Thema: Leseangst / Schulangst

Hallo zusammen!

Also, ich möchte euch zuerst mal mein Problem beschreiben:
Vor etwa einem Jahr kam ganz plötzlich während des Vorlesens in der Schulklasse ganz heftiges Herzklopfen, worauf ich mich auch verhaspelte. Dann kam es einmal vor, dass ich während einem Referat nicht mehr Sprechen konnte wegen Luftproblemen. Aber das kam nur selten vor und war auch kein riesen Problem.
Doch seit ca. einem halben Jahr habe ich so große Schwierigkeiten mit dem Vorlesen dass mein Herz jedes mal wie wild pocht, wenn wir in der Schule auch nur das Buch öffnen oder einen Text vor uns haben. Wenn ich dann unfreiwillig zum Vorlesen aufgerufen wurde, versagte meine Stimme, ich stolperte über Wörter, bekam keine Luft und meine Stimme hörte sich so an, als würde ich gleich weinen.
Und das, obwohl ich vorher immer gut gelesen habe und auch keinerlei Probleme in der Schule hatte. Auch meine Noten sind sehr gut.

Mittlerweile ist es soweit, dass ich bereits Panik vor dem nächsten Schultag habe wenn es nur Richtung Abend geht und diese Angst hält dann an bis zum Ende des Schultages. Die ganze Zeit über habe ich schreckliches Herzklopfen. Seit dieser Woche merke ich noch, dass ich total emotional und niedergeschlagen bin. Ich fange bei jeder Kleinigkeit an zu weinen und bin einfach kaputt und kann nicht mehr und brauch auch viel Zuneigung, vorallem von meiner Mutter.
Meine Mutter hat dann - nach längerem Überreden - einen Psychologen nach einem Termin gefragt. Aber das zieht sich nun auch schon seit vielen Wochen hin, da alles mit der Krankenkasse abgeregelt werden muss. Aber da meine Panik von Tag zu Tag immer schlimmer wird habe ich es mit Baldrian versucht - ohne Wirkung, und nun nehme ich den ganzen Schultag über Bachblütentropfen. Viel zu viel und viel zu oft, aber trotzdem ist kaum eine Wirkung zu spüren. Ich habe meine Lehrer darum gebittet, mich nicht aufzurufen beim Lesen, was mich nun auch etwas beruhigt, aber trotzdem möchte ich es nicht so belassen. Vorallem weil ich damit nie Probleme hatte und es mich psychisch total runterzieht, sogar depressiv macht.

Nun ist meine Frage, ob ihr eine Idee habt, das Problem zu lindern?
Vielleicht ein weiteres Medikament, dass mein Herzklopfen lindert
oder vielleicht gibt es sogar eine Art "Kur" oder Klinik, die solche Probleme behandelt? Ich habe sogar schon darüber nachgedacht Privatunterricht zu nehmen, aber das ist ja viel zu teuer.

Ich bin echt total ratlos...

Entschuldigung für den langen Text, aber ich habe echt versucht mich kurz zu fassen

Ich übe auch immer den Text der als nächstes z.B. im Englisch oder Französisch Buch kommt, aber helfen tut das eigentlich nicht.. obwohl das daheim ziemlich gut klappt.

Ich habe nun fast allen meiner Lehrer davon erzählt und nun ist zumindest diese Panik vor dem nächsten Tag weg, da ich weiß dass ich nicht vorlesen MUSS. Meine Lehrer haben das alle verstanden und gemeint wenn ich jemanden zum reden bräuchte, wären sie da, was ich sehr schön finde.
Aber ich finde, dass das so nicht bleiben kann, wenn dann alle lesen nur ich nicht. Ich will das ändern.

Kennt ihr vielleicht noch "Beruhigungsmittel"?
Auf den Psychologen muss ich auch noch warten, da mein Hausarzt auf den Philippinen fest saß und der einen Schreiben fertigen muss und bla bla bla.. das dauert alles so lange.
Jedoch hat sich immerhin meine Stimmugn geändert!
Liebe Grüße und ein dankeschön für die Antworten!

und noch an engelhafte,
ich finde einfach das Problem nicht, dass mir Angst macht. Mittlerweile ist es sicherlich die Angst ausgelacht zu werden wenn ich mich verhaspel, aber ich weiß nicht woher die aus Aufregung entstehenden "Verhaspel-Attacken" kamen.