Thema: keine ahnung was los ist

Hallo ihr lieben,
ich war grade beim arzt und wurde krank geschrieben weil ich so fertig bin, keine ernergie mehr habe, nicht schlafen und nicht essen kann einfach ausgebrannt und depri bin. Jetzt sitz ich daheim und mir gehts super das gibts doch nicht die letzten wochen gings mir total schlecht ich konnte nichts machen und auf einmal bin ich so erleichtert.
Ja ich sollte mich einfach freuen das es mir besser geht aber ich hab so ein schlechtes gewissen, das ist alles so verwirrend kennt das jemand von euch?

Da spricht Einiges dafür, dass dir dein Beruf nicht gut tut.

Prüfe mal welche alternativen Lebensentwürfe dir gefallen könnten.

Danke für deine antwort, ja das hab ich mir auch schon gedacht mir fällt aber gar nichts anderes ein was ich machen könnte und ich hätte auch gar nicht die energie nochmal was anderes zu lernen.
Aber ist es nicht komisch das es mir von einer minute zur anderen besser geht?
Obwohl inzwischen ist mein stimmungshoch wieder weg und bin einfach nur froh auf der couch liegen zu können, hab schon die befürchtung das ich mir alles nur einbilde und einfach nur faul bin. gehts jemand auch so?

Hallo Brina
Du wurdest krank geschrieben, weil Du so fertig bist/warst. Darf ich fragen, wie Deine Work Life Balance bisher ausgesehen hat?
LG

Hy, auch danke für deine antwort, also ich bin schon noch sehr fertig ich glaub das war heute blos die erleichterung das ich mich ein paar tage ausruhen kann.
also zu deiner frage bei mir schauts momentan so aus das ich eigentlich nur arbeite und sonst nichts tu, ich hab zwar relativ viel freizeit bin aber so kaputt das ich meist nur auf der couch liege nach und vor der arbeit, mach privat fast nix mehr schaffe es grad so zu arbeiten.

Hallo
Wann hattest Du den letzten längeren Urlaub? Ich gehe doch davon aus, dass Du Deine gesetzlichen Urlaubstage nehmen kannst.
LG

das is noch gar nicht so lange her, ich glaub ende september anfang oktober, das problem is halt das ich mich sogar im urlaub nicht erholen kann.