Thema: mal abschalten - keine Zeit dafür

Bin seit heute Mitglied in diesem Forum und habe lange überlegt, ob ich mich überhaupt anmelden soll, denn eigentlich hab ich ja überhaupt keine Zeit in einerm Forum zu schreiben - aber gerade deswegen bin ich hier:

Heute war mal wieder einer dieser Tage, wo ich seit 6 Uhr morgens, nach nur vier Stunden Schlaf auf den Beinen bin, von einer Vorlesung zur nächsten renne, zwischendurch noch eine Referatsvorbereitung beende, dann das Referat halte und plötzlich ist es 6 Uhr abends ohne dass ich auch nur 5 Minuten Pause hatte. (wenn man das Warten in der Schlange in der Bäckerei nicht als Pause zählt). Von 7 bis halb neun hab ich dann noch eine Vorlesung, dann ist der Tag geschafft! Das schlimme ist, dass in letzter Zeit, besser gesagt die letzten Monate fast jeder Tag so ist - egal ob Wochenende oder Wochentag, nur dass ich es mir am Wochenende gönne mal bis 9 Uhr zu schlafen.
Neben meinem Studium, das ich mit sehr gute Leistung abschließen möchte, denn schließlich habe ich anspruchsvolle Zukunftspläne und das ich in Minduststudiumdauer abschließen wollte, sollte ich aber auch noch die Wohnung sauber halten und etwas Zeit für meinen Mann soll auch bleiben. - Scheinbar schaff ich das nicht!!!
Aber das kann doch nicht sein!
Andere Arbeiten neben dem Studium noch und ich bin so schon überlastet!

Als ich eben im Eilschritt auf die Uni gerannt bin, obwohl ich doch über eine Stunde Pause habe, fragte ich mich selbst "Warum rennst du eigentlich so?? Du hast Zeit!" Und versuchte langsamer zu gehen - das fühlte sich komisch an, ich glaub ich hab das verlernt. Da wurde mir klar: So kann das nicht mehr weiter gehen! Ich muss mal wieder abschalten! Doch wie, wenn der Tag nur 24 Stunden hat?

Ich wüsste nicht, was ich anders machen könnte: Ich hatte bisher sehr gute Noten im Studium und will das auch weiterhin. Da ich aber durch einen Studienwechsel schon wertvolle Zeit verloren habe, muss ich das jetzt aufholen und in Mindiststudienzeit fertig werden. Doch nächstes Semester mache ich Ausländssemester, was mir persönlich sicher sehr viel bringt, aber mir doch weitere Zeit kosten wird. Das letzte Jahr war auch im privaten Bereich sehr anstrengend, doch das hat sich zum Glück jetzt alles geregelt. Dennoch komm ich aus diesem ständig gestressten Rythmus nicht mehr raus. Es klappt einfach nicht und ich versteh nicht warum! Ich hab nicht mal mehr Zeit um ins Kino zu gehen oder mich mit Freunden zutreffen - Nichts!
Zusätzlich dazu dass ich ständig gestresst und unter Druck und dem entsprechend nervös bin, kommen noch Selbstzweifel hinzu (Warum schaffen das die anderen und ich nicht? Andere arbeiten neben dem Studium - ich würd das nie schaffen! Was mach ich falsch?)

Ich will endlich wieder mal ruhig schlafen!
Meine ständigen Nackenverspannungen nerven auch schon!
Ich bin schon völlig zerstreut und vergesslich!
Ich hab verlernt in normalem Tempo zu gehen!

All das sind eigentlich keine guten Zeichen und deshalb möchte ich gerne etwas ändern, nur weiß ich nicht wie.
Ich hoffe, dass ihr mir vielleicht weiterhelfen könnt. Wäre sehr dankbar für Tipps!!

Lg

Was einem wirklich wichtig ist dafür ist die Zeit nicht zu schade. Neben der Arbeit sind Pausen wichtig, damit wir wieder Kraft zum Arbeiten bekommen. Du tust dir nichts gutes, wenn du ständig an dein Limit gehst. Irgenwann holt sich der Körper seine lebensnotwendigen Pausen und sei es mit einer Krankheit.

Du scheinst ein Mensch zu sein für den Leistung an erster Stelle steht.
Belohne dich für deine Leistung mit Pausen. Und laß mal fünfe grade sein.
Dein Haushalt verdreckt nicht, wenn du mal nicht putzt. Vieleicht ist deinem Mann eine Stunde mit dir viel lieber als eine warme Mahlzeit, die gibts auch beim Italiener.

