Null Selbstbewusstsein.

Gast3204 · 11.07.2009, 22:58

Hallöchen.!
Also zuerst einmal ich bin 16 Jahre alt.
Mein Problem ist eindeutig mein Selbstbewusstsein.
Ich weiß gar nicht, wie sich das alles so extrem entwickelt hat.

Zuerst einmal bin ich von Geburt an eine sehr schüchterne Person gewesen.
Es fiel mir immer schwer neue Kontakte zu knüpfen.
Weil ich halt so schüchtern war.

Ich habe jz einen ziemlich großen Freundeskreis,
weil sich die Schüchternheit schon in gewisser Weise gelegt hat.

Doch jetzt ist vielmehr mein Problem,
dass ich viel zu meckern hab an mir.
Ich weiß nicht, es fing alles mit Kleinigkeiten an
und dann wurde es immer mehr.
Ich dachte mir nur so,
ja komm du bist 16.

Aber als meine Mum letztens ins Zimmer kam
und ich völlig verheult war,
meinte sie, dass es nicht mehr normal ist.

Es ist nämlich so,
ich bin nicht wirklich dick
oder hässlich.
Das weiß ich auch,
also das es nicht soo schlimm ist oder so.

Aber ich finde...
man kann sich doch auch
unwohl in seiner Haut fühlen,
wenn man nicht extrem dick oder extrem hässlich ist.
Oder empfindet ihr das als unnormal?

Ich zum Beispiel habe ein extremes Problem mit meinen Oberschenkeln.
Ich trage seit 2 Jahren fast nur längere Oberteile.
Die mindestens bis über den Ansatz der Oberschenkel gehen.
Röcke trage ich nur weite,
die die Oberschenkel verdecken.
Dazu trage ich nur hohe Schuhe,
weil ich recht klein bin,
und finde dass die Beine dann dünner wirken.

Aber das Schlimmste ist,
dass ich seit 2 Jahren nicht mehr Schwimmen war.
Also in einem Schwimmbad.
Ich traue mich in Bikini nur vor Familie
und meinen Mädels.
Und dass dann auch nur in unserem Garten.
Und selbst da tue ich mir so häufig wie es geht,
ein Handtuch um die Hüften.
Meine mum findet dass unnnormal.
Sie sagt, ich habe solche Komplexe,
dass ich eigentlich mal zum Psychologen gehen sollte.
Weil ich laut ihr, die "perfekte" Figur habe,
aber dass laut ihr nicht sehe,
sie meint dass ich mich anscheinend
im Spiegel ganz anders sehe, als andere Leute.

Ich kann mir das aber nicht vorstellen.

Auf jeden Fall bedrückt mich das alles ziemlich und
schränkt mich nunmal auch ein.
Das mit dem Schwimmen ist zum Beispiel echt..
traurig so im Sommer,
wenn alle meine Freunde Schwimmen gehen
und ich mir eine Ausrede einfallen lassen muss,
oder halt die Wahrheit sagen muss.

Ich weiß nicht.
Auch generell bin ich so unsicher und
lege extrem viel Wert auf die Meinung anderer.
Was ich nicht sollte.

Ich geh` zum Beispiel durch die Stadt und
schaue hauptsöchlich auf den Boden
oder keine Ahnung wohin.
Wiel ich es nicht ertrage wenn mich i-wer
so extrem skeptisch anschaut oder so.

Ich habe immer Angst,
was andere Leute denken,
und ähnliches.
Deshalb plagen mich häufig Zweifel.

Und ich möchte es allen Menschen immer
recht machen, was möglicherweise nciht gerade
positiv für mich ist..

Ich weiß nicht, woher dass alles kommt.
Vllt weil ich von ex-Freunden oft enttöuscht wurde oder so.
Oder weil von Natur aus so bin.
Wiel ich zum Beispiel auch ein
sehr nachdenklicher Mensch bin.

Außerdem..
bin ich eine Art Perfektionist ^^
das merke ich in vielen Situationen.
Meint ihr es liegt dann vielleicht daran?

Ich weiß nicht...
Ich möchte einfach mehr Selbstbewusstsein bekommen.
Meine Zweifel vergessen, fallen lassen,
hinter mir lassen,
damit ich immer so sein kann,
wie ich bin, wenn ich zum Beispiel unter
meinen besten freunden & Freundinnen bin,
sorglos glücklich und frei.

Ich fände es interressant zu hören,
was ihr dazu denkt.?
Ob ihr sowas auch habt/hattet.?
Und was ihr mir für Tipps geben würdet.?

Danke, Chrissi.

Painter · 12.07.2009, 09:56

Ist ja ne Menge, ich versuch das mal zu sortieren:

Zitat von -Chrissi-

Doch jetzt ist vielmehr mein Problem,
dass ich viel zu meckern hab an mir.
Ich weiß nicht, es fing alles mit Kleinigkeiten an
und dann wurde es immer mehr.
Ich dachte mir nur so,
ja komm du bist 16.

Geh gegen dein mangelndes Selbsbewußstsein mit der