Thema: Kann scheinbar nicht raffen wer ich bin..

Ich hoffe sehr, dass ihr mir eine genauere Bezeichnung für das geben könnt, was mit mir nicht stimmt. Ist es Selbstmitleid, Selbstzweifel, habe ich Depressionen oder bin ich weiß ich was. Gerne würde ich genaueres wissen, damit ich das Problem vielleicht mal an der Wurzel packen kann. Vielleicht ist aber auch alles normal nur ich raff es einfach nicht.

Ich bin 35 Jahre alt und kann mich bis auf seltene Ausnahmen nicht leiden. Weder optisch noch sonst wie. Es ist besser geworden seitdem ich eine tolle Freundin habe, die mir immer wieder sagt, wie gut aussehend sie mich findet. Nur ist das mit dem Aussehen nicht mein Hauptproblem, da ich mir denke, man muss sich nicht toll finden, wenn man in den Spiegel schaut. Obwohl es denjenigen, die in den Spiegel schauen und sagen, hey was seh ich gut aus, sicherlich glücklicher sind, als so welche wie ich, die versuchen ohne Spiegel durchs Leben zu kommen.
Mein eigentliches Problem liegt meiner Meinung nach daran, dass ich zu doof bin. Mein Intelligenzquotient muss weiß ich wie tief unten liegen. Eine große Stimme bestätigt mir das ziemlich oft. Eine kleine Hoffnungsstimme, die ich noch fieser als die große Stimme finde, versucht mir manchmal einzureden, dass es nicht so schlimm ist. Bis ich es wieder schaffe auf der Arbeit einen so blöden Fehler zu machen, dass meine große Stimme mich nur auslachen kann. Ich habe schon sehr oft gedacht, meinen Job zu schmeißen und mir was einfachfes zu suchen. Jetzt werdet Ihr wahrscheinlich denken, oh Gott was macht die denn... ich arbeite im Büro. Sprich Telefon, PC, Kopierarbeit das übliche und ich krieg nicht mal das hin. Mein chef der mir oft Fehler aufzeigt, will mich nicht loswerden und darum bin ich noch da. Aber ich laufe immer wieder gegen diese Wand, weil diese schei...kleine Stimme mir Hoffnung macht, wenn mein Chef sagt, dass er mit mir zufrieden ist. Diese kleine Stimme sagt mir , wenn Du Dich anstrengst, dann schaffst Du das, aber die große kann mir schnell beweisen, dass das großer Mist ist. Eigentlich mag ich den Job, aber wohl nur weil ich nicht so blöd sein will, wie ich bin. Hab ich nu ein Problem mit mir und kann es nicht sehen oder bin ich tatsächlich nicht geeignet und sollte mir was anderes suchen und akzeptieren lernen, wer und was ich bin?

Mein chef der mir oft Fehler aufzeigt, will mich nicht loswerden und darum bin ich noch da. Aber ich laufe immer wieder gegen diese Wand, weil diese schei...kleine Stimme mir Hoffnung macht, wenn mein Chef sagt, dass er mit mir zufrieden ist.

hallo Staubkorn,

Du wirkst auf mich sehr unsicher. Du scheinst viel Bestätigung von außen zu brauchen und wenig aus Dir selbst schöpfen zu können. Und Dein nick würde dazu auch noch passen

Du schreibst, als wäre Dein Chef Gott. Was, wenn er selber nur ein armer Wurm ist, der andere runtermachen muss, um sich dessen nicht bewusst zu werden? Warum sollte er Dir kündigen? Wen könnte er dann runtermachen, um sich überlegen fühlen zu können? (Falls es so ist, es ist nur eine Möglichkeit)

Fehler machen wir alle. Aber es gibt Leute, die haben eine Art, einem das zu vermitteln, dass man sich schlecht und unzulänglich fühlt. Das machen die aber bevorzugt bei Menschen, die dafür schon eine Kerbe haben, und entsprechend empfänglich sind.

Die Frage ist nun - woher kommt bei Dir diese Kerbe? Warum hast Du so wenig Selbstsicherheit und ein vermindertes Selbstvertgefühl?

dass Ihr Euch meiner annehmt. Ich weiß nicht so richtig, wie ich das Problem angehen soll. Ehrlich gesagt bin ich bereits in therapeutischer Behandlung, seit bestimmt 1 1/2 Jahren, aber geholfen hat es ganz offensichtlcih noch nichts. Ich falle immer wieder in diese Phasen und heule dann wie ein Schlosshund. Meine Stimme kann mich dann sowas von runter machen und findet immer mehr schlechtes an mir. Heute geht es mir schon wieder besser. Meine beste Freundin ist mir immer die beste Hilfe. Aber auch hier habe ich schon Angst, dass sie mich mehr als bescheuert findet. Was sie nicht tut ihrer Aussage nach, aber bei jedem neuen "Ausbruch" denke ich, spätestens jetzt muss sie es denken. Wir haben wohl alle unsere Probleme in dieser Welt, aber die muss man doch auch irgendwann mal bewältigen können. Meine Therapeutin hat mir mein Problem noch nie benannt. Sie meint, ich will zuviele Schritte auf einmal gehen und sei ungeduldig. Ja, dass stimmt, ich bin ungeduldig. Ich will mich besser verstehen. Am liebsten würde ich Psychologie studieren - nur bin ich zu blöd dazu. Habe ja nicht mal Abi. Ich würde mich so gerne objektiv betrachten können. Und denjenigen, die mir was sagen, vorher einen Wahrheitstrunk einflösen, da ich leider nicht glauben kann, was man mir sagt. Wer sagt seiner Freundin oder Bekannten schon, sie sei nicht so helle und auch mit Schönheit nicht gesegnet - Herr lass Gehirnzellen regnen....

