Thema: kein selbstwertgefühl! es macht mich kaputt!>zerstört beziehung!

Hallo ihr lieben,

ich bin neu hier.
Wahrscheinlich gab es dieses thema schon tausend mal und man kann es nich mehr lesen.
Also sorry schon mal dafür 

Ich weiß gar nich recht wie ich anfangen soll…
Ich weiß einfach nich weiter…

Ich bin seit 8 monaten wieder vergeben und zur zeit mehr als unglücklich.
Ich habe meinen freund letztes jahr kennengelernt, wo ich eigentlich gar keinen partner mehr wollte…hatte die schnauze voll, wollte neu anfangen in einer anderen stadt, neuen job usw…
Naja aber er war iwie sooo toll… wir waren uns sofort total vertraut… das war mir schon unheimlich!
Er wusste ich ziehe weg und wir waren uns nicht sicher ob es sinn hat!
Aber taten den schritt dann doch…
Durch gutes glück bekam er nen job in meiner neuen stadt.
Wir zogen nach 3 monaten zusammen…
Bis dahin war noch alles ok!

Dann ging es wieder los  ich lernte seinen exfreundinnen kennen…er zeigte sie mir im internet… ich fing an mich mit ihnen zu vergleichen.
Wollte viel über sie wissen bzw wie es in den beziehungen war usw…
Ich fühlte mich immer schlechter, hässlicher, unwohl, nicht geliebt…
Ich textete meinen freund auch immer damit zu… er versuchte mich aufzubauen usw…

Aber da hilft nichts…ich gucke mir sie täglich im inet an…besonders eine!!! Sie ist der absolute hammer! Einfach perfekt. Er war 3,5 jahre mit ihr zusammen! Dann hatte sie sogar 2 bekannte fussballspieler.
Bevor wir zusammen gekommen sind, hat er zu mir gesagt, sie war seine absolute traumfrau, aber leider hatte sie sich noch nicht ausgetobt.

Dann hat er früher ganz viel geknutscht. Wenn ihm ne frau gefallen hat, wurde eben geknutscht…und er liebte es frauen heiß zumachen… er fand das gefühl super, dass sie ihn wollten 

Sooo nun zu uns… es ist nun soweit, dass er die nase voll hat..
Er wirkt total teilnahmslos, abwesend… will nicht mit mir in den urlaub, nie auf party, wenn ich wieder heule und am verzweifeln bin, liegt er im bett und schläft…

Ich will mich ja ändern, aber ich schaffs nich!
Hab ihm paar mal gesagt, es tut mir leid, aber ich bin krank…ich will zum psychologen! Da grinst er und sagt“ soweit is es noch nich, du musst nur mal im kopf klar werden und erwachsen!“ seine letzte ex war nach der beziehung in der psychatrie!

Letzte woche haben wir denn geredet! (wir haben auch kaum noch sex) Er sagte er kann mich nie mehr so lieben wie zum anfang! Ein schock für mich! Es sind dinge passiert und es wird nie wieder so!
Er wird nich mehr für mich weinen! Hat er sich nach der 3 beziehung auch geschworen! Bin die 5!
Wenn nur für meinen tod!

Ey ich wusste nich mehr was ich sagen sollte!!!

Seit dem WE geht’s wieder! Ich geb mir ganz viel mühe, aber fall immer wieder in selbstzweifel zurück!!!
(hatte ich ab meiner 2.beziehung…wurde von der ersten großen liebe betrogen)
Heule stundenlang… weiß nich weiter…

Ich werde damit jede beziehung zerstören! 

Trau mich aber auch nich zum psychologen… bin ich überhaupt „reif“ dafür?

Achso…ich bin grad 21 geworden…mein freund 23… (wollen ja meist einige wissen)

Sagt bitte iwas!!!!

DANKEEEE….

Also dein Anfangssatz paßt schon mal zur Aussage: Bitte Entschuldige dich nicht dafür, dass du dich hier meldest. Du bist es Wert dich hier äußern zu dürfen.

Probleme sind ja meist vielschichtig. Ich möchte zuerst mal nur auf eine Schicht eingehen:

Das Problem wir durch deinen Freund verursacht! Warum zeigt er dir die Bilder im Internet, warum sagt er dir das mit Traumfrau und Knutschen und und und...

Er ist m.E. niemand der einem Partner auf Dauer gut tun kann.

