Thema: Ich hab so Angst....

Hallo erstmal...

Ja also, dann will ich mal meinen ersten echten Thread hier eröffnen.
Es geht um folgendes:
Ich habe seit Sommer 2010 Depressionen bin damit auch in Behandlung. Ich bin im ersten Ausbildungsjahr meiner Lehre und da ich in einem großen Unternehmen bin, muss ich auch mal weiter weg fahren, was für mich sowieso immer schon eine große Herausforderung darstellt, allein die ganze Planung die dadran hängt türmt sich vor mir zu einem riesigen Berg auf... ich meine ich schaffe es gerade so mit Mühe und Not morgens überhaupt aufzustehen geschweige denn zur Arbeit / zu Schule zu gehen.
Solange es allerdings irgendwo Tagesseminare sind, wo ich hinpendeln kann, ist alles halb so wild dann bin ich abends wieder zu hause und geschützt... das sitz ich dann irgendwie ab, aber als ich dann im Oktober für 2 Wochen nach Hamburg sollte (und da war meine Depression noch gar nicht so ausgeprägt), brach dort echt eine Welt für mich zusammen, ich fand zu den anderen dort keinen Anschluss, wollte es auch gar nicht richtig und verkroch mich heulend in meinem Hotelzimmer... die erste Woche brach ich nach 2 Tagen ab, weil ich auch körperliche Symtome bekam und null schlafen konnte. Die nächste Woche schaffte ich irgendwie durchzuziehen, aber es war der Horror, alleine weil alle merkten, dass ich komisch war und es als Faulheit und Nicht-Geeignetsein für den Job interpretierten. Aber ich kam auch einfach nicht raus aus meinem Loch und wollte einfach nur noch da weg.
Vielleicht sollte ich noch dazusagen, dass ich große Angst vorm alleinsein habe, aber auch Schwierigkeiten Kontakte zu knöpfen und rauszugehen.

Nun stehe ich vor einer ähnlichen Situation. Ich soll für eine Woche nach Dresden und hab riesige Bauchschmerzen davor. Wieder allein im Hotelzimmer zu hocken, aber auch keine Motivation und auch keinen Mut zu haben rauszugehen (habe ich hier auch nicht, aber hier habe ich auch eig immer so jemanden bei mir).....Ich hab da so unfassbare Angst vor! Ich hasse Hotels... diese Einsamkeit... und ich kenne da niemanden und ich weiß doch jetzt schon, dass ich da keinen Anschluss finden werde, weil ich durch meine Angst merkwürdig wirke.
Ich will aber auch niemanden bitten mich bis auf weiteres davon zu befreien, denn dann stehe ich wieder als ängstliches, faules Mäuschen da, das auf nichts Lust hat
Ich hab das Gefühl, egal wie ich mich entscheide, ich entscheide falsch....

Was soll ich bloß tun?

Liebe Grüße,
LittleBigChild