Lach-Yoga

**Anubis** · 04.12.2010, 00:54

hallo zusammen,

hab zum Thema Lach-Yoga im Forum nichts gefunden, daher hier mal was dazu:

Teil 1: http://www.youtube.com/watch?v=O_4Ti...eature=related
Teil 2: http://www.youtube.com/watch?v=QvfMb...eature=related

Ich find das total cool.
Mal gucken, ob ich morgen früh auch mal laut in den Spiegel lache.

Hat jemand von Euch Erfahrung mit Lachclubs?

Gruß
Anubis

Gast784 · 04.12.2010, 07:09

Leider noch nicht, Anu. Aber ich hab mich darüber auch neulich mit ner Freundin unterhalten. Witzig, dass Du jetzt darüber schreibst. Ich werde das auf jedenfall ausprobieren, wenn ich in meiner Stadt drüber stolpere. Weil ich glaube, dass das ein guter Ausgleich für mein melancholisches Temperament wäre.

**Diamond** · 04.12.2010, 12:51

Gabiannarele, wäre nett, wenn du danach mal davon erzählen könntest. Ich habe bereits öfters gehört, dass diese Methode tatsächlich helfen soll. Ich persönlich kann mich auf sowas nicht einlassen.

Ich lese aber gerne inwieweit Anderen damit geholfen wurde.

Liebe Grüße,
Diamond

Gast784 · 04.12.2010, 13:12

Diamond, aus der Distanz heraus wirkt das auf mich auch erstmal befremdend. Aber ich denke, das das schnell vorbei ist, wenn man da mal hingeht. Denn wir alle kennen die ansteckende Wirkung von Lachen. Ich bin sicher, ich werde schon auf dem Weg da hin grinsen.

Ist halt wie mit allem: hingehen, ausprobieren. Anders wird mans nie erfahren

**Anubis** · 04.12.2010, 14:15

Zitat von Gabiannarele

Diamond, aus der Distanz heraus wirkt das auf mich auch erstmal befremdend. Aber ich denke, das das schnell vorbei ist, wenn man da mal hingeht.

Das ist auch das, was ich so ein bißchen befürchte. Dass man sich ziemlich blöd vorkommt

Aber da muss man vermutlich mal über seinen Schatten springen.
Ich will es auch mal ausprobieren in so einem Lachclub, aber ein wenig Scheu hab ich da schon. Habe gestern mal bei Youtube einen kurzen Spot angeguckt und auch die Aufwärmübung vorm PC mitgemacht:
http://www.youtube.com/watch?v=5RUch179gnQ
Ich war ja ganz alleine dabei, trotzdem kam ich mir ziemlich dämlich vor

In dem Spot wird auch mal erklärt, wie das in so einem Lachclub abgeht.

Gruß
Anubis

**Natz** · 04.12.2010, 19:01

Also so leid es mir jetzt tut: ich fand das schon immer sowas von blöd. Ich lache ja für mein Leben gerne und kann mir absolut nicht vorstellen, das auf Kommando zu tun. Ich müsste dort höchstens automatisch lachen, wenn ich ein Paar von Denen sehen würde. Sicher-lachen ist gesund aber ich bin der Meinung, dass hier das Lachen mechanisch produziert wird und das find ich einfach nur albern.
Sorry, Anu

Aber wenn Du was damit anfangen kannst, ist es für Dich ja positiv.