Thema: Merkwürdiger zwangsgedanke!

Hallo,

ich habe seit März 2010 eine Depression mit Zwangsgedanken, Grübelzwang, Schuldgefühlen, Perspektivlosigkeit und Angstattacken. Mittlerweile verspüre ich imme noch ein latentes Angstgefühl, dass sich verstärkt, sobald der Gedanke kommt, dass ich mal diese absurden Zwangsgedanken hatte.

Es ist eigentlich immer der gleiche Gedanke:

Egal wo ich bin, ich habe permanet Angst davor, dass ich auf minderjährige Mädchen, also unter 18 Jahren stehen könnte. Ich hatte solche Gedanken bis zu meinem 24 Lebensjahr nicht ein einziges Mal. Mit dieser Problematik habe ich mich nie auseinandergesetzt und war immer nur an mindestens gleichaltrigen Frauen interessiert. Seit Beginn der Depression beschäftigt mich nun diese Angst, dass ich eine Vorliebe für minderjährige Mädchen haben könnte.

Ich weiß auch überhaupt nicht mehr, wer ich bin, was rechtens oder falsch ist. Ich habe auch schon Zwangsgedanken in Form von Gewalt gegen meine Eltern, alte Menschen und Kindern gehabt. Diese Gedanken sind Gott sei Danke verschwunden. Geblieben ist die Angst vor einer Beziehung zu einer Minderjährigen. Ich muss dazu sagen, dass ich bis heute (26 Jahre, männlich) noch nie eine Beziehung bzw. Geschlechtsverkehr mit einer Frau hatte.

Wie werde ich denn endlich meine Schuldgefühle und Gedanken los? Ich habe Angst mich wegen dieser Gedanken in psychiatrische Behandlung zu begeben.
Ich war noch vor einem Jahr ein glücklicher Mensch ohne all diese Gedanken! Ich habe solche Angst vor der Zukunft!

Hallo signify84

Ich denke, man braucht nicht um den Brei herumzureden. Und es ist gut, das du mal einen ersten Schritt gemacht hast, um Rat zu fragen. Ein erster, aber entscheidender Schritt.

Es scheint wohl klar, dass ein bestimtes Defizit besteht.
Nicht in dir als Person, sondern in Form einer Erfahrung.
Das Sexualleben.

Das du nun ausgerechnet auf Mädchen steht, kann damit begründet sein, dass dir diese gewünschte Erfahrung während dieser Zeit deines Lebens verwehrt blieb. Es ist soetwas wie das "Rad der Zeit zurückzudrehen", um etwas vermisstes zu kompensieren.
Denn in deinem Innersten sähest du das als natürlicher lauf der Dinge, schon längst mal Sex gehabt zu haben.
Diese junge Mädchen stehen nun in deiner Sexualität also dafür, es damals verpasst zu haben.

In der psychologischen Sexualtheorie stehen junge Mädchen auch für soetwas wie "Unschuldigkeit". Gerade Menschen die in ihrer Sexualität zu kompensieren haben, sind daher anfällig für solche, aber auch ganz andere Neigungen.

Wichtig ist aber, überhaupt dazu zu stehen.

Diese Empfindungen gehen nicht zufällig mit dem Empfinden von Agrression einher.
Zum Einen ist auch das typisch, zum anderen könnte man auch dies in deinem Fall deuten. In dem dass man ja kaum Erklärung dafür hat, wieso es denn nicht schon früher zu dieser Erfahrung kam, gibt du im Innersten vielleicht deinen Eltern schuld.
Vielleicht etwa, das man dich zu schüchtern, zu zurückhaltend erzogen hat.
Und : auch deine Eletern stehen für das was für deine Psyche "Vergangenheit" ist.

Wie du nun siehst, betrifft die "Arbeit" die du mit dir selber auzustehen hast auf zwei Ebenen.
- Vergangenheitsbewältigung
- Das Erreichen der gewünschten Erfahrung

Es besteht die Wahrscheinlichkeit, dass du dir Neigungen aneignest, welche du dir weder wünschtest, noch "gesund" sind.

"Vergangheitsbewältigung" meint nun nicht, dass du jeden Tag deines bisherigen Lebens analysieren wirst, sondern themspezifisch dem nachgehst, was dich in dener Sexualität geprägt haben könnte.

