Thema: Ich will mich wieder besser fühlen - bin 17 Jahre

Hallo liebes Forum,

ich bin seit den letzten 2 Jahren immer niedergeschlagen und weiß nicht ganz genau warum.

Ich besuche im Moment die Fachoberschule und werde die 12 Klasse wiederholen,was auch zum größten Teil damit zusammen hängt.

Obwohl ich keine großen Probleme in meinem Leben haben, kann ich keine Freude momentan empfinden bzw. auch keine Zufriedenheit. Ich denke, das hängt auch mit meiner momentanen Lebenssituation zusammen.Ich habe zwar einige Freunde komme auch gut mit ihnen klar,kenne einige schon mein Leben lang aber es sind irgendwie keine Wunsch Freunde.Wie ich auch, haben alle anderen auch keine Hobbys und es ist irgendwie so langweilig. Ich lebe jeden Tag wie den anderen.

Ich habe noch absolut kein Ziel vor Augen was ich nach dem Technik-Abitur anstreben will, wodurch es mir bei der Motivation sehr schwer fällt für die Schule zu lernen(Was wiederum ein anderes Thema ist bei mir), doch ich würde es so gerne ändern.

Ich schaffe es oft noch nicht mal mein Zimmer aufzuräumen, weil mir die nötige Motivation fehlt, einfach "Zähne zusammen beißen" ist auch mal wichtig, aber wenn man sich nur schlecht fühlt und immer absolut demotiviert ist(Wegen einem Grund den ich nicht kenne irgendwie allgemeine Unzufriedenheit und das durchgehend), dann muss man ja immer "die Zähne zusammen beißen" und es belastet mich einfach, dass ich immer einfach nicht kann. Ich denke, wenn man ein gesundes Maß an Freude und Zufriedenheit an seinem Leben hat, fällt es einem viel leichter, sich in einer schwereren Zeit zu sagen:" Komm jetzt ist es halt mal so für eine kurze Zeit, da musst du durch und das wird vorrüber gehen", weil man ja weiß, es geht auch vorrüber und kann sich während dieser Zeit trotzdem an kleinen Dingen erfreuen.

Aber ich seh absolut kein Land im Moment. Es fühlt sich so an, als würde ich meine Zeit hier im Moment auf der Erde absitzen. Ich hab keinen Mut und auch keine Quelle wo ich Mut schöpfen könnte, wie zum Beispiel einen Traum,welchen ich mir erfüllen möchte, oder halt irgendwas, was man sich immer wieder vor Augen führen könnte. Es gibt aber auch manche Momente, da bin ich mit innerer Stärke überhäuft, weil ich mir denke,das ist doch grauenvoll, was mache ich grad eigentlich aus meinem Leben, du musst doch wieder auf die Beine kommen, aber das ist dann auch nicht dauerhaft, höchstens für 2-3 Minuten

Wenn ich hier wieder so News lese, wie "Justin Bieber kauft für 2600 euro im G-Star Laden ein", der macht all das wozu er Lust hat, er muss zwar viel arbeiten, aber das ist ja sein Traum dies zutun und meint, er ist absolut froh in seiner momentanen Lage, natürlich bin ich nicht neidisch, eher gönne ich jemandem sowas, dass er sowas hat, aber wenn ich sowas lese, würd ich am liebsten im Erdboden platzen, weil ich mir nichts mehr als das wünsche.

Ich weiß nicht was ich tun soll, was meint ihr dazu?

Liebe Grüße
Julez

Hallo Julez, also ich zittiere erst mal:

"Obwohl ich keine großen Probleme in meinem Leben haben, kann ich keine Freude momentan empfinden bzw. auch keine Zufriedenheit. Ich denke, das hängt auch mit meiner momentanen Lebenssituation zusammen.Ich habe zwar einige Freunde komme auch gut mit ihnen klar,kenne einige schon mein Leben lang aber es sind irgendwie keine Wunsch Freunde.Wie ich auch, haben alle anderen auch keine Hobbys und es ist irgendwie so langweilig. Ich lebe jeden Tag wie den anderen."

