neu hier: Hallo....

**S77** · 23.01.2012, 13:06

...zusammen,

kurz damit ihr wißt wer ich bin und warum ich hier bin...ohje...gar nicht so leicht:
Gut, ich bin 36, arbeite in einem großen Unternehmen.
Ich habe bereits eine Angststörung aufgrund von Mobbing hinter mir, wobei ich ehrlich gesagt noch immer unter Schlafstörungen und Herzklopfen leide unter der Woche und einen Burnout (in der Kurzfassung:wegen der Sinnfrage in meinem Leben).

Ich gerate irgendwie immer in die gleichen Situationen und hoffe, daß mir hier vielleicht jemand erklärt, warum das so ist, ob ich es beeinflußen kann und wenn ja wie.

Liebe Grüße, ich freue mich auf regen Austausch :-)

**Erwin** · 25.01.2012, 00:15

Zitat von S77

...zusammen,

kurz damit ihr wißt wer ich bin und warum ich hier bin...ohje...gar nicht so leicht:
Gut, ich bin 36, arbeite in einem großen Unternehmen.
Ich habe bereits eine Angststörung aufgrund von Mobbing hinter mir, wobei ich ehrlich gesagt noch immer unter Schlafstörungen und Herzklopfen leide unter der Woche und einen Burnout (in der Kurzfassung:wegen der Sinnfrage in meinem Leben).

Ich gerate irgendwie immer in die gleichen Situationen und hoffe, daß mir hier vielleicht jemand erklärt, warum das so ist, ob ich es beeinflußen kann und wenn ja wie.

Liebe Grüße, ich freue mich auf regen Austausch :-)

Hallo S77, herzlich willkommen im Forum. Ich denke hier ist ein guter Ort um Erklärungen zu bekommen.

Lill · 25.01.2012, 07:49

Hallo S77 und herzlich willkommen hier!

Ich denke schon, dass du etwas machen kannst. zunächst einmal - dich zu informieren, wie mobbing generell "funktioniert". Es gibt hier viele Infos, wenn du mal googelst. Es gibt auch Selbsthilfegruppen.

Du bist nicht machtlos, und wenn du dich informiert hast und weisst, was auch dein (unbewusster) Anteil daran ist, denn nur den kannst DU ändern, hilft es dir, die Situation anders einzuschätzen, damit umzugehen und sie zu verbessern.

Auch arbeitsrechtlich gibt es heutzutage mehr Möglichkeiten und Druckmittel, sich dagegen zu wehren, da Mobbing endlich aich als ernstzunehmendes Thema in die Diskussion gekommen ist. gerade die Rechtsprechung hat sich hier geändert und nimmt nun auch vermehrt Vorgesetzte in die Pflicht, die nichts unternehmen.

Ich gerate irgendwie immer in die gleichen Situationen und hoffe, daß mir hier vielleicht jemand erklärt, warum das so ist, ob ich es beeinflußen kann und wenn ja wie.

Mobbing ist so vielschichtig, teilweise sehr persönlich, aber dennoch funktioniert es nach einem Muster, sodass du da rauskannst, wenn du das System erkennst. Deshalb kann man hier keine Detail-Ratschläge geben, denke ich. Fang doch mal mit wikipedia oder stangl-Arbeitsblättern an und informiere dich erstmal selbst, das ist schon ein guter Weg und der erste Schritt, da rauszukommen..

Hier unten vor allem erstmal: Tipps gegen Mobbing ...
http://arbeitsblaetter.stangl-taller.../Mobbing.shtml