Zweiterer Punkt ist vielleicht sogar schwieriger. Er bedingt quasi ein "los lassen" dessen was dich nun zur Zeit verfolgt.

Den es scheint ja auch klar, dass du mit deiner gegenwärtigen Entwicklung unzufieden bist.
Aber : versuche es nicht als "Mangel" zu sehen. Es ist kein Mangel, mit 26 noch kein Sex gehabt zu haben. Und nach dem ersten Mal wird es auch für dich so sein, wie für jeden anderen. Denke daran, dass es vielleicht auch Frauen gibt, welche die Idee mit einem Mann der es mit 26/27 es "zum ersten Mal macht" ganz reizvoll rsp symphatisch sein könnte. Ja, sehe es doch mal umgekehrt.
Klar, dir drängt es danach und sollte es auch. Aber lade dir keinen Zwang auf, rede dir nicht ein, so wie du es erlebst, sei es "unnatürlich".
Auch wen es dir schwer fällt, doch versuche dich von Erwartungen zu befreien.
Erwartungen an dich und Erwartungen an andere.

Ziehe in Betracht, einen Psychologen rsp Psychiater aufzuchen.
Es kann schon helfen, mal einfach mit jemandem unbefangen darüber zu sprechen. Vielleicht ergibt sich damit auch die eine oder andere Erkenntnis, erhält Ratschläge usw

Hallo,

worauf beruht denn Deine Angst? Bist Du erregt, wenn Du minderjährige Mädchen siehst? Gibt es für Dich tatsächliche Anhaltspunkte, wie eindeutige Träume, Vorstellungen oder sonstigem wo Sex mit Minderjährigen eine Rolle spielen?

Verspürst Du aufgrund mangelnder Erfahrung Angst vor erwachsenen ("erfahrenen") Frauen?

Und worin siehst Du den Grund bisher keine Beziehung gehabt zu haben? Ging das von Dir aus?

Viele Fragen, aber Dein Post ist noch sehr ungenau, um sich ein klares Bild machen zu können. Trotzdem Respekt davor, dass Du Dich auf diesem Weg an Dein Problem heranwagst.

LG

Ich möchte etwas aus diesem Forum zitieren:

"Zuallererst stellte ich eine erschreckende Veränderung des Denkens fest. Es fällt mir ungleich schwerer, logische Schlüsse zu ziehen, mein Wortschatz ist arg beeinträchtigt, ich habe Wortfindungsschwierigkeiten, es ist, als wäre eine Mauer in meinem Kopf, die bestimmte Ressorts meines Denkens vor meinem Zugriff abschirmt. Ich kann mir kaum noch Meinungen bilden, alles ist mir gleichgültig, von Konzentrationsschwierigkeiten ganz zu schweigen. Gedächtnisprobleme habe ich ebenso.

Desweiteren habe ich unbestimmte Angstgefühle, vor mir selbst, meiner Entwicklung, der Zukunft, ich habe keine Ahnung, wie ich mich gleichzeitig weiterentwickeln und mich finanziell über Wasser halten soll, ich habe Angst vor sozialen Kontakten."

Sehr vieles hiervon könnte ich sofort unterstreichen! Mir geht es absolut ähnlich zur Zeit. Dieses Gefühl in einer irrealen Welt zu leben, kenne ich gut. Ich weiß kann zur Zeit auch nichts richtig bewerten, geschweige denn mir eine endgültige Meinung bilden. Es scheint, als sei meine Persönlichkeit in den Hintergrund getreten.

@signify84 :

Nun ja, so wie du das beschreibst, solltest du dir einen Arzt oder einen Psychologen rsp Psychiater aufsuchen.
Selbstverständlich könntest du versuchen, dich folglich selbst da herauszuwinden. Doch du schreibst so, als als hättest du den Verdacht, ein wesentliches Stück Kontrolle über dich selbst zu verlieren und dabei zu ahnen, wie mit dir geschähe.

Und : versuche aufrichtig zu sein, dir und anderen nichts vorzumachen. Nicht weil ich dir das nun unterstellen möchte, doch siehe oben.