Ich kann ohne körperliche Nähe nicht überleben...

**BrocaAreal** · 19.01.2008, 19:29

Guten Abend,

muss mir mal etwas von der Seele schreiben, auch in der Hoffnung, Ihr habt einen Rat für mich.
Ich kann ohne körperliche Nähe nicht überleben...nicht existieren. Schaffe es nicht den Alltag und das was man Leben nennt zu meistern, ohne ein bestimmtes Level an körperliche Nähe empfangen zu haben. Wenn ich viel gefordert werde in Beruf, im Alltag oder mir auch psychisch nicht gut ist, dann brauche ich sehr sehr viel Nähe. Dies muss nicht immer der Sex sein, auch wenn es größtenteils so ist.
Ich bin in einer Beziehung seit 2,5 Jahren. Das Thema wird zusehends schwieriger. Ich möchte gerne täglich kuscheln und 3-4 mal die Woche Sex. Ich versuche viel Neues hineinzubringen in den "Akt" und auch an die Annäherung zuvor..doch befürchte ich dass es für meine Freundin mehr als Zwang gilt, auch wenn sie mir gegenteiliges sagt.
Fakt ist, dass wir nur 1-2 mal im Monat "zusammen" sind. Das ist mir zuwenig. Ich habe regelrecht körperliche Schmerzen, wenn mir die Nähe versagt wird (bin zu müde, heute keine Lust muss morgen arbeiten etc.)
Um Nähe zu bekommen übergehe ich mein Selbst. Ich tue Dinge um ihr zu gefallen, die ich eigentlich nicht möchte z bsp alles bringen, das artet schon in bedienen aus...
Ich kann nicht anders...wir haben uns heute gestritten..ihr geht es seit einem halben Jahr psychisch nicht gut, hat auch mit Depris zu tun...ich fühle mich alleingelassen, selbst nach einem halben Jahr Depression kann ich erwarten, dass sie sich für mich interessiert, auch meine Probs ernst nimmt...ich gehe ein die letzten Tage vor Suche nach Nähe..mein Körper tut weh..ich kann mich kaum bewegen..bin wie gelähmt...versinke in einer Traumwelt, weine viel..und sie ist beleidigt, dass ich mich nicht ausschliesslich um ihre Gefühle kümmere...sie war immer stark...nun ist sie das krasse Gegenteil..ich kann damit auch nicht umgehen..
Mein Vater ist Alkoholiker, meine Muter verliess mich im Alter von 2 Jahren und danach waren ihr nur noch Männer wichtig...das nur nebenbei..hat wahrscheinlich mit dem Prob zu tun...
was soll ich in den Momenten tun, wenn ich keine Nähe erhalte und mich so elend fühle ??

Gast784 · 19.01.2008, 20:52

hallo Broca,

so wie ich das jetzt lese, würde es mir vermutlich ähnlich wie Deiner Freundin ergehen. Du forderst anscheinend permanent, wenn auch schön verpackt.

In erster Linie solltest Du Dir klar machen, dass sie nicht für die Versäumnisse und schiefgelaufenen Sachen Deiner Kindheit zuständig ist. Genauso wenig wie Du für ihre, und du beschwerst Dich ja auch, dass sie angebl. ständige Aufmerksamkeit von Dir hinsichtlich ihrer Probleme erwartet. Ihr kommt mir vor wie zwei Kinder, denen ihre Eltern zu früh abhanden kamen.. Und ihr scheint euch gegenseitig Kraft zu kosten, anstatt Kraft zu geben.

So und nun sind wir erwachsen und da kann ich nur eines aus eigener Erfahrung sagen: ich hatte als junge Frau auch mal so einen Freund. Der war auch ganz lieb und alles, aber er hatte auch ganz bestimmte Erwartungen. Und so was spürt Frau einfach, egal was da an lieben Worten und "Bestechungen" sonst noch rüberkommt.

Und noch etwas, womit ich jetzt vll wieder provoziere: Auch Frauen haben einen Jagdtrieb!
Lass ihr doch mal genug Luft, dass sie Dich auch erobern kann. Es ist einfach nicht sehr erotisch, wenn ein Mann - auch wenn man ihn noch so liebt - ständig an einem dran hängt.

Also ganz platt und einfach gesagt: bißle mehr weg von der Bedürftigkeit und mehr hin zum spielerischen.

Ist schwer, je nachdem, wie weit ihr in der Spirale schon drin seid, müsst ihr euch halt überlegen, ob ihr prof. Unterstützung braucht.
Ich sehe gerade, Du postest unter Sucht. Wir hatten hier vor kurzem was zum Thema Beziehungssucht, guck auch mal da. Beziehungs- Liebes- und Sexsucht werden oft miteinander betrachtet. Vll seid ihr zwei auch aufgrund eurer Vorgeschichten einfach sehr ungut miteinander verstrickt. Denn im Gleichgewicht scheint ja keiner von euch zu sein.

