Thema: Kann mir jemand helfen??

Hallo! Ich bin eigentlich neu hier, bin zwar schon fast ein Jahr hier angemeldet, habe auch schonmal einen Beitrag verfasst aber dann doch gelöscht weil es mir zu peinlich war..Nun möchte ich es nochmal versuchen..

Ich bin 20 Jahre alt und habe ein riiiesen Problem. Ich bin extremst schüchtern. Ich bin seit ein paar Tagen neu auf eine Schule gekommen. Heute habe ich geschwänzt :/. Ich habe wahnsinnig große Angst vor Menschen schlecht bewertet zu werden. Ich war früher als Kind schon schüchtern, im laufe der Jahre ist es aber viel schlimmer geworden. Ich fühle mich in meinem Körper nicht wohl. Ich fühle mich fett und hässlich und traue mich garnichts. Das ist so schlimm, ich mache mich selbst fertig und verkrieche mich dann. Ich weiß einfach nicht weiter...Ich schäme mich so für mich, ich kriege nichts auf die Reihe. Durch dieses Problem habe ich schon zweimal eine berufsausbildung abgebrochen..nun ist meine letzte Chance aber ich hab so Angst wieedr alles kaputt zu machen . Das Problem sind eigentlich meine Eltern, das Verhältnis ist kaputt, ich empfinde nurnoch Hass und Wut..Meiner Meinung nach würde es mir viel besser gehen wenn ich von zu Hause ausziehe..aber ich kann mir keine eigene Wohnung leisten. Ich bin hier sozusagen gefangen . Kann mir jemand helfen?! Wie werde ich selbstbewusster, wie fange ich an mich zu lieben?? Wie kriege ich mein Leben endlich in den Griff???
Ich hoffe es schreibt mir jemand...

Hallo Ziska ,

keine eigene Wohnung leisten? Hm ... da kann man aber etwas drehen (Sozialhilfe etc.). Was ist das denn für eine Schule?
Arbeitest Du denn noch nebenbei oder hast mal darüber nachgedacht, auf geringfügiger Basis zu arbeiten (um vllt. so etwas wie Arbeits-Sozial-Empfinden zu entwickeln)?

Hey, danke für deine Antwort
Das ist ein Berufskolleg, ich mache dort eine schulische Ausbildung mit Fachabitur.. Also ich werde Bafög beantragen, hoffentlich bekomme ich das. (Habe es schonmal bekommen aber dann die schulische Ausbildung abgebrochen aufgrund meines Problems). Das sind dann 192€ oder so weil ich halt noch bei meinen Eltern wohne. Und einen Nebenjob hatte ich schonmal, habe ein Jahr im Einzelhandel gearbeitet, hat mir eigentlich auch Spaß gemacht. Aber ich weiss nich ob ich das dann neben der Schule hinkriege..
also ich würde so gerne ausziehen aber die meisten wohnung hier sind viel zu teuer oder dem vermieter passt es nicht das ich keinen job habe, sondern nur zur schule gehe...

...mag mir vllt noch jemand schreiben?!?!
ich bin wirklich verzweifelt..:/

hallo Ziska,

lass Dich doch mal bei einer psychologischen Beratungsstelle beraten.

Hi Ziska,

ich bleibe dabei: Es muss eine Möglichkeit geben, dass Du mit 20 ausziehen kannst. Staatliche Unterstützung sowie finanzielle Unterstützung Deiner Eltern (müssen sie sogar machen). Aber da musst Du Dich leider Gottes erkundigen - achja: Bafög bekommst Du mehr, wenn Du nicht mehr zu Hause lebst.
Ich weiß gar nicht mehr, wie ich das gemacht habe, aber mit 19 war ich aus dem Haus und das ging auch, obwohl ich zu der Zeit kein eigenes Geld verdiente.

Auf jeden Fall sind Deine Eltern unterhaltspflichtig.
Dann hast Du Kindergeld: Wie viel sind das? 150 Euro ca.
Und dann noch das Bafög: Müssten auch um die 300-400 Euro sein.

