Thema: Nächtlicher Schokoladenhunger

mitten in der Nacht. Richtiger Heißhunger ist das, der mich wach werde läßt. Ist das irgendein Krankheitssymptom ? Im Sommer habe ich das nicht, meist im Winter wenn ich leicht depri bin.

Schokoladenhunger habe ich Tag und Nacht .

Ich esse dann aber keine Schokolade ,sondern mache mir ein heisses Getränk aus zuckerfreiem Kakao-Pulver mit Wasser und etwas Milch .

Schokolade enthält:Phenylethylamin ,eine natürliche Liebesdroge ,die fûr Entspannung sorgt und den Gemütszustand hebt.

Anadamide wirken stimmungsaufhellend ,die enthaltenden Tryptophane werden vom Körper in Serotonin umgewandelt ,also in Anti-Stress-Neurotransmitter ,was für extatische Gefühle sorgt .

Die Dopamin-Produktion wird angeregt ,was für gutes Wohlbefinden sorgt .

Magnesium steigert die Energie .


Guten Appetit !

Daher ist meine Droge gegen das Morgentief so gut:

starker Kaffee, Kakao, Zucker