Thema: Miss Egal

Wut.....doch ich bekomme sie nicht aus meinem Körper raus, ich bin unruhig und kann seit Tagen nicht schlafen....
Ich möchte endlich Leben!!!! normal... wie jeder andere auch.
Statt dessen bekomme ich Drohbriefe..... die auf einmal da sind. In meinen Schulsachen... wie sind sie dort hin gekommen?... er muss hier sein..irgendwo? Es macht mir Angst. Mir glaubt keiner, es ist alles so unrealistisch... wie in einem Alptraum, doch es ist kein Traum.....Ich bin alles selber schuld.... ich sage nichts. Ich kann nicht darüber reden....Wut, Verzeiflung, Angst, Schmerz......

Ich habe es geschafft!!!! (=

Ich habe mit jemandem darüber geredet, was damals passiert ist. Ich habe ihr von den Drohbriefen erzählt und von der Angst und den Flashbacks. Auch von der Situation zu Hause. Ich fühle mich jetzt erleichtert. Ich bin nicht mehr ganz alleine mit meinem Wissen. Und ich habe darüber geredet zum ersten mal in meinem Leben. Kurzfristig ging irgendwie die Sonne auf. So gut ging es mir ( wie danach) schon lange nicht mehr.....

Ich bin froh, es geht bergauf (=

Herzlichen Glückwunsch

Bevor ich mich zum reden entschieden habe war es ein langer Weg. Es war nicht schön es kam alles auf einmal, ich war kurz vorm durchdrehen. Ich wollte mir etwas antun, ich war am ende hatte keine Kraft mehr, nichts...

Ich dachte mir dann irgendwann, was habe ich denn zu verlieren? Entweder du bringst dich jetzt um oder du springst über deinen Schatten und machst endlich deine verdammte Klappe auf und redest!Ich war so verzweifelt, das ich mich dann für das zweite entschieden habe trotz allen Ängsten und ich bin so froh diese Entscheidung getroffen zu haben.
...

Ich weiß nicht, ich weiß nichts mehr, ich bin unfähig, ich kann nichts mehr. Weltfremd. Jemand guckt mich an und ich denke sofort er hasst mich... das ist doch nicht normal oder? Ich mache alles falsch.....
alles... ich bin unfähig zu leben.... ich bin verrückt, gestöhrt. Ich hasse mich.
Wo ist das Licht hin, das da irgendwo noch war? Ich kann es nicht mehr finden...
Ich will doch nur normal sein..... ich will Leben!

Hi Limia

Du kennst doch sicher das geflügelte Wort in der Psychotherapie:

"Verrückt ist die normale Reaktion auf abnorme Erlebnisse"

Weisst du auch, in welchem Zusammenhang dieser Spruch verwendet wird?

Es ist die Traumatherapie. Du leidest wohl unter einer "Komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung" und brauchst im Grunde genommen dringend Hilfe.

Wünsche dir sehr viel Kraft in der nächsten Zeit

ich weiß.....
doch ich will das alles nicht wahr haben.....

ein Schritt vor.....zwei Schritte zurück....ein Schritt vor ....zwei Schritte zurück...
ich könnte heulen, schreien, um mich schlagen, alles kaputt machen, doch ich sitze einfach nur da und starre vor mich hin................ es ist alles so anstrengend....

-ich muss funktionieren!!!!- es läuft mir die ganze Zeit in meinem Kopf herum. Ich muss.....
.... und ich funktioniere, wie ein Roboter, doch ich nehme nichts mehr wirklich wahr...