psychologische Beratung von erfahrenen Psychotherapeuten und Psychologen, psychologe.de
Ergebnis 1 bis 3 von 3

Thema: Koordination eines "Zwangs"

  1. #1
    Neuling
    Registriert seit
    18.03.2011
    Beiträge
    6
    Danke
    0
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard Koordination eines "Zwangs"

    Hallo, folgende Sachlage ! Ich hab mich über eine Person stark geärgert (falls ich etwas nach meiner Vorstellung "nicht kriegen" würde, und fing daraufhin das Rauchen an (eine nicht weiter zu empfehlende "Lösung", übrigens, weil das innerhalb kurzer Zeit abhängig macht). Meine Phantasie war, das sie sich sowieso nur Totlachen würde über mich. Aber der Grund war vor allem, dass es das Verlangen der Person war, ich solle doch bitteschön auf jeden Fall weiter mit ihr rumhängen - was ich ja wollte - aber nicht SO. Ich denke mal, das ist der Zwang vorprogrammiert, den Kuchen nicht essen können und trotzdem behalten wollten, ad Infinitum.

    Jetzt habe ich mit der Person eigentlich nur noch wenig zu tun, aber der Zwang ist mir geblieben.

    Mir fällt folgendes auf: der Punkt, wo ich den aktuellen Status "meines Ärgers" erkennen kann, liegt darin, wenn ich mir die Zigaretten kaufen "muß" bzw. wenn ich "es tue". Die heimlichste Lösung ist "am Automaten" - niemand sieht es. Aber da ist dann ein Fragezeichen.

    Lieber hole ich sie mir an der Tankstelle. Interessanterweise "glaube" ich natürlich, das Verkaufspersonal "wüßte es", d.h. mein Verhalten, wenn ich den Namen der Zigaretten-Marke äußere / mitteile, zeigt mir scheinbar, wie mein aktueller Status zu dem "Ärger" ist ( der ja nun schon Monate her ist), innerhalb der Phantasie, das Tankstellen-Personal "wäre die Person".

    Meistens schäme ich mich (ich will die Zigaretten ja nicht von der Person bekommen), also diese Mikro-Situation ( deren Hintergrund nur ich kenne), die ist eigentlich von Komik bestimmt - zum Totlachen eigentlich.

    Also gut, ich weiß nun, dass ich den Ärger an der Tankstelle "koordiniere", d.h. ich kann ihn emotional "auf den Punkt" bringen, mir selbst sichtbar machen.

    Aber wie werde ich ihn denn nun auch ganz los ?

    Muß ich der ursprünglichen Person noch mal sagen "es kotzt mich an" oder irgendwas ? Ich sehe schon voraus, dass sie darüber nur totlacht ( meine Vermutung wäre auch, dass sie das auch getan hätte, wenn ich sowas GLEICH gesagt hätte bzw. dann wäre sich sie vermutlich los gewesen).

    Was mache ich nur ? Irgend jemand eine Idee ? Ich sehe irgendwie schon, ich gehe nur der unvermeidlichen Konsequenz aus dem Weg: mit jemandem definitiv nichts mehr zu tun zu haben.

    Ich kann mir keine positive Phantasie darüber bleiben, "irgendetwas" scheint immer übrig zu bleiben.



    Gruß
    Matze
    Geändert von matze77 (18.03.2011 um 13:00 Uhr)

  2. #2
    Schreiberling
    Registriert seit
    08.02.2011
    Beiträge
    556
    Danke
    43
    91 mal in 77 Beiträgen bedankt

    Standard

    Hallo,
    ich weiß nciht ob ich , dass jetzt alles verstanden habe.

    Machst Du, diese Person dafür verantwortlich, dass du Rauchst?

    Worüb er ärgerst du dich so doll?

    liebe grüße licht

  3. #3
    Neuling
    Registriert seit
    18.03.2011
    Beiträge
    6
    Danke
    0
    0 mal in 0 Beiträgen bedankt

    Standard

    ach, dass hatte was mit Beziehungs-versuch, Sex und genereller Inkompetenz zu tun.

    Ich denke, ich muß irgendeine Zukunftsphantasie entwickeln, die mit den genannten Sache einfach gar nichts mehr zu tun hat. In dem ersten Posting steht die aktuelle Situation schon ganz richtig drin.

    Das HAUPT-Problem ist vielleicht: sie hat die Einstellung, wenn ich damit nicht klar komme, mit ihr rumzuhängen, dann soll ich es eben sein lassen ! Wenn ich aber mit ihr rumhänge, ist sie darüber völlig selbst vergessen. Also Loose-Loose: ich bin auf jeden Fall der Dumme. Und das bin nicht gern, also "lebe" ich damit.
    Geändert von matze77 (18.03.2011 um 23:22 Uhr)

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 17.01.2011, 12:31
  2. Antworten: 70
    Letzter Beitrag: 01.12.2010, 14:08
  3. Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 31.08.2010, 20:29
  4. Suche ein Buch über "FACS" bzw. "Microexpressions"
    Von mister.mehow im Forum Bücherecke
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 23.04.2010, 13:11
  5. Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 01.10.2008, 12:09

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Psychologen beraten am Telefon und im Chat. Jetzt testen!