Hallo Staubkorn,

du bist sehr negativ in Deinen Formulierungen, was Dein Wesen betrifft...

Du musst nicht " hübsch " sein um etwas zu erreichen und auch kein Studium haben um Dich intelligenter zu fühlen...

Ich kann Dir das sagen, was ich hier lesen kann, Du bist nicht " dumm ", Du kannst Dich ausgezeichnet ausdrücken und Deine Rechtschreibung ist auch
1A

Versuche Dich besser kennenzulernen...Wo sind Deine Stärken und nicht immer die Schwächen...

Bist Du hilfsbereit? Warmherzig? Tolerant? Loyal? Gütig? Sinnlich? Ehrgeizig?

Es gibt soviele Eigenschaften, die Dich sicher ausmachen

Sei nicht so hart zu Dir und überlege mal, ob Du mit einer Freundin, die Dir sehr am Herzen liegt, so reden würdest, wie Du es mit Dir selbst tust???

Wahrscheinlich nicht...

Jeder ist einzigartig, jeder hat seine Stärken und Schwächen woanders und das ist ok so


Alles Liebe...

Euch. Leider ist das alles nicht so einfach. Ich weiß, dass ich nicht mit einer Freundin so umgehen würde, wie mit mir selbst. Ich wüsste niemanden, zu dem ich so fies sein würde. Und doch ist diese wirklich garstige Stimme in mir, die es schafft, all ihre Bosheit nur bei mir auszulassen. Es ist ja auch nicht irgendeine Stimme, thats me - shit!

Dann mach sie weg

Wenn sie wieder anfängt zu reden, dann sag ganz laut " STOP! ".
Hab ich mal gelesen, soll Wunder wirken

Staubkorn, jetzt mal im ernst...Kennst Du den Spruch : " Du lebst nur einmal und wenn Du es richtig machst, dann ist einmal genug " ?

Sch**** auf die Stimme und lebe Dein Leben...

Setz Dich Dich mal hin und überlege was Du alles schönes in Dir hast, was raus will..Lach einwenig mehr, traue Dir was zu, geh und entdecke, es gibt soviel zu sehen

Viel Glück, Kraft und Erfolg wünsche ich Dir.

Du schaffst das

Nachdem du, Staubkorn, auch bei mir was in den Thread geschrieben hast, möchte ich auch nochmal hier was reinbringen:

So lieb und nett der letzte Beitrag von Jesse gemeint ist - wenn ich mich versuche, in die Lage von Staubkorn zu versetzen - was ich vielleicht wegen unseres ähnlichen Problems ganz gut kann - ist es fürchte ich nicht so leicht, diese aufmunternden Worte anzunehmen und umzusetzen.

Es ist, wie als würde jemand einem Lahmen sagen: "steh auf und geh!". Das funktioniert in der Bibel wunderbar, aber im echten Leben leider weniger.

Jedenfalls sind all diese aufmunternden Worte mein Leben lang an mir abgeprallt.... wenn Staubkorn dadurch profitiert hat, dann ist es natürlich super und würde mich sehr für sie freuen......

Ich aber musste jetzt einsehen, dass ich selbst der einzige bin, der mich und meine Probleme wirklich verstehen kann und folglich ich mir selber daher auch am Besten helfen kann.

In meinem eigenen Thread habe ich jetzt mal einiges niedergeschrieben, was mir vielleicht als Selbstherapie helfen könnte. Vielleicht willst du, Staubkorn, dir meine Gedanken ja durchlesen und kannst vielleicht auch die eine oder andere Idee für dich annehmen und dadurch profitieren.


Wenn du immer wieder das tust, was du immer getan hast, wirst du auch immer das bekommen, was du immer bekommen hast... also hinterfrage und ändere alteingesessene Verhaltensweisen, suche neue, bisher unbekannte Wege um Dinge zu erreichen und vor Allem: akzeptiere dich wie du bist - mit allem drum und dran.... auch und besonders deine innere Selbstkritik-Stimme. Du kannst nur Dinge ändern, die du einmal als Teil von dir annimmst.... deinen eigenen Körper kannst du kontrollieren, einen Fremden nicht...


Ich weiß nicht, ob ich grad sehr hilfreich bin, weil ich ziemlich in Metaphern rede und gerade auf einem eigenartigen, mentalen Trip bin - aber wenn ja, dann würds mich sehr freuen...