Thema: Immer wieder zurück!

Hej!

Ich weiß gar nicht so recht wo ich anfangen soll! Ich erhoffe mir von diesem Eintrag ein paar gute Ratschläge zu bekommen, oder vielleicht auch den Hinweis mich wirklich an einen Therapeuten zu wenden. Mit diesem Gedanken spiele ich schon ein paar Wochen!

Ich war mit meinem Ex-Freund 3,5 Jahre zusammen, dann getrennt, dann wieder ein paar Monate zusammen, dann fast 2 Jahre getrennt, dann wieder ein paar Monate zusammen und jetzt seit fast 1 Jahr getrennt. Also eine Geschichte, die sich schon etwas länger zieht. Zwischendurch hatte ich immer einen anderen Freund (nicht immer den gleichen). Auch er war zwischendurch in Beziehnungen. Für mich habe ich manchmal das Gefühl, dass ich nicht alleine sein kann oder will, ich bin immer von einer in die nächste Beziehung gestolpert.

Wo ist jetzt das Problem?
Ich glaube meine Beziehungen scheitern immer daran, dass ich sie mit dem besagten Ex vergleiche. Nach ein paar Monaten habe ich immer das Gefühl, ich liebe diese Person nicht so, wie ich meinen Ex-Freund einmal geliebt habe. Dann blockiere ich ziemlich schnell und dann ist es meist vorbei gewesen. Dann komme ich immer wieder auf den Gedanken mit meinem Ex-Freund wieder Kontakt aufzunehmen, durch den Wunsch getrieben, dass alles so wird wie es einmal war. (Ich bin Realist. Ich weiß, dass nie alles so sein wird, wie es einmal war.) Aber ich muss sagen, dass unsere Beziehung einmal perfekt war, und diesen "Status" habe ich nie wieder erlebt, vielleicht weil ich den Leuten nicht die Chance gegeben habe.
Hinzu kommt noch, dass ich jedes Mal völlig durchdrehe, wenn ich erfahre, dass mein Ex-Freund eine neue Freundin hat. Dies verstärkt in mir immer wieder den Drang zu ihm zurück zu gehen.

Mittlerweile ist dieses hin und her so weit, dass ich mit keinem mehr drüber reden kann. Alle scheinen genervt von dem Thema, aber mich beschäftigt es, warum ich immer wieder zurück will, obwohl ja jedes Mal ich diejenige war, die die Beziehung beendet hat. Es beschäftigt mich jeden Tag und ich träume sogar davon.

Warum es jetzt gerade aktuell ist?
Ich bin mit meinem Freund jetzt einige Monate zusammen und es läuft auch ganz gut. Trotzdem bekomme ich meinen Ex-Freund nicht aus dem Kopf, was mich natürlich in meiner jetzigen Beziehung ziemlich beeinträchtigt. Ich stelle mir vor, was mein Ex-Freund gerade macht, wie seine neune Freundin ist und ob sie eine glückliche Beziehung führen? Ob er noch an mich denkt oder ob er nach dem ganzen hin und her endgültig genug hat? Immerhin habe ich ihn häufig genug ziemlich verletzt. Außerdem kommen mir Fragen in den Kopf, an welcher Stelle wir wären, wenn wir die Beziehung fortgesetzt hätten, ob wir schon Kinder hätten? Mein Wunsch nach einer eigenen Familie ist ziemlich groß.
Dann versuche ich allerdings so vernünftige Gedanken zu fassen und zu sagen, es ist vorbei und ich kann ihm und auch mir nicht noch einmal so weh tun (Realist).

Ich hoffe ich konnte meine Gedanken so einigermaßen ordnen!

Nordlicht

Danke für die Antwort!

Ja, ich habe mir schon häufig die Sonnen und Schattenseiten aufgeschrieben und zu gucken, was überwiegt. Es hilft aber nicht gegen das Gefühl, dass ich diese Person vermisse!

Nachdem ich jetzt mal wieder 2 ganz schrecklige Tage hatte, und sogar so blöd war und wieder mit meinem Ex Kontakt aufgenommen habe (via Mail), bin ich jetzt glaube ich wirklich so weit, dass ich mich wenigstens über eine Therapie informieren möchte. Allerdings weiß ich nicht, wie so etwas funktioniert. Ich habe einbisschen im Internet gesucht, aber wie finde ich den richtigen Therapeuten? Welche Spezialisierung sollte er haben? Hat da jemand Erfahrung und kann mir weiterhelfen?

Gruß,
Nordlicht