Thema: Kurz vorm Nervenzusammenbruch

Hallo ich bin neu hier und weiß einfach nicht mehr weiter
Ich bin 20 Jahre alt und männlich.

Ich bin momentan nicht in psychologischer bzw. psychotherapeutischer Betreuung aber ich fühle mich einfach mit der Situation allein gelassen und überfordert. Ich fühle mich so als hätte es sowieso keinen Sinn mehr wenn ich in Therapie gehe da mir bisher schon alle Therapien und Stunden mit Psychiatern nichts gebracht haben...

Meine Eltern waren sehr religiös, vorallem mein Vater. Er hat immer daran geglaubt dass mich alle Engel beschützen (deshalb auch der Name) hatte aber eine sehr schwankende Persönlichkeit. Er war vom Beruf her Neurologe war aber als Kind schon auf einer katholischen Schule was vielleicht der Grund für seine fanatische Glaubensrichtung war.
Mit elf wurde ich von ihm sexuell missbraucht. Er hat mir anschließend gesagt es wäre kein Problem weil es Liebe sei und ich mich daran gewöhnen müsse es mir aber gefallen hatte. Ich hab immer daran gezweifelt weil es mir dabei sehr weh getan hat und er mich kurz davor auch mit seinem Gürtel schlug.
Ich finde es ehrlich gesagt sehr peinlich darüber zu reden und ich musste mich wirklich überwinden das alles hier zu schreiben.
Mein Vater ist ungefähr zwei Monate nach dem Missbrauch nach Mexiko ausgewandert. Seitdem habe ich nichts mehr mit ihm zu tun und will auch nichts mit ihm zu tun haben.

Vor ca einem Monat hat meine Freundin mit mir Schluss gemacht genau aus dem Grund weil ich ihr von meiner Vergangenheit erzählt hab.
Sie war erstmals sehr schokiert darüber (was verständlich ist) hat sich aber über Wochen mehr und mehr von mir distanziert und hat mich auch bei facebook blockiert und mir gesagt ich solle sie nicht mehr anrufen und gestern hat sie mich angerufen und mir gesagt dass es aus sei.
Sie hatte keinen richtigen Grund sondern hat mir einfach erzählt sie würde sich bei der Situation nicht wohl fühlen und meinte ich sei "schwächlich".

Ein paar Tage danach habe ich von einem guten Freund (nicht meinem besten aber dennoch einem sehr guten) herausgefunden dass er mit meiner Ex geht. Er hat während er das gesagt hat sehr gestottert und hat am Anfang kaum einen Ton rausgebracht aber meinte es sei besser wenn er mir davon erzähle. Das Resultat von dieser Situation war dass ich einfach weg gegangen bin. Ich war so dermaßen schockiert von der Situation dass ich es immernoch nicht glaube. Es wirkt so surreal wenn ich mich zurück erinnere. Als wäre das alles garnicht passiert oder als könne das garnicht passieren.
Mit der Zeit wurde ich immer paranoider und konnte keinem so wirklich vertrauen. Ich habe mich von Leuten distanziert, schlief den ganzen Tag und lebte in den Tag hinein. Zur Uni ging ich nicht mehr, besuchte selbst meine Lieblingsseminare nicht mehr und überlegte jeden Tag wann alles vorbei geht.

Mein Problem ist einfach dass ich garnicht mehr weiter weiß.
Ich hab seit einem Monat keinen Kontakt mehr zu irgendwelchen Menschen und bin einfach am Rande des Wahnsinns.
Ich weiß dass es hier viele Leute gibt die viel schlimmere Probleme haben als ich und ich fühle mich wirklich betroffen wenn ich lese was andere Leute für Probleme haben aber kann mir einer vielleicht einen einzigen kleinen "Tipp" geben insofern das möglich ist?

danke im Vorraus
Nico

Frage: Ist deine Ex-Freundin deutsch?

Guten Abend,

ich bin geschockt. Wie kann Deine Freundin auf so etwas so reagieren? "Schwächlich"??? Der Einzige, der in der Sache schwächlich ist und war, ist ja wohl Dein Vater! Wie kann man einen Jungen mit dem Gürtel schlagen und dann missbrauchen? Das kann ja nur ein armes, schwächliches Schwein sein!

Mein Rat: Such Dir einen Therapeuten! Und bitte: Such Dir Freunde und Freundinnen, die nicht derart dumm sind.
Ich bin wirklich entrüstet ... ja!
Und noch etwas: Du solltest Dein Problem, was ein ernstzunehmendes und schweres ist, nicht damit abtun, dass es andere "schwerer" haben!

