Thema: ich fühl mich total blöd

hallo ich bin erst 22 jahre alt undhab ein rießen prblem mit mir selbst.ich hasse mich ich fühle mich sehr hässlich zu dick und einfach alles ******* an mir. wenn ich frei habe muss ich immer einkaufen gehen und geld ausgeben weil ich sonst unzufrieden bin, ich kaufe mir sehr viele markenklamotten wofür ich mich einen moment mal gut finden, aber kaum habe ich diese sachen privat an fühle ich mich wieder zu dick und hässlich. obwohl ich nur eine friseurin bin und nicht viel verdiene geht mein ganzes übrige geld für klamotten aus. ich hab e meinen freund der muss mir mitte des monats schon geld leihen dass ich über die runden komme. weil ich kein geld dann mehr habe alles für klamotten ausgebe,manchmal lüge ich ihn auch an das ich 00 euro brauche um irgendwas zu überweisen,aber dafür kaufe ich mir klamotten. ich weiß nicht weiter.ich arbeite von montag bis samstag von 9-20 uhr da kann ich nirgends wo eine therapie machen bei den arbeitszeiten was soll ich tun?

Danke für deinen Rat

irgendwie wird es immer schlimmer mit mir ich habe gar keine freunde mehr am leben.alles nur noch belastung.Jeder Tag den ich aufstehe ist schon sehr anstrengend am liebsten würde ich gern im bett liegen bleiben

Hallo cutgirl,

Ich kann Butsche und ihrem Tipp mit dem Sport nicht ganz zustimmen.
Klar, wenn man sein Äußeres verbessert, fühlt man sich kurzfristig auch besser. Aber wie sehen die langfristigen Auswirkungen aus?

Ich habe das Gefühl, dass du unter einer inneren Unzufriedenheit leidest, die du nun mit dem Streben nach Äußerlichkeit beseitigen möchtest. Und mit Äußerlichkeit meine ich unsere Außenwirkung auf andere Menschen.
Es wird in diesem Zug gar nicht mehr gefragt, wer wir eigentlich sind, sondern nur noch, wie wir sein müssen, um anerkannt und geliebt zu werden. Wir suchen die Wertschätzung, die wir uns selber nicht zugestehen wollen, außen.
Bekannte Beispiele dafür wären unnötige Diäten (Untergewicht), übertriebene Sportlichkeit (6-Pack) oder neue Klamotten (Hilfiger, etc.).
Ziel ist die Steigerung der nach außen(!) gerichteten Attraktivität.
All das sind sehr hohe Erwartungen an Frauen/Frausein/Weiblichkeit, die sehr zerstörerische Ausmaße annehmen können. Das gilt natürlich auch für Männer.

Ich würde an deiner Stelle versuchen, mehr Zugang zu deiner eigenen Person, deiner Persönlichkeit zu bekommen. Sich selber die Frage zu stellen, wer man eigentlich ist und was man will. Was man kann und was die Stärken sind. Die innere Attraktivität steigen und seine Einzigartigkeit erkennen :-)
Man kann nicht immer allen Erwartungen, die einem die Welt so stellt, gerecht werden. Man kann auch nicht immer (Höchst)Leistungen erbringen und in allem ein Supertalent sein. Man kann nicht perfekt sein.

Und das beruhigenste daran: Niemand kann das :-)

ihr habt recht ich traue mich nicht bei einer therapeutin anzufragen weiß nicht was all meine probleme sind.ist so viel

Zitat von cutgirl

ihr habt recht ich traue mich nicht bei einer therapeutin anzufragen weiß nicht was all meine probleme sind.ist so viel

Genau darum geht es doch in einer Therapie, also auch darum, herauszufinden, was genau das Problem ist.
Geh doch erstmal zum Hausarzt und schildere dort deine Probleme, damit du eine Überweisung bekommst. Vll ist die Hemmschwelle da weniger hoch?