Was und wie andere das schaffen ist doch egal. Du bist du. Und wenn du zum Studium länger brauchst, na und! Sonst ist das Studium rum und du merkst du hast nicht gelebt. Vieleicht mußt du dich auch entscheiden: schnell oder sehr gut.

Du kommst mir vor wie der Hase bei Alice im Wunderland: Keine Zeit, keine Zeit. Der hat keine Zeit, weil er ständig der Zeit hinterherrennt. Du bist mit den Gedanken nicht bei der Sache die du gerade machst, sondern schon bei der die danach kommt.

Ein Spruch zum Schluß: Wenn etwas schnell gehen soll, muß man langsam machen. Warum: Weil wir vor lauter Schnelligkeit viele Fehler machen, die Zeit kosten um ausgebügelt zu werden.

Hallo,

Vielen Dank für eure Antworten. Ich werde mir die Tipps zum Herzen nehmen!

"du mußt das Studium sicher nicht in kürzerer Zeit schaffen. Aber vielleicht hast du da ja einen Grund für..."
Ja einen Grund hab ich schon. ich hab fünf Semester was falsches studiert. Hab es studiert, wegen guten Jobaussichten und guten finanziellen Aussichten und weil es mich zu Beginn ja wirklich interessiert hat. Sehr bald hab ich aber bemerkt, dass es nicht das richtige Studium für mich war. Da ich aber nicht so wie 70% der anderen Studenten dieser Studienrichtung einfach aufgeben wollte, hab ich weiter gemacht. Mit mäßigem Erfolg. Erfolgreich waren eigentlich nur die Partys, denn das war das einzige was mir in diesem Studium Spaß gemacht hat. Erst nach 5 Semester sah ich ein, dass das so nicht weitergehen konnte. Ich wechselte das Studium und dazu auch die Stadt. Neu Stadt, neue Leute, neue Partys - so verging auch das erste Semester an der neuen Uni ohne wirklich voran zu kommen. Dann merkte ich aber, dass mir plötzlich mein Studium wirklich Spaß machte, viel mehr als die ewigen gleichen Partys mit den gleichen oberflächlichen Leuten. Schließlich war ich ja intelligent, war in der Schule immer die beste und das wollte ich auch wieder werden, da mich mein jetztiges Studium wirklich begeistert, mangelt es auch nicht an Motivation. Für mein großes Ziel einmal selbst an der Universität zu unterricht, würde ich so ziemlich alles tun und jedes Opfer bringen.
Nur habt ihr Recht, ich setze mich dadurch zu sehr unter Druck! und das tut mir nicht gut und kostet wertvolle Energie. Nur fällt es mir schwer etwas von diesem Druck von mir zu nehmen. Meine Freunde aus der Schule arbeiten entweder schon oder werden halt nächstes Jahr mit dem Studium fertig. Das war auch immer mein großes Ziel. Nun muss ich mir aber eingestehen, dass ich das nicht erreichen werde. Und eigentlich ist es überhaupt mein Ziel zu diesem Zeitpunkt fertig zu werden? Es ist mein Ziel, weil ich meine Eltern nicht länger finanziell belasten will, weil ich nicht will, dass gerade ich, die in der Schule immer die beste war, nun am länsten studiert. Doch ich will es nicht, weil ich es so erstrebenswert halte ein Studium so schnell wie möglich zu absolvieren. Im Gegenteil, mir ist es viel wichtiger dabei effektiv etwas zu lernen, mich auf ein Seminar das ich absolviere auch wirklich zu konzentrieren und das geht nicht, wenn ich noch 10 weitere habe. Nein, mein großes Ziel ist es eigentlich meine Studienzeit effektiv zu nutzen und wirklich gute Kenntnisse in meinem Fach zu erwerben! so wäre meine Entscheidung bezüglich: "Was und wie andere das schaffen ist doch egal. Du bist du. Und wenn du zum Studium länger brauchst, na und! Sonst ist das Studium rum und du merkst du hast nicht gelebt. Vieleicht mußt du dich auch entscheiden: schnell oder sehr gut." eindeutig "sehr gut"

"Wenn etwas schnell gehen soll, muß man langsam machen. Warum: Weil wir vor lauter Schnelligkeit viele Fehler machen, die Zeit kosten um ausgebügelt zu werden." Toller Spruch! Und sehr sehr passend für mich. Leider verbring ich viel zu viel Zeit damit verlorenen Sachen wieder zu finden oder x mal zum Supermarkt zu laufen, weil ich wieder etwas vergessen hab!

Vielen Dank fürs Lesen!