Das reicht doch


LG

Ich habe wahnsinnig große Angst vor Menschen schlecht bewertet zu werden.

Woher kommt die Angst? Hat man Dich schon schlecht bewertet?

Ich fühle mich in meinem Körper nicht wohl. Ich fühle mich fett und hässlich

Sehen andere Dich auch so oder siehst nur Du das? Hat schon mal jemand was über Deinen Körper gesagt?

und traue mich garnichts

Das stimmt nicht. Immerhin hast Du dich getraut hier zu schreiben. Du bist dabei Abitur zu machen und Du hast schon mal im Einzelhandel gearbeitet. Ist das nichts?

ich kriege nichts auf die Reihe

hallo? Du bist dabei Abitur zu machen. Ist das nichts?

Das Problem sind eigentlich meine Eltern, das Verhältnis ist kaputt

Warum ist das Verhältnis kaputt? was ist passiert?

Meiner Meinung nach würde es mir viel besser gehen wenn ich von zu Hause ausziehe

Und dann bist Du plötzlich nicht mehr schüchtern und fühlst Dich fett und häßlich?

Wie werde ich selbstbewusster, wie fange ich an mich zu lieben?? Wie kriege ich mein Leben endlich in den Griff???

Hier zu schreiben war ein erster Schritt. Es gehört Mut dazu sich hier zu offenbaren.
Liebe Grüße
bluemerle

Hey bluemerle danke für deine Antwort =) Nun zu deinen Fragen..

