Thema: Knibbelsucht?!

Okay, ich werds mal ausprobieren. Danke.

Hallo Keksli!

Anstatt zu schimpfen, sollte sich deine Therapeutin mit dem Thema 'Dermatillomanie' auseinandersetzen.

Liebe Grüße!

Hallo Keksli

Auch wenn dies keine aktuelle Diskussion ist, möchte ich mich doch schnell melden. Ich habe das gleiche Problem seit der Pubertät und es wird immer schlimmer. Es ist die reinste Selbstverstümmelung. Mein sehr erfahrener Psychotherapeut hatte vor mir noch nie etwas von diesem Phänomen gehört. Nun weiss ich aber seit gestern, dass diese Störung, wie schon oben genannt, einen Namen hat: Dermatillomanie oder Skin Picking Disorder. Ich habe mir gleich ein Buch bestellt. Zwar weiss ich noch nicht, ob es wirklich hilfreich ist, aber es klingt sehr gut. Das Buch heisst "Die eigene Haut retten-Hilfe bei Skin Picking" von Katharina Vollmeyer und Susanne Fricke.

Liebe Grüsse:-)

Also ich habe nun das Buch gelesen. Und es ist wirklich empfehlenswert! Vor allem wird einem bestätigt, dass man nicht einfach zuwenig Selbstdisziplin hat, sondern dass Skin Picking wirklich eine Krankheit ist.

Ich werde nun mithilfe der Tips aus dem Buch versuchen, das Ganze in den Griff zu bekommen.

Allen Betroffenen da draussen: Ihr seid nicht die Einzigen mit diesem Problem! Und lasst euch nichts von Leuten einreden, die keine Ahnung von der Krankheit haben!