Thema: Kein Selbstvertraun vorhanden. Helft mir bitte Schnell..

Hallo

Ich bin das erste mal in so ein Forum und weis nicht wie man sowas sagen soll.. Ich leide an extrem starker Schüchternheit was mir sehr viele Problemme ins Leben ruft.. Wenn ich in der Schule Alleine sitze zwischen zwei Jungs dann wird mir ganz mulmig... Ich hab angst das sie ihrgentwas negatives zu mir Sagen weil ich sowas eigentlich oft höre weil ich auch so schüchtern bin.. Ich bin nun 15 Jahre alt und hatte fast noch nie eine Beziehung.. Das sieht etwas komisches aus weil fast alle aus meiner Klasse einen Freund oder eine Freundin haben.. Sie lachen mich aus oder sonstiges.. Ich hab angst kein Freund mehr zu finden.. Mir hat noch kein Junge mir gezeigt was Liebe heist.. Ich find das nicht schön..

Wenn ich in der Stadt alleine bin.. Verstecke ich mich voranderen Jugendlichen weil ich Angst habe sie Lachen mich aus oder kucken mich schreck an..
Meine Schüchternheit und das verlangen ein Freund zu finden wirkt sich auch auf meinen Freunden aus. Wenn ich ein süßes Jungen sehe den ich voll toll finde tick ich nicht mehr ganz richtig.. mein Hirn schaltet sich aus und denkt nurnoch.. "Seh ich gut aus?, Wie findet er mich?, Ohmaan er findet mich *sche!ße!! , Arr.. der sieht aber gut aus!" Dann wenn meine Freundin weggeht und ich mich grad mit einem Jungen unterhalte sagt sie mir 10 min später.. "Kommst du denn auch mal?? Oder willst du mich wegen den Sitzen lassen???" ich weis nicht mehr was ich machen soll ich verlier dadurch auch meine Freunde und das will ich teilweise auch nicht..

Wenn ich mehr Selbstbewusstsein besitze kann ich das auch ändern.. Dann kann ich selber Jungs ansprechen oder sowas in der Art..

Ich hab echt Angst ;(.. Könnt ich mir Helfen wie ich mehr Selbstbewusst sein bekomme??... Ich hab es Satt die Schüchternste zu seinen..
Helft mir bitte!!!..


Mit
Liebe Grüße g.Z. KatjahMaus <3

hallo Katjhamaus,

auch wenn es vll erstmal uncool klingt - wenn Du in einer Stadt wohnst, gibts da wahrscheinlich tolle Mädchenkurse. z.B. Selbstverteidigung für Mädchen. Das ist nicht nur was für den Notfall, sondern tut generell gut, seine Kraft einfach zu spüren, ermutigt zu werden, sich mal was zuzutrauen usw. Oder bist Du an Sport interessiert? Auch da kannst du erfahren, dass Du ein Ziel erreichst und Kraft hast. Das alles sind Dinge, die das Selbstvertrauen nähren. Von innen heraus. ist besser, als irgendwen und irgendwas zu kopieren.

lg Gaby