1. Woher meine Angst vor Menschen kommt kann ich garnich so genau sagen, ich war damals als kleines Kind schon zurückhaltend und schüchtern. Ich wurde indirekt von meinen Eltern schlecht bewertet, wenn ich heute auf früher zurück schaue..Ich konnte es meinem Vater niemals recht machen, egal was es war ich habe immer als falsch gemacht und ablehnung bekommen. Körperkontakt gab es auch so gut wie nie. Mein Vater ist sehr laut und aggressiv, kann aber auch sehr verschlossen und stur sein. Eigentlich hatte ich damals schon angst ihm..
2. Also ich empfinde es so, das ist wirklich schlimm. Es brauch mich nur jemand schief angucken und ich denke sofort der findet mich genauso schlimm wie ich mich. Aber es gab hier und da auch mal ein paar Lästereien über meine Figur, das hat mich sehr getroffen und ich fühlte mich bestätigt. Meine Eltern haben mich auch nicht wirklich unterstützt und mir Liebe gegeben, sodass solche gedanken garnicht erst auftreten..
3./4. Da hast du wohl recht. Ich kriege schon was auf die Reihe und ich habe mich ja auch getraut hier hin zu schreiben..Aber in dem Moment, wo man einfach nur traurig und depremiert ist, macht man einfach alles schlecht. Das ist irgendwie einprogrammiert. Da bin ich ganz schlimm, ich sehe sowieso immer alles negativ...
5. Diese Frage ist sehr schwer zu beantworten..es ist fast unmöglich es hier hinzuschreiben weil wirklich sehr viel passiert ist. Ich versuche es mal kurz zu fassen. Es find eigentlich alles an, nachdem ich meinen Realschulabschluss gemacht hatte. Alle aus meiner Klasse hatten schon nen plan was sie nach der Schule so machen, aber ich irgendwie nicht. Deswegen entschieden meine eltern mich auf eine Schule zu schicken wo ich Fachabi machen sollte und ein Jahrespraktikum im Kindergarten. Aber schon da habe ich gemerkt wie schwer mir das fiel, das ich mit Menschen umgehen muss und mich öffnen muss. Ich bin es gewohnt wegzulaufen..Also habe ich es irgendwie abgebrochen. Dann fing die nächste ausbildung an, die ich mir selbst ausgesucht hatte aber auch als ich da war und schon hörte es werden referate etc gemacht, bekam ich riesen Panik. Ich konnte das nicht, das ging nicht, totale Blockkade! Also lief ich wieder weg und brach auch diese Ausbildung ab...Ich fühlte mich sehr schlecht aber war auch erleichtert. Meine Eltern waren stinksauer es gab Schläge von meiner Mutte und mein Vater hätte beinahe das Haus auseinander genommen..Er akzeptierte mich nicht wie ich war..Dann war ich über ein Jahr lang zuhause, habe nicht gearbeitet garnichts. Einfach zuhause gegammelt, es war schrecklich. Dann haben meine Eltern beschlossen mich in eine Psychosomatische Klinik gegen meinen Willen zu stecken. Ich war 18 aber ich musste es tun, sie haben mich erpresst..Dann war ich dort 2 Monate und man sagte mir ich habe eine soziale phobie, müsste nochmal wiederkommen weil ich mich nicht auf die Behandlung eingelassen habe. Klar ich wollte nie dahin..Gut seitdem ich dort eine Therapie gemacht habe, meinen meine Eltern alles sei wieder gut. Sie hätten nichts falsch gemacht es liege alles nur an mir. Aber meiner Meinung nach müssen alle eine Therapie machen wenn sich etwas ändern soll..Aber mit meinen eltern kann man einfach nicht reden, sie sehen nichts ein, ich bin an allem schuld und es ist einfach nicht auszuhalten. Hier im Haus leben wir voreinander her, jeder ist in seinem Raum, man sieht sich nur unten in der Küche beim essen holen. dann macht jeder wieder sein Ding. Es gibt/gab nie gemeinsames. Wenn gesprochen wird dann nur das nötigste oder es wird gestritten. Ich glaube ich habe auch leider eine Essstörung entwickelt, das will ich aber nicht so ganz wahrhaben bzw bin der meinung ich kriege es selbst hin..Ich esse einfach wenn mir langweilig ist und wenn ichtraurig bin, das Essen war für mich da die ganzen jahre die ich alleine war und mich einsam gefühlt habe..Aber manchmal hungere ich eine zeitlang..und dann esse ich wieder usw..Irgendwie brauche ich das damit es mir gut geht..Voll schrecklich :/. Naja jz bin ich ungefähr bei heute angekommen, ich habe eine schulische ausbildung seit ende august und wieder richtig panik vor den leuten und ich will mich zurückziehen...ich fühle mich einfach nicht wohl ich rede es mir selbst ein das mich andere genauso schlecht sehen, wie ich es sehe..
6. Nein natürlich bin ich wenn ich ausziehe noch hässlich und fett aber ich fühle mich wesentlich wohler. Hier zuhause ist der ursprung all meiner probleme und irgendwie denke ich, wenn ich länger hier bleibe gehe ich langsam kaputt. Ich sage zwar mir geht es gut aber das tut es nicht. Ich würde mich viel wohler in einer Wohnung fühlen, dann habe ich mein eigenes leben, keiner redet mich schlecht. Streit gibt es auch nicht, ich kann so leben wie ich es will ohne das jemand sagt es sei falsch und bescheuert wie ich es mache. Ich kann endlich ich sein. Ich denke dann kommt das mit dem Körper akzeptieren von alleine, weil ich einfach allgemein mich gut fühle. Ich habe das Gefühl ich bin hier in som teufelskreis ausdem ich einfach nicht rauskomme...das geht eerst in einer eigenen wohnung..Vielleicht klingt das wieder nach weglaufen aber für mich fühlt sich dieser schritt in eine eigene wohnung in ein eigenes leben, richtig an. Hier zuhause werde ich gelähmt. Ich komme zu nichts, lebe so vor mich her und es passiert nichts. Ich denke ich bin so geworden weil meine eltern mir nicht die nötige unterstützung gegeben haben. ich hätte einfach nur liebe, zuwendung, aufmerksamkeit, akzeptanz, zuspruch etc gebraucht..dann wären diese negativen gedanken über mich nie aufgetreten und ich könnte nun ein glückliches erfülltes leben führen......

oha was fürn langer text sorry..