im kaufmännschen Bereich, aber irgendwie füllt mich das nicht aus. Aber ich habe ja auch Angst, was anderes zu machen, weil ich es mir nicht zutraue.

...und die kleinen Schritte...
Information (nimmt dem Unbekannten die Größe), Vertraut werden, ... eine andere Stelle finden , sich rundherum informieren. Bis dahin ist noch nicht gefährliches Bedrohendes passiert.
LG

Ja, die Angstbewältigung
Habe auch schon viel drüber gelesen und mich damit beschäftigt.
Und mit dem Job ??? Ich weiß ja nicht mal, ob ich eine neue Stelle und wenn ja, in welchem Bereich überhaupt?
Oder kümmer ich mich lieber um das private, dann ist das nicht mehr so wichtig mit dem Job. Man muss vielleicht einfach nur zufrieden sein mit dem, was man macht und mit sich selbst. Wenn das mal so einfach wäre....





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Zitat von Sonnenkraut

Hallo
Dann wäre da noch die Angstbewältigung

...und die kleinen Schritte...
Information (nimmt dem Unbekannten die Größe), Vertraut werden, ... eine andere Stelle finden , sich rundherum informieren. Bis dahin ist noch nicht gefährliches Bedrohendes passiert.
LG

Hallo Enola
Ich verhalte mich jetzt mal hartnäckig

ABer das schlimmste ist, dass ich immer noch in seiner Firma mitarbeite...

Viele liebe Grüße und viel Kraft!

Zitat von Sonnenkraut

Hallo Enola
Ich verhalte mich jetzt mal hartnäckig

Viele liebe Grüße und viel Kraft!

Hallo,
ja, das ist es. Zusätzlich habe ich noch einen Teilzeitjob. Bei meinem Ex arbeite ich auf 400,00 Euro Basis. Der Job bei meinem Ex bietet ja auch Vorteile, ich kann mir die Zeit mehr oder weniger einteilen, kann zum Arzt gehen oder auch mal zu Hause bleiben, wenn es mir nicht so gut geht. Und auf das Geld möchte ich auch nicht so gerne verzichten.
Aber es tut mir nicht wirklich gut. So ne kacke.
Ich versuche ja, auch ne andere Einstellung zu bekommen, wenn ich da arbeite, so dass mir das alles gar nichts ausmacht. Tut es mir aber leider, vorallem wenn er neben mir am Telefon mit irgendwelchen Leuten über private Sachen quatscht oder jemand reinkommt und fragt, na wie geht es dem Nachwuchs denn? Das sind dann Momente, wo ich schreiend rauslaufen könnte.