LG

Wow danke dass so schnell so viele Antworten kamen, das hätte ich nicht gedacht.
Tut mir Leid dass ich mich so spät melde aber ich habe mich einfach zurückziehen müssen aber kann mich mehr oder weniger gar nicht mehr dran erinnern was in der Zeit zwischen meiner Anmeldung hier um Forum und jetzt passiert ist. Alles wirkt einfach nicht mehr allzu real..

Zur ersten Frage:
Ja, sie ist zu 100% deutsch.

Es ist ziemlich schwierig irgendetwas positives zu sehen wenn man sich in meiner Lage befindet wobei ich dass auch nicht weiß...kann ja auch sein dass ich überreagiere. Ich weiß es nicht
Momentan bin ich garnicht mehr zu Emotionen in der Lage...

Ich bin ziemlich überfordert mit Allem.
Ich traue mich fast schon nicht mehr raus weil ich das Gefühl habe jeder würde sich über mich lustig machen so krank es sich auch anhört.
Vorallem vor Therapeuten und Ärzten und so weiter fürchte ich mich.
Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll.

Ich will hier keinen bedrängen dass sich hier jemand verantwortlich fühlt..Vielleicht wäre es einfach sowieso besser ich hätte hier nie etwas gepostet...
Tut mir Leid

Guten Abend,

dein traumatisches Erlebniss musst du verarbeiten und du hast in dem du hier schreibst den ersten schritt dazu getan. GLÜCKWUNSCH und Respekt meinerseits.
Sich zeitweise zurück zu ziehen in die sichere Umgebung seiner Wohnung ist bei vielen Problemen normal, die Kunst und das selbstvertrauen sich dieser reaktion wieder zu entsagen eine entscheidung die aus deinem inneren kommen muss. Dein Wille hat noch nicht versagt und du weißt das !

Deine Ex war mit der Situation völlig überfordert und in dem Alter ist das auch zu verstehen.
Darüber solltest du Dir keine zu großen Gedanken machen, du hast ihr vertraut und es ausgesprochen und wurdest enttäuscht, keine schöne sache aber nachvollziehbar aus ihrer position.
Das macht sie nicht zu einem schlechten Menschen, sie konnte damit einfach nicht umgehen und zog sich zurück.

Ich empfehle Dir einen Psychater zu konsulltieren, du denkst jetzt sicher ja aber ich habe doch aber eine Hemmschwelle diesem Berufszweig gegenüber. Aber die ist unbegründet, das sind fachleute (bezahlte Freunde) oder liebevoll auch wegbegleiter von mir genannt.
Es sind keine wunderheiler aber sie besitzen das verständniss und die kenntniss dir ein dauerhaft besseres leben zu ermöglichen.

Das Leben hällt so viel schönes für dich und jeden anderen Bereit, da stimme ich meinen Vorrednern voll und ganz zu.
Also schwing deinen ***** aus der Bude und lebe endlich wieder, was andere über dich denken sollte dir egal sein denn du musst dich erstmal wieder auf dich konzentrieren und halbwegs ins reine kommen anstatt auf andere zu achten.

Viel Erfolg auf deinem steinigen Weg, du wirst es meistern, da bin ich voll und ganz von überzeugt.

Hallo,

Du mußt doch da keine Hemmschwelle haben.......warum auch. Ein Facharzt für ein spezielles Fachgebiet.
Wenn Du Zahnschmerzen hast gehst Du doch auch zum Fachmann, dem Zahnarzt, oder etwa nicht?
Vielleicht hilft es Dir zu wissen, dass in den USA viele Promis ihren eigenen Psychiater haben und der Gang zum Spezialisten dort vollkommen normal ist. Viele nutzen ihn als eine Art Lebensberater.
Hier ist es das auch, Du mußt nur aufstehen und hingehen (gut, davor noch einen Termin ausmachen und ggf. Überweisung vom Hausarzt holen).

Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute
Thessa

Noch was Nico,

es tut mir auch sehr leid, das Deine Freundin einfach so mit Dir Schluß gemacht hat und Dich als schwächlich zu bezeichnen finde ich auch mehr wie unschön. Wenn dann noch ein Freund sich nun Deine Freundin geangelt hat, mußt Du Dich ja zeitgleich von 2 lieben Menschen verkauft und verraten fühlen und das tut natürlich auch sehr weh. Das Du da trauerst ist normal, aber gib acht, dass Du Dich da nicht reinsteigerst.
Auch wenn es ein alter Spruch ist, aber Zeit heilt die Wunden und es wird vorbeigehen, das kann ich Dir versprechen.

Schau positiv nach vorn, bitte, Du bist doch viel zu wertvoll.

LG
Thessa