Thema: Ich will leben aber ich kann nicht.

Hallo zusammen,

ich sitz gerade hier und es ist wieder ganz schlimm. Ich mach mir Gedanken um mich und es macht mich unglaublich traurig.

Ich will leben, aber ich kann einfach nicht.

Immer wieder kämpfe ich gegen mich selbst, dass ich was wert bin, aber die Zweifel sind größer. Sie bestimmen mein ganzes Leben. Ich komm nicht dagegen an.

Mich macht das fertig.

Ich bin in Therapie, seit knapp nem Jahr, aber anstat besser ist es nur schlimmer geworden.

Ich will leben. Ich will tanzen, wenn ich weggehe, aber ich traue mich nicht. Ich will frei sein, aber ich bin gefangen. Ich will tun und lassen was mir Spaß macht, aber ich werde runtergezogen - von mir selbst. Ich will Spaß haben beim Sex, aber ich bin gehemmt... Ich will leben... Endlich leben... Ich will alles tun was andere auch tun. Mit dieser vollkommenen Selbstverständlichkeit...

Ich will das alles. Das ganze Leben aufsaugen, aber ich kann nicht...

Wollte Erfahrungen austauschen. Geht es jemandem genau so?
Hat jemand Tipps?

Vielen Dank

Hallo,

was brauchst du um dich besser zu fühlen oder um die dinge machen zu können die du gerne machen möchtest?

liebe grüße licht

Hallo

Was für eine Therapie machst du denn?
Und wie ist dein Verhältinis zum/zur Thera? Passt das Vertrauen?

LG

Hallo,

hm, ich weiß nicht. Ich fühle mich nie gut. Aber besser geht es mir wenn ich einen Partner habe, dann habe ich oft das Gefühl ich könne alles schaffen. Nur leider klappt das nie, weil dann mein komplettes Leben abhängig von ihm ist und dann werd ich ganz schrecklich und dann endet das Ganze... Weil es keiner mit mir aushält...

Das Verhältnis ist gut, also ich empfinde es als gut. Aber wir machen nichts außer Reden. Ist dass denn normal? Ich mach eine Verhaltenstherapie... Also das stand in dem Schrieb von der Krankenkasse drin...

Was sollte ich denn für eine machen? Bzw. was macht man eigentlich bei so einer Therapie?

Vielen Dank und schöne Grüße

Erzähle doch mal etwas mehr von dir. Generell gilt: von nichts kommt nichts, aber was es bei dir ist, kann man mit den wenigen Informationen nicht mal erraten.

Hallo.
Ich kenne das Gefühl von den eigenen Gedanken und Befürchtungen gehemmt und eingeschüchtert zu sein.Bin diesbezüglich auch ratlos und sehe mit viel Zweifel in die Zukunft.Mache dir deine Positiven Seiten bewusst und zweifle nicht zu sehr an dir.
Ich wünsche dir viel Glück und Erfolg auf deinem weiteren Weg.
LG V.

falls es dir hilft.
dieser text hätte von mit stammen können. ich kenn das so gut, wüsste auch gern eine lösung!
hat es bei dir einen grund? irgensein einschneidendes erlebnis?

das klingt eh nach sehr stark mangelhaften selbstbewustsein denke ich... du schreibst du traust dich in vielen sachen nicht, beim sex, beim tanzen, ausgehen und spass haben.... hast du den viele komplexe wenn du in dich hinein siehst? hast du angst dass das was du tust peinlich wirkt? hast du angst vor den blicken und machst du dir ständig gedanken was die leute über dich in alles situationen denken und sagen?
ps: den arzt würd ich mal wechseln... du bist seit einem jahr in der behandlung und er/sie hat nicht mal ein wenig auf dem grund gefühlt... so wie ich es verstehe...