psychologische Beratung von erfahrenen Psychotherapeuten und Psychologen, psychologe.de
Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 8 von 9

Thema: Ich kann nicht mehr

  1. #1
    Red
    Red ist offline
    Neuling
    Registriert seit
    06.01.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    8
    Danke
    4
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard Ich kann nicht mehr

    Hallo ihr lieben
    google hat mir grad diese Forum gezeigt und ich leg geich mal los.
    Ich weiß nicht mehr weiter.
    ICh bin allein hab kaum Freunde, zu viel Zeit zum nachdenken, im der Ausbildung werd ich nieder gemacht, in der Schule läuft es nicht wie es soll ich rede mir Dinge ein, um die ich mir keine Gedanken machen muss

    Seit 2010 mache ich eine Ausbildung zur Bürokauffrau - nächsten Monat steht die Zwischenprüfung an und ich stecke so tief in einer Kriese, dass ich nich weiß, wie ich mich darauf konzentrieren soll. Prüfungsangst habe ich keine. Letztes Jahr war ich schlecht in der Schule, hatte nur 3 und 4. Dieses Schuljhar haben sich meine Noten sehr verbesserrt - und mein Ausbilder trampelt immer darauf rum wie schlecht ich doch in der Schule bin und das ich froh sein soll, wenn ich die Ausbildung mit einer 3 abschließe. Mir wurde schon immer vermittelt dass ich dumm bin und nichts kann. Ich hab dann immer iweder motivationsschübe gehabt, wo dann alles super war und meine Noten die besten waren, und dann von jetzt auf gleich sind sie wieder schlecht geworden. In meiner klasse bin ich mit fast 26 die älteste und habs deswegen zwischen lauter 16-20 Jährigen nicht enfach. Letztes Jahr war es extrem heftig. Die kLehrer haben das Mobbing mitbekommen und nichts dagegebn unternommen. Mein Ausbilder meinte, dass ich da halt durch muss. Mehr hat er nicht gemacht und auch nichts dazu gesagt. Es kam sogar soweit, dass ich fast alle 14 Tage krank war und am Ende vom Jahr auf 12 Fehltage kam. (schule war 1 mal in der Woche)

    Von meinen Eltern habe ich auch nie wirklich Unterstüzuung bekommen und musste mich allein durchs Leben kämpfen. Über Probleme reden mit ihnen... unmöglich.
    ch sitz den ganzen Tag allein zu Hause, hab keine wirklichen Freunde. Meine ANgst, vor Enttäuschung ist groß. Ich tu mir schwer Leute kennen zu lernen. Erst vor kurzem hat mich ein sehr guter Freund fallen lasseb. Es ging ihm schlecht. Mir ging es schlecht. Wir haben uns gegegenseitig getröstet und versucht aufzubauen. Er ist aus seinem seelischen Tief raus und will nun nichts mehr von mir wissen, weil ich ihm zu depresiv bin.
    Letzte Woche rief mich meinm Sachbearbeiter vom Arbeitsamt an. Bekomme noch Zuschuss zur Miete. Er sagte, dass die Zahlungen eingestellt werden, bis er weiß wie es mit meinem BAB weiter geht. Ich WEIß, dass er es nicht darf und trotzdem habe ich total Panik gehabt. Ich war vor 6 Jahren schon mal Obdachlos, für ca 6 Monate und die Angst, wieder in dieser Situation zu landen ist rießig. Ich habe Angst, dem Alkohol zu verfallen. Ich trinke nicht tegelmäßig. Ich musste nur an Sylvester wieer feststellen, dass ich mit ner Flasche Sekt für ein paar STunden meine Sorgen vergessen konnte. auch da war ich allein. Weihnachten war ich allein- okay mit weihnachten kann ich eh nicht viel anfangen.

    Nachts liege ich im Bett und heul mir die Augen aus dem Kopf. Ich hab niemand, der mich mal in den Arm nimmt und bei dem ich mich mal richtig ausheulen kann. Facebookfreunde ja - aber weiter eben nichts.

    Ich bin mit meinem Aussehen unzufrieden und will eigentlich abnehmen - aber ich fresse aus Frust.

    Ich hab so dermaßen finanzielle Probleme, dass ich sogar schon Sex für Geld hatte - damit habe ich wiederrum weniger Probleme - nur die Finanziellen Sorgen machen mir Bauchschmerzen. Aber dauerhaft möchte ich das nicht machen. Das waren ein paar mal und mehr soll es auch nicht sein . auch wenn das Geld lockt....

    Aber was mir gerade am meinsten Sorge macht: Letzte Woche Montag hatte ich einen One Night Stand. Wir haben mit scheidenzäfchen und Kondom verhütet. Am nächsten Tag habe ich mir sogar die Pille danach geholt und dennoch rede ich mir ein, dass ich schwanger sein könnte. Kinder möchte ich keine. Und ich kann diese Angst nicht abschalten. Vor ein paaer Monaten war dasselbe schon einmal. Ich habe 2 Tests gemacht und war 2 Mal beim Arzt und da war nichts - glauben wollte ich es trotzdem ned und habs mir weiterhin eingeredet. Und jetzt geht es wieder los-. Sogar meine Ärztin sagte, sie hält es für unwahrscheinlich - aber sie gibt mir die PiDaNa, dass ich auf Nummer sicher gehen kann.
    Jeder dem ich das erzählt habe, sagt da ist nichts... aber die Gedanken bringen mich um.

    Letzten Monat hatte icn Angst, dass ich im Januar ohne Geld da stehe. Wie oben schon gesagt, habe ich finanzielle Probleme und 2 Pfändungen auf meinem Konto. Und ein Pfändungsschutzkonto, was mir meine Schuldnerberaterin gesagt hat, soll ich machen. Ich hatte trotzdem Angst, dass ich nicht an das Geld ran komme, dass am Monatesnde eingeht. Obwohl es die Monate zuvor auch schon so war und es noch nie Probleme gab.

    Sobald das Thema vom Tisch war, kam das nächste über das ich den ganzen Tag nachgedacht habe und so geht es dauernd und es nimmt kein Ende.

    Ich habe Soviel Pläne und Hab Angst dass es nicht klappt. Ich möchte nach der Ausbildung mein Abi machen, möchte noch Studieren und dann weg aus Deutschland. Ich möchte Weg aus München, am besten schon gestern und der Gedanke, dass ich es noch bis nächstes Jahr hier aushalten muss, bringt mich fast um. Am liebesten würde ich jetzt schon gehen. Ein wechsel der Asubildung ist aber kaum möglich, weil es ne Maßnahme vom Arbeitsamt ist. Ich war de letzten Tage sogar schon an einem Punkt, wo ich gesagt habe ich breche a, weil es eh keinen Sinn hat.

  2. #2
    Neuling
    Registriert seit
    25.10.2010
    Beiträge
    7
    Danke
    1
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard

    Hallo Red,

    Ich sehe, du hast viele Probleme, aber dein momentanes Hauptproblem ist
    deine unsichere Geldlage. Sobald du diese in den Griff bekommst,
    kannst du auch sicher wieder besser durchatmen.

    Ich schlage dir vor, kümmere dich nicht um alle Probleme gleichzeitig, sondern
    jetzt nur um dein Geld.

    Wenn es dir irgendwie möglich ist, dann schau dich entweder nach einem besser bezahlten Job, einer billigeren Wohnung oder WG (wo du Leute kennenlernen kannst) oder nach einem zweiten Job um.

    Bleib stark! Es hilft nichts in Selbstmitleid zu versinken. Kämpfe!
    Halt dich an dem, das du noch hast und lass dich von deinen Mitmenschen nicht unterkriegen. Niemand kann dir sagen, dass du dumm bist. Erst wenn
    du selber so von dir denkst, bist du dumm.
    Deine Schulleistung sagt rein gar nichts über deine Intelligenz aus, noch sagt
    es etwas über den Erfolg aus, den du in deinem Leben noch haben kannst.

  3. #3
    Neuling
    Registriert seit
    01.01.2012
    Beiträge
    12
    Danke
    2
    4 mal in 4 Beiträgen bedankt

    Standard

    Hallo Red!

    oh, das klingt schlimm bei dir. Auch wenn es nur virtuell ist: fühl dich erstmal umarmt!

    Bitte weine nicht so viel, nur wenn du ganz verzweifelt bist und es unbedingt sein muss.
    Wenn ich höre, was du schon alles durchgemacht hast (obdachlos, einige Male Sex für Geld, trinken), dann geht es jetzt schon besser! Du hast ein Dach überm Kopf, du hast eine Ausbildungsstelle, das ist schon mal super! Auch wenn es sich für dich momentan nicht so anfühlt. Es könnte also gut weiter bergauf gehen! Daraus kannst du schon mal Hoffnung schöpfen.

    Es tut mir leid für dich, dass du Weihnachten und Sylvester alleine verbringen musstest.

    Eine kaufmännische Ausbildung zu haben kann nie Schaden, bitte bleib dran und lass dich von den Klassenkameraden nicht verscheuchen. Sobald die Ausbildung zuende ist, brauchst du sie nie wieder zu sehen!
    Und- ich weiß nicht, ob das jetzt so ein toller Gedanke ist- aber du könntest dir auch denken: ha, ihr moppt mich? da werd ich euch mal was zeigen! Und dann aus Trotz zu den Anfeindungen besser in der Schule werden (viel zu Hause lernen). Nur rein auf sachlicher Ebene, da geht es ja nicht um Gefühle. Es könnte aber eine Art Triumph für dich sein! Aber ich meine über ihre Gemeinheiten, nicht über ihre Personen.
    Halte dir auch vor Augen, dass sie nicht nur gemein sind. In jedem Menschen gibt es auch etwas Gutes, in jedem! Versuche auch, ihnen zu verzeihen. Es geht.

    Du schreibst zwar, dass du keine Prüfungsangst hast, aber gehe nochmal in dich. Es kann auch gut sein, dass du die Angst, die mit der Prüfung und mit den finanziellen Sorgen zusammenhängt, auf etwas anderes (hier nämlich eine sehr unwahrscheinliche Schwangerschaft) überträgst.

    Ich kenne solche Motivationstiefs, aber ich bitte dich, halte durch und mache die Ausbildung zuende! Danach hast du etwas, worauf du ein bisschen stolz sein kannst! Welche Organisationen und Firmen/ Produkte interessieren dich? Google doch mal, was es so alles gibt und wo du arbeiten könntest! Und bitte setze dich hin und lerne, es ist ein Gewinn für dich!
    Mist, ich finde das Zitat nicht mehr, aber sinngemäß war es in etwa so: "alles, was man mit Zuwendung, Eifer und Hingabe ergreift, ist eine Art der Liebe."

    Ich wünsche dir Hoffnung und Wärme, halte dich fit für die Zeit, in der es besser wird!

  4. Der folgende Benutzer bedankte sich bei lafee für den sinnvollen Beitrag:

    Red (21.01.2012)

  5. #4
    Red
    Red ist offline
    Neuling
    Registriert seit
    06.01.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    8
    Danke
    4
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard

    Ich bereue gerade mein ganzes Leben. Ich habe das Gefühl, alles falsch gemacht zu haben und alles falsch zu machen. Immer wieder darf ich mir Vorwürfe von allen Seiten anhören, dass ich nichts bin und dass ich nichts kann und früher hab ich auch immer zu allem Ja gesagt, was ich jetzt weniger mache.
    Letzte Woche bin ich in der Arbeit heulend zusammen gebrochen und alles was ich zu hören bekam, ich soll aufhören zu heulen, bei den anderen läuft auch nicht immer alles gut.
    Ich habe noch immer keine Ahnung, wie ich die Zwischenprüfung schaffen soll. Ich kann mich einfach gerade nicht darauf konzentrieren, dauernd schleichen sich andere Gedanken in meinen Kopf.

    Ich habe mir in der Arbeit einen blöden Scherz erlaubt und daraus wurde gleich ein rießem Drama seitens der Dozenten gemacht. Die anderen fanden es alle (bis auf eine ) Lustig und haben den Spaß verstanden.
    Ich muss immer nur funktionieren und mir darf es nicht schlecht gehen.
    Ich verkrieche mich gerade wieder zu hause weil keiner da ist, zu dem man gehen kann, mit dem ich reden kann, der mich in den Arm nimmt. Letzteres fehlt mir am meisten. Ich will endlich wieder lachen können... nicht nur traurig durch die Gegend gehen.Vor en paar Tagen bin ich weinend aufgewachtm hatte geträumt, dass da jemand war, der mich in den Arm nimmt, der mir zuhört, der für mich da ist, der sich für mich interessiert... und die bittere wahrheit war, dass es nur ein Traum war.
    Ich würde soo gerne in einen Sportverein gehen, ins Fitnesstudio irgendwohin wo man Leute kennenlernen kann.. und dazu fehlen mir die finanziellen Mittel. Ich kann ned mal 20 Euro für das günstigste Studio aufbringen.....

    Dienstag hatte ich einen Termin bei einer Psychologin, sie stellte genauo wie meine Hausärztin fest, dass ich Seelisch krank bin.
    Ich will weg hier, ich will einen Neuanfang machen und der gedanke, dass des vor nächstes Jahr nichts wird, bringt mich gerade um.

  6. #5
    Schreibkraft
    Registriert seit
    08.11.2011
    Beiträge
    183
    Danke
    13
    23 mal in 22 Beiträgen bedankt

    Standard

    Hi,

    woher kommst Du, lebst Du in einer Stadt?

    Wenn ja, so engagiere Dich doch im Tierheim. Es ist bewiesen, dass TIere einen positiven Einfluss auf seelische Krankheiten ausüben und dann musst Du auch nichts bezahlen.

    Ich z.B. habe 3 Katzen. Diese üben positiven Einfluss auf mich aus. Wenn ich wieder eine psychose habe, warten diese 3 geduldig ab, bis ich wieder normal bin.

    Da Du Dir aber in Deiner finanziellen Situation wohl auch keine Katze halten kannst, so rate ich zum Tierheim. Evt. kannst DU mit den Hunden dort gassi gehen. Auch Hunde haben einen positiven EInfluss.



    Mfg. Irina

  7. #6
    Red
    Red ist offline
    Neuling
    Registriert seit
    06.01.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    8
    Danke
    4
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard

    Ich habe einen Kater, der ist sehr Geduldig mit mir. Für fen würde ich sterben und hungern....
    Ich habe heute Pferdehöfe angeschrieben. Meine Arbeit gegen Reitstunden angeboten. Mal schauen, was sie Antworten. Meine Zeit ist leider sehr begrenzt soetwas zu machen. Arbeite teilweise am Woechenende auch noch in nem Nebenjob, aber auch da bin ich allein, weil ich Zeitschriften zustelle. Ich wohne in München. Eigentlich sollte man meinen, in einer Stadt findet man schnell Anschluss, aber irgendwie klappt das nicht so ganz.....

  8. #7
    Neuling
    Registriert seit
    23.01.2012
    Beiträge
    2
    Danke
    0
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard Hey...

    ...ich habe gerade Deinen Beitrag gelesen und er macht mich echt traurig. Es muss unglaublich schlimm für Dich sein, nicht zu wissen wie der nächste Tag/der nächste Monat aussehen wird. Diese Hilflosigkeit ist schrecklich. Weißt Du,....ich kann einfach nicht verstehen, warum sich alle gegen Dich stellen müssen, warum Du gemobbt wirst. Ich verstehe die Menschen nicht, warum sie daran Spaß empfinden. Es scheint so, als würden Dich alle sitzen lassen und das völlig ohne Grund. Ich versteh das einfach nicht. Du machst einen so sympathischen Eindruck.
    Ich denke es ist wichtig, dass Du Deine Selbstachtung wiederfindest. Das Du Dir wieder vor Augen führst, wie wertvoll Du bist. Vielleicht wirst Du jetzt denken: "Für wen denn schon?", aber das ist Blödsinn. Zumindest für Deinen Kater bist Du das wichtigste der Welt. Und es gibt da draußen noch viele andere, die genauso denken würden. Lass Dir nicht einreden, Du seist nichts wert. Du kannst vieles schaffen. Am Anfang ist es sicherlich schwer, sich wieder aufzurappeln, gerade wenn man so viele schreckliche Dinge erlebt hat und das schlimmste machen musste, um irgendwie durch zu kommen. Aber Du musst kämpfen. Ich weiß es ist schwierig. Aber es gibt sicherlich Dinge in Deinem Leben, die Du trotzdem geschafft hast, obwohl Du Angst hattest und Dich hilflos fühltest. Versuche Dir Deinen Platz wieder zu holen, ob in der Schule oder sonst wo. Denn er steht Dir zu, so wie Du bist und nicht so, wie Dich andere haben wollen.
    Du musst Dich immer fragen welchen Grund andere haben, Dich so zu behandeln. Du hast Deinen Klassenkameraden bestimmt nichts böses getan, sodass sie Dich hassen. Ihnen macht es einfach nur Spaß. Versuch Dich auf ihre Seite zu stellen, genauso wie Du es mit dem Spaß gemacht hast. Da haben sie schließlich auch gelacht...!

    Liebe Grüße
    Sternchen

  9. #8
    Red
    Red ist offline
    Neuling
    Registriert seit
    06.01.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    8
    Danke
    4
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard

    Oh Ich hasse meine Gedankengänge. Ich rede mir schon wieder ein Schwanger zu sein, Obwohl es jetzt über 1 Monat her ist. und ich 2 Mal meine Tage bekomen habe, zudem 3 tests gemacht habe. Heute wieder einen und ich hab die packungsbeilage ned richrig gelesen und das Minus mal als schwanger gedeutet. Natürlich heißt es nicht schwanger. Nie wieder clear blue. Das war der schock meines Lebens. Ansonsten suche ich gerade immer wieder nach Gründen, worüber ich nachdenken kann. So als müsste ich das tun, ich brauche das und so. Heute war der ganze Tag eigentlich okay. ich hab mich krankschreiben lassen und zu hause entspannt. Ich habe über kaum etwas nachgedacht und dann kam es plötzlich. Jetzt sitz ich wieder hier und denke über sinnlose Dinge nach.
    Ganz schlimm trifft mich grad die Einsamkeit. Ich habe das Gefühl, da ist keiner der sich für mich interessiert. Ich will in den Arm genommen werden, aber da ist keiner...

    Ich habe letztens meinem Vermieter die Meinung gesagt und hatte danach 2 Tage einm schlechtes gewissen, obwohl ich im Recht war. Er kümmert sich null um die Wohnung, verlangt aber die volle Miete. Da hab ich ihm mal ein paar Dinge an den Kopf geworfen, was ich mich noch nie getraut hatte zu sagen, aus Angst, er könne es gegen mich verwenden. Es waren eben Dinge, die hie einen Mangel zeigen. Es zieht, Heizung geht ned richtig und so. Als Antwort bekam ich das ist normal.... Warum denken die Leute eigenltich, sie können mit mir machen was sie wollen?
    Ich habe so uintensiv den Drang in eine andere Stadt zu gehen und nochmal neu anfangen und ich weiß, dass das erst nächstes Jahr geht. Und das ist lange....

Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. ich kann nicht mehr!
    Von ChildWithoutHood im Forum Depression
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 30.08.2011, 23:56
  2. Ich kann nicht mehr ...
    Von flughexe im Forum Depression
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 24.03.2011, 08:09
  3. Ich kann nicht mehr! Wer bin ich nur?
    Von Hoffnungslos87 im Forum Minderwertigkeitsgefühle
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 13.04.2010, 04:52
  4. ich kann nicht mehr :/
    Von Pivivoine im Forum Depression
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 16.07.2009, 16:34
  5. ICH kann nicht mehr ....
    Von bissy im Forum Stress ohne Ende?
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 18.03.2008, 19:46

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Psychologen beraten am Telefon und im Chat. Jetzt testen!