Ich hab mich in einigen Zeilen von Dir etwas wieder gefunden und denke , dass ich Dich ganz gut verstehen kann.

Ich schreib Dir mal ganz kurz was zum mir, evtl. kannst Du das ja auch nachvollziehen.

Also: Wenn ich keine Ziele vor Augen habe und auch keine Termine anstehen, auf den ich mich vorbereiten oder freuen kann, dann falle ich schnell in eine Phase, in der sich alles irgendwie grau,antriebslos, traurig, hoffnungslos und ehwig weit entfernt anfühlt. Oder es wirkt alles leehr und langweilig.

Vor allem passiert mir das in Situationen, in denen es keinerlei Spannungen gibt.Bzw. es sind Situationen, die eigendlich total friedlich und harmonisch sein müssten.

Oder eben, wenn die Tage alle gleich wirken und es keine extremen Höhen und tiefen gibt.

Ich weiß nicht, wie das bei Dir ist- aber es gibt Menschen (und dazu zähle ich mich auch) die fühlen sich einfach schlecht, wenn es zu ruig ist- so ganz ohne Aufgaben, ohne Aktion und ohne Herausforderungen fühlen sich dies Menschen unwohl. Anders als andere Menschen, die sich freuen, wenn sie mal weniger Stress haben, brauchen diese Menschen einen gewissen Stresspegel um sich wohl fühlen zu können.

In meinem Fall liegt das damit zusammen, das ich ein sehr aktives Gehirn habe, was ständig mit etwas beschäftigt werden möchte.
Und wenn es keine Aufgaben bekommt, dann sucht es sich welche.
Es scheint so, als würden sich solche Gehirne absichtlich "Scheinprobleme" suchen, nur damit sie sich wieder beschäftigen können.

Das mag zwar für die betreffende Person unangenehm sein, aber das Hirn hat wenigstens wieder etwas zu tun.
Offenbar können solche Gehirne (zu denen auch meins zählt) nicht mit Langeweile umgehen und ziehen dieser absolut unangenehmen Langeweile, sogar depressive zustände vor.

Also , wie gesagt, so ist das bei mir. In wie weit das auf Dich zutreffen kann, weiß ich nicht.

Aber ich bin der Meinung,Du brauchst Termine auf die Du Dich freuen kannst, und auch Herausforderungen, Hobbys und auch Freunde die mit machen.

Ich denke, dass Dein Hauptproblem darin liegt, dass Du momentan nicht viel hast, wo Du Deine Zellen wieder aufladen kannst.

Mein Tipp: Trete einem Verein bei- irgendetwas, das Dir Spaß macht und was Dein Leben füllt.
Etwas außerhalb der Schule, wo Du eine Aufgabe erfüllen mußt und ein Teil von etwas sein kannst.

Sport ist immer ganz gut. Und da gibt es sooooo viele Möglichkeiten.
Ich z.B. gehe 3 mal die Woche ins Tae-kwon-Do Training.
Da hat man nebenbei auch gleichzeitig etwas ansporn, weil man ja auch was erreichen kann-will.
Nebenbei mach ich meine 2.Ausbildung und habe auch noch eine Familie mit Kleinkind zu versorgen- aber die Zeit muß man sich einfach nehmen.

Andere bevorzugen ihr Tier und gehen z.B. auf den Hundeplatz, wieder andere interssieren sich für Autos usw.

Also, das ist meiner Meinung nach das, worauf Du Dich als erstes Konzentrien solltest- Tu Dir was gutes!!!!

Also, was denkst Du darüber?

LG Irrlicht

Hast du denn Hobbies oder Dinge, die dich besonders interessieren, auch wenn du ihnen eventuell aktuell gar nicht nachgehst?

Solche Freunde, die keinerlei Interessen haben, langweilen mich auch ziemlich. Deswegen lerne ich Freunde lieber über gemeinsame Interessen/Hobbies kennen, dann kann man sich wenigstens über was Interessantes unterhalten. ^^