Thema: Intolerent oder Selbstzweifelnt?

hallo. ich habe ein problem, dessen ursache ich nicht verstehe bzw. dessen ausweg ich nicht finde.

ich bin 30 jahre alt und habe schon so einige fehler an mir erkannt und so manchen fehler sogar beseitigt oder zumindest abgeschwächt. nun käpfe ich mit einem neuen fehler, der mich verzweifeln lässt. ich kann anderen meinungen nicht (sofort) gelten lassen und ich bin stark intolerant fehler oder besser gesagt macken andere menschen gegenüber.

ein beispiel:

meine mutte hilft mir gerade ungemein, meine trennung zu überwinden.ich rief sie heute an um mich noch einmal ein paar tage bei ihr einzuladen. sie meinte am telefon, sie müsse das erst mit ihrem partner besprechen. als sie das sagte, fühlte ich mich sofort angepisst. ich war vereltzt und dachte: warum muss sie ihn erst fragen. mir gehts doch schlecht. da sagt man doch gleich ja. dann habe ich einfach aufgelegt. ich war sauer. ich war sauer auf den menschen der mir eigentlich gerade viel zur seite steht und tut was er kann um mich zu trösten.

das passiert mir so oft. ich werde laut oder blocke andere meinungen einfach ab. ich höre dann nciht zu und dreh das wort im munde herum. erst später kapiere ich oft, dass ich im unrecht war und der andere vielleicht sogar recht hatte.

ein weiteres beispiel ist die akzeptanz anderer menschen macken. ich werde wütend wenn ich andere schmatzen höre. ich werde sauer wenn jemand mit der plastiktüt oder silberpapier in der bahn oder in der uni knistert. ich hasse es wenn leute flüstern oder wenn sich ständig jemand räuspert. ich gehe dann sogar soweit, was zu sagen oder ihnen einen bösen blick zu schencken.

gott ich glaube ich bin der intolernteste mensch der welt und ich hasse mich dafür. bitte bitte helft mir daraus. ich will die menschen nciht mehr vor den kopf stoßen.

ps:meine freunde und familie schätzen mich eigentlich. viele kennen meine macken und akzetieren sie, weil sie wissen das ich ein gutes herz habe. ich bin eigentlich auch immer fröhlich und sehr aufgeschlossen. ich glaube ich bin ein wandeldes paradoxon

bitte helft mir

Hallo Shusheela!

Vielleicht kannst du eine "5-Sekunden-Regel" einführen, bevor du den Menschen antwortest?

Auch könnte 'Emotionale Intelligenz' eine erhellende Lektüre sein.

Liebe Grüße!

Na wenigstens einer, der mein Problem ernst nimmt

Vielen Dank. Ich habe noch ein anders gefunden:

Gelassenheit siegt!: Mit Fragen, Vorwürfen, Angriffen souverän umgehen

Danke lieber Helfer.