Mobbing -- meine Vergangenheit

**BrokenSoul** · 01.04.2010, 14:00

Mobbing...ich glaube das wir alle wissen, das das echt das beschissenste ist, was es gibt. Diese Leute wissen doch gar nicht was sie damit anrichten. Sie haben ihren Spaß, aber das sie einem damit die ganze Zukunft versauen das verstehen sie absolut nicht. :-(

Mein ganzes Leben ist versaut. Ich habe Ängste, eine Essstörung, ich ziehe mich total zurück. Mir geht es weder Physisch und Psychisch gut. Ich bin ständig total aggressiv, weiß einfach nicht wohin ich mit meinen Gefühlen hin soll.

Meine Geschichte ist endlos lang..sie kommt aber noch ;-)

Painter · 01.04.2010, 14:22

Zitat von BrokenSoul

Ich bin ständig total aggressiv, weiß einfach nicht wohin ich mit meinen Gefühlen hin soll.

Lass sie raus, die Gefühle - Sei aggressiv - so kontrolliert wie möglich:
Schreien oder was kaputtmachen im Wald, besser noch Boxen, jede Art von Sport ist gut. Nur passiv dasitzen und alles schlucken ist, was du nicht machen solltest!

**BrokenSoul** · 01.04.2010, 14:47

Okay passiv da sitzen tue ich auf keinen Fall. Ich jogge, tanze, fahre Inliner, gehe oft spazieren. Aber die Aggressionen landen immer bei meinen Eltern und dadurch entsteht dann noch zusätzlicher Stress. :-(

Painter · 01.04.2010, 21:03

Bist du denn auf deine Eltern wütend'?

**BrokenSoul** · 02.04.2010, 11:38

Ja irgendwo bin ich schon auf sie wütend. :-( Aber die Aggresssionen gehen von etwas anderem aus. Aber ich brauche irgednwie gerade in lezter Zeit ein Ventil, wo ich meinen Ärger raus lassen kann. Ja ich weiß, meine Eltern sind da nicht die richtigen, aber ich kann mich dann meistens selbst nicht steuern...

Lieben Gruß

Painter · 02.04.2010, 16:43

Eltern sind aber vielleicht ein Teil des Problems...

wie und warum wäre sowieso wichtig zu ergründen.

Woher kommen die Aggressionen, wenn das klar ist, ist es ein leichters: "wie kann ich diese Aggressionen abbauen bevor sie einen überfrauen (in deinem Fall) oder bevor sie an der falschen Person ausgelassen werden - im schlimmsten Fall an einem selbst!!!

**BrokenSoul** · 02.04.2010, 17:08

Ja klar ein bisschen haben meine Eltern damit schon zu tun. Sie haben Stress miteinander und lassen das an mir aus, und das kotzt mich dermaßen an das glaubst du gar nicht.

Ja ich weiß genau woher meine Aggressionen kommen und zwar von meiner ****** verdammten Vergangenheit und daher das ich von meinen "abgeblichen" Freunden behalndelt werde wie der letzte Dreck..aber ich habe gar keine Odee wie ich es hinbekomme das sie mich nicht überfrauen. Es macht mich wahnsinnig aggressiv.

Painter · 02.04.2010, 19:37

Dann kläre etwas mit den Verursachern. Sag deinen Eltern, dass sie sich gefälligst mit sich beschäftigen sollen und dich bei ihren Dingen aussen vor lassen sollen.

Und sog. Freunde kann man auch in die Schranken weisen... wahrscheinlich hast du doch viel zu lange alles geschluckt?