Thema: Leere im Kopf..

Hallo,

ich hoffe ich finde hier ein paar Leute die mich verstehen. Also mein Problem ist, ich kann keinen klaren Gedanken fassen, mein Kopf fühlt sich wie benebelt an. Mir fällt es wirklich schwer sich auf ein Thema zu konzentrieren. Ich kann irgendwie keinen Gedanken zu ende bringen, ich schaffe es einfach nicht, als ob da eine Schranke wär über die ich nicht weg kommen. Ich weiß gar nicht wie ich das beschreiben soll, ich komme mir irgendwie so dumm vor.. Es ergeht mir schon bei alltäglichen Sachen, ich setzte mich ins Auto und will zum Blumenladen, weiß dass ich da schon so oft war, aber ich bekomme den Weg dazu einfach nicht mehr hin, er ist nicht schwer, aber egal wie sehr ich mich anstrenge ich fahre ihn im Kopf ab, bleibe aber an einer Stelle hängen und ich steh vor dem nichts. Es ist nicht nur bei Wegen so, generell. Dazu habe ich ganz oft Leere im Kopf, ich kann mich nicht mit anderen Leuten unterhalten, da nichts da ist worüber ich erzählen kann, ich meine sogar Situation in denen ich mich mit Leuten Unterhalten muss. Es ist mir einfach unangenehm und ich könnte einfach heulen. Es kommt mir auch manchmal so vor, als ob ich neben mir stehe, jetzt nicht so extrem, dass ich mich wie ein Geist fühle, aber ich sehe dann zum Beispiel wie meine Hände gerade irgendetwas machen, wie zum Beispiel die fernbedienung greifen und mir kommt es dann ganz komisch vor, als ob ich wie ein Roboter wäre. Ich funktioniere in letzter Zeit einfach nur noch, ich kann so einfach nicht mehr! Ich habe es schon über zehn Jahre, es ist halt nur immer extremer geworden.
Mein Hausarzt hat mic schon durchgecheckt, konnte aber nichts feststellen, von einem Psychater habe ich jetzt erst mal antidepressiva bekommen, einen Monat nehme ich diese jetzt schon, aber von Besserung ist nichts in Sicht.
Es kommt mir vor, als ob mir einfach keiner helfen kann, ich fühl mich einfach so allein ! Es kann doch so nicht weiter gehen

Kennt einer dieses Gefühl ?

Hallo,

ich fühl mich einfach so allein !

Vielleicht ist es wirklich nur das. Da gibt es mit Sicherheit einige Möglichkeiten als Lösung.

Es kann doch so nicht weiter gehen

Das klingt nach Verzweiflung. Dagegen kann man was tun! Sollte es aber Frustration sein, weiß ich allerdings nicht, ob da Antidepressiva helfen.

als ob da eine Schranke wär über die ich nicht weg komme

Kann es sein, dass Deine Gedanken ständig um etwas Bestimmtes kreisen?

Hallo,

wurdest du schon auf ads getestet?

Meine freuding hat ads und sie hat ähnliche symtome.

liebe grüße licht

Erst mal DANKE für die schnellen Antworten

@Sonnenkraut:
Ich fühle mich nur alleine, ich habe einen Freund der sich wirklich gut um mich kümmert und einen guten Bekanntenkreis. Es ist nur da keiner wirklich vorstellen kann, wie es in mir drin aussieht, fühl ich mich so alleine.
Ich denke auch nicht, dass die Antidepressiva helfen werden, habe jetzt noch einen Termin bei einer Heilpraktikerin, vielleicht kann die mir helfen.
An was bestimmtes denke ich eigentlich nicht, es ist so, als würde mehrere Dinge gleichzeitig in meinen Kopf schwirren, kann aber davon keinen Gedanken zu Ende bringen.

@lichthand12345:
Darauf wurde ich bis jetzt noch nicth untersucht, aber es ist ein guter Tipp, werde es beim nächsten Arztbesuch mal ansprechen.

Hallo

als würde mehrere Dinge gleichzeitig in meinen Kopf schwirren, kann aber davon keinen Gedanken zu Ende bringen.

Dann formuliere ich meine Frage neu: Kann es sein, dass mehrere Gedanken eine Art "Tauziehen" veranstalten?
(Sobald Du in eine Richtung denken willst, zieht Dich ein anderer Gedanke vom Ergebnis - also dem zu Ende denken des ersten Gedankens - wieder weg) das würde zu Deiner Formulierung passen.
Gruß Sonnenkraut

@ Sonnenkraut:
-Kann es sein, dass mehrere Gedanken eine Art "Tauziehen" veranstalten

Ja genau so ist es ganz oft, ich denke über eine Sache nach und dann kommt auch schon der andere Gedanke der sagt, "ich bin viel interessanter, denk lieber über mich nach"... also das mit dem "Tauziehen" passt

Nur manchmal wenn ich mich wirklich anstrenge nur an eine Sache zu denkne, und ich es dann auch schaffe komme ich halt zu dem einen Punkt, wo nichts mehr geht, egal wie ich mich anstrenge, da kommt einfach nichts mehr, als ob sich die Gedanken im Kreis dehen ich fang wieder ganz langsam von vorne an und versuche mich noch mehr anzustrengen, aber dann komm ich wieder zu dem gewissen Punkt wo ich nicht weiter weiß und nur noch Leere da ist. Das frustriert einen dann ziemlich

Hallo
Da kommt mir innerlich ein Bild wie von einem "Tau" weil wir schon beim "Tauziehen" sind.
Ein Tau ist doch aus mehreren Seilen gewunden. Wenn diese Gedanken also miteinander verwoben sind, kann sich keiner einzeln aus dem Gewirr entfernen? Käme das hin?
Eine Möglichkeit wäre, Dir bestimmte Gedanken aufzuschreiben, die beteiligt sind. Denn sobald Du weiterdenkst, sind sie wieder weg. So bekämst Du in etwa einen Überblick, wer da alles "mitspricht".
Gruß Sonnenkraut