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Thema: Kein Licht, nur noch Tunnel :(

  1. #1
    Neuling
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    Standard Kein Licht, nur noch Tunnel :(

    Hallo zusammen,

    ich weiß nicht, ob ich hier richtig bin. Vielleicht bin ich depressiv, aber ich habe auch starke Ängste, irgendwie von allem etwas.
    Ich fühle mich schon seit ein paar Jahren so, aber ich hatte immer den Willen oder Vorsatz, mich da irgendwie allein herauszukämpfen. Jetzt merke ich, dass ich an meine Grenzen gestoßen bin. Ich drehe mich nur noch im Kreis und denke immer mehr daran, einfach aufzugeben.
    Das macht mir Angst. Diese Gedanken machen mir Angst und ich habe Angst, irgendwann die Kontrolle zu verlieren und wirklich einfach ein Ende zu machen. Ich suche Hilfe, aber Therapieplätze gibt es frühestens in 7 Monaten (und ich habe 20 Therapeuten angerufen, die in meiner Umgebung (bis 50 km) liegen)). Ich weiß nicht, was ich machen soll, ich kann auch keine stationäre Therapie machen, da ich berufstätig bin. Ich kann in meinem Job nicht wochenlang fehlen, das würde mich nur noch tiefer in die Sch**** reiten.
    Ich bräuchte dringend eine neutrale, objektive Person zum Reden. Jemand, der mich nicht mit guten Ratschlägen zutextet sondern mir einfach zuhört, denn ich habe das Gefühl, keinen Ausweg mehr zu finden und mich immer nur im Kreis zu drehen. Mein Leben überfordert mich gerade total und ich weiß nicht mehr weiter. Es ist mir alles zuviel und ich möchte nur noch flüchten.
    Gibt es denn niemanden, an den ich mich wenden kann?

  2. #2
    Neuling
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    Standard

    Hallo Miss Understood,

    Wo kommst du denn her? Also welche Stadt?
    Hast du mal bei Deiner Krankenkasse angerufen?

    Hier in Hamburg gibt es eine Telefonnummer, bei der freie Therapieplätze von Psychologen gemeldet werden. Dort kann man anrufen- bekommt diese genannt und kann dan dort anrufen.

    Ist ein ziemlich cooles System.
    Sonst gibt es häufig auch anlaufstellen in Krankenhäusern, für Fälle, bei denen schnell gehandelt werden muss.
    _ das bedeutet nicht auch gleichzeitig, dass man sofort stationär aufgenommen wird.

    Liebe Grüsse
    Verlustangst
    Verlustangst kann das ganze Leben komplett beeinflussen- doch das will ich nicht mehr

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