Du wolltest doch ursprünglich alleine leben? Vielleicht gat keine so schlechte Idee. (In deinem Alter ist ja auch keine Eile geboten)

Gruß

Dieter

Hallo dieter,

vielen dank für deine antwort…

naja ich hab ihn ja auch immer gefragt!
Und denn bekommt man eben zu hören, was man aber nich hören will und einen noch mehr verletzt…

Ich will ja nich immer alleine sein  das problem verschwindet ja dadurch nich!
Es wird wohl immer ein freund ex haben usw…

Ich muss damit umgehen lernen, aber weiß nich wie…
Ich denke immer mein freund findet mich nicht attraktiv 
Hab zu kleine,unförmige brüste, zu dicken bauch, oberschenkel, rundes gesicht…..

Ich sehe, dass du wirklich keine hohe Meinung von dir hast. Hier ein paar Gedankenanregungen:

Ist dann dieser Freund genau der, der dir dann gut tut? (nicht jeder Deckel passt auf jeden Topf)
Würden dich andere Menschen definitiv auch so negativ sehen? Oder hast du auch schon Komplimente erfahren?
Was tust du, um an dir zu arbeiten?
Wer in deiner Familie hat an dir genörgelt?

Ich greife jetzt mal deine Gedankenanregungen auf und schreibe was dazu:

Ist dann dieser Freund genau der, der dir dann gut tut? (nicht jeder Deckel passt auf jeden Topf):

Ich weiß es nicht! Anfangs war ich der meinung ja! Aber mittlerweile nicht mehr so!
Er verlangt ziemlich viel! ich muss alles erahnen können! Er sagt NIE wenn ihm was nich gefällt! Er guckt sich sowas ne zeitlang an und sagt denn iwann es ist schluss! Das hat er so mit 3 frauen gemacht!
Das ist schon schwer.

Würden dich andere Menschen definitiv auch so negativ sehen?
Nein! Nach außen hin bin ich ein Sonnenschein! Ich ecke nie mit menschen an! komme immer mit allen aus! Hab ichn freund und werde dem neuen freundeskreis vorgestellt, dauert es nich lange und ich bin mit allen warm und hab spaß 

Oder hast du auch schon Komplimente erfahren?
Ja, hab ich! Kann sie aber iwie nich annehmen! Also von relativ fremden ja, aber nich vom partner…

Was tust du, um an dir zu arbeiten?
Hhm… weiß nich! Fühl mich ja unwohl… mache sport! Mal joggen,skaten, fitness zuhause…
Würde zu gerne tanzen (aber mein freund nich)>weil ich mich da toll fühle, kann mich gut bewegen… Desegen darf ich wahrscheinlich auch kaum weg…weil mich denn immer männer anmachen und antanzen… 
Aber komischerweise hat er mich so kennengelernt!!!

Wer in deiner Familie hat an dir genörgelt?
Meine mama  bin deswegen ausgezogen… sie hat mich immer runtergezogen… wollte meine beziehungen zu meinen freunden kaputt machen usw…

Ich ahnte es: Du bist viel toller als du glaubst.

Zu deinem Freund: Paartherapie oder Trennung. Sorry, das ist so eindeutig! ("Nur die allerdümmsten Kälber wählen sich den Metzger selber")

Deine Macken und seine Macken passen nicht zusammen!

Umgibt dich mit Leuten, die dich gut finden und dich das spüren lassen. Er bringt dich in eine schwache, abhängige Rolle und in der entwickelst du u.a. Eifersucht. Deine Gefühle sind in Anbetracht der Situation normal.Lass dir da nichts anderes einreden. Ändere die Umstände. (PS. mach deinen nächsten Freund beim Tanzen nicht zu eifersüchtig, er könnte sich rächen wollen)

Ich mache niemand beim tanzen mit absicht eifersüchtig! Beim tanzen fühle ich mich einfach frei, schließe die augen und tanze einfach…und denn kommen einfach die männer an! dafür kann ich nichts! Außerdem kann mein jetziger freund richtig gut tanzen! Er macht es nur nich 

Ich will mich nich trennen! Ich liebe ihn so sehr! Ich werde erstmal selbst mir hilfe suchen! Und mal gucken was er zu paartherapie sagt! Wahrscheinlich wird er lachen 

Vielleicht sollte ich einfach mal in meinen kopf bekommen das mich viele männer mit handkuss nehmen würden und wenn er mich jetzt nicht unterstützt, muss er eben gehen…
Er hat kein bock auf mich und meine selbstzweifel, aber er tut auch nichts dagegen…
Er könnte ja mal sagen „komm schatz wir gehen zum arzt!“ aber nichts!!!

Noch schlimmer is, das er mich kaum noch anfässt  keinen sex 
Bei den ex wars manchmal 3 mal täglich…


Ach ******* man :‘(