Hallo liebe Community,

ich denke mal es gibt hier wahrscheinlich schon ein paar Beiträge zu dem Thema Neid-Eifersucht..aber ich versuchs jetz hier einfach nochmal.

So, es geht darum, dass ich es von mir kenne wenn ich in einer Beziehung bin, dass ich eifersüchtig auf meinen Partner bin, schon wenn er mit anderen redet oder etwas unternehmen will, teilweise auch egal ob männlich oder weiblich!
Ich mal mir wirklich dann schon komische Dinge in meinem Kopf aus..habe genaue Szenarien im Kopf wen er wohl toll findet..dass er das und das bestimmt anziehend findet etc..also alles Einbildung in meinem Kopf!

Was ich aber noch viel unangenehmer finde und was ich bis jetzt nicht ganz verstehe woher das kommt oder wie ich das loskriege...
Ich bin neidisch auf meinen Partner!
- wenn er irgendwelche Träume hat und die verwirklichen will oder verwirklicht
- wenn er sich mit Freunden trifft
- wenn er seine ziele, wünsche, träume äussert
- wenn andere mit ihm lachen oder spaß haben dann bin ich genervt und zickig (weil er sich nicht mit mir beschäftigt?)
- ich freu mich teilweise sogar wenn ihm etwas nicht gelingt oder freu mich einfach wenn ich überlegen bin, teilweise innerliche machtkämpfe in mir und auch teilweise richtige Schadenfreude!

Ich merke das ja...finde es aber unmöglich von mir, dass ich solche Gedanken, Gefühle habe bei meinem Partner! Ich sollte mich für Ihn freuen bei Sachen die er für sich verwirklicht oder wenn er Spaß hat etc.. Aber ich bin eher neidisch und gönne es ihm nicht wirklich von vollem Herzen. Das ist innerlich ein gekränktes Gefühl und könnte aus der Haut fahren..und der Partner kriegt es dann zu spüren

Was fehlt? Selbstbewusstsein?

Wie schaffe ich es (und das ist auch ein sehr großer Punkt) mich nicht so abhängig zu machen, auch meine Ziele, Wünsche und mein Leben in einer Beziehung weiter zu leben und das zu verwirklichen.
Ich hab den Hang dazu mich völlig zu vergessen in einer Beziehung.

Ich finde das sehr schwer..und will das eigentlich nicht mehr.
Ich will eine wahre, freie Beziehung, dass jede Person ein Individuum bleibt und sich nicht voll von dem andern abhängig macht.

Vielleicht kennt ja jemand so Gefühle und hat ähnliche Erfahrungen gemacht!

Danke schon mal!