LG Gaby

Gast1207 · 19.01.2008, 22:02

hallo broca...

kann mich gaby's worten nur anschliessen..und bevor ich die gelesen hatte,dachte ich...
du machst deine freundin dafür verantwortlich..dich glücklich zu machen und zu "befridiegen"..und das meine ich nicht nur in sexueller sicht...
meinst du nicht..das deine erwartungen und forderungen schon fast quälend sind?
und das ja wohl für euch beide!

warum suchst du dir nicht professionelle hilfe?
ich war zwar noch nie wirkl.psychisch krank..sprich,kenne mich mit einer "echten" depression nicht aus...aber...was das ständige fordern nach sex angeht..das ging mir auch mal so..
die letzten jahre in meiner ehe hatte ich das gefühl..das mein mann ständig "will"..und er hat es immer und immer wieder versucht mich "rumzukriegen"...ich hatte irgendwann auch ne reihe an "ausreden" parat..weil ich das gefühl hatte..ich werde komplett auf meinen körper reduziert!
und als ich mir dann noch anhören durfte..das ich doch mal zum arzt gehen sollte..weil da sicher was körperlich nicht stimme...dachte ich, ich raste aus!

wie soll man entspannten sex haben..wenn man sich schon gedanklich nicht mehr entspannen darf...sondern sich schon fast "sexuell belästigt" fühlt...
und mein mann hatte sicher ähnliche motive...da es bei uns ja länger schon kriselte..meine gefühle langsam immer mehr einfroren..liess eben auch der sex und das kuscheln nach...und so wurde seine forderungen erst recht immer mehr..ein kreis ohne ende...
und jedesmal wenn mein kind mal woanders übernachtete..hatte ich schon den gedanken..jetzt "muss" ich wohl...

ich denke..wenn du deine freundin weiter so bedrängst..wird sie dir eines tages den laufpass geben...
sex ist sicher die schönste "nebensache" der welt...aber nur wenn ZWEI das WOLLEN...nicht wenn EINER das WILL!!!

und..vielleicht versetzt du dich mal in ihre lage...anstatt in, sorry...selbstmitleid zu versinken...
nichts ist schlimmer als förmlich zu "fliehen" vor dem was doch so schön sein KÖNNTE!!!

lg hope

**BrocaAreal** · 20.01.2008, 01:46

Hallo Ihr 2,

danke für Eure Antworten.
Dass meine Erwartungen an eine Beziehung nicht das Ideale sind und ich bzgl des körperlichen Miteinanders durch das ständige Fordern das spielerische herausnehme weiss ich und verstehe auch Eure Ansichten, auch dass sich meine Freundin dabei nicht gut fühlt sondern nur bedrängt. Meine eigentliche Frage hierzu war allerdings wie ich damit umgehen soll, für mich in den momenten in denen mir körperliche Nähe versagt wird. Ich habe meine Freundin nie gezwungen zu etwas, wenn sie nein sagte, blieb ich fern von ihr. Doch geht es mir sehr schlecht dabei, sind ihr doch dann andere Dinge wichtiger in dem Moment z bsp schlafen oder fernsehen schauen..fühle dann körperliche schmerzen, bin rastlos kann tage nicht schlafen und bin nur am weinen...

Gast784 · 20.01.2008, 09:53

für den Moment... hmmmm... Sport machen? Und zwar konsequent, am besten zielgerichtet (Marathonlauf oder Muskelaufbau oder Mannschaftssport oder sonst was). Da bist Du dann über nen längeren Zeitraum beschäftigt, gibst Dir selbst Bestätigung und Zuwendung (Selbstliebe), spürst Deinen Körper, wenn auch anders als bei Zärtlichkeiten, setzst Endorphine frei, bist danach k.o und gut is.

Ersetzt natürlich keine Therapie. Aber Du hast ja nach dem Moment gefragt. Vll wollt ihr zusammen sogar so was machen, da ihr ja anscheinend beide mit euren Momenten nicht wirklich viel anfangen könnt....

LG Gaby

Gast1207 · 20.01.2008, 09:54

sorry broca........

ich glaube...du hast nix verstanden...

kann dir nur nochmals den tipp geben..such dir professionelle hilfe!

auch das verständnis..deiner freundin fern zu bleiben wenn sie nein sagte..ist für mich selbstverständlich...denn sex sollte ungezwungen und von beiden gewollt sein....du beschreibst das aber...als würdest du ihr zu liebe leiden müssen...weil sie andere dinge tun möchte..

darf ich noch fragen...wie lange ihr schon zusammen seid?
vielleicht ne nicht ganz unwichtige frage...denn es ist ja nicht ungewöhnlich, das der sex bei langjährigen beziehungen abnimmt...

ich denke..solange du "dein problem" nicht in den griff bekommst und "erwartest" das deine freundin das "lösen" muss...drehst du dich im kreis..

und...ich frage nochmal ganz direkt...geht es dir um körperlich NÄHE oder doch darum..befriedigt zu werden?
denn körperliche nähe kann doch auch beim fernsehen statt finden,in form von kuscheln....

geh mal in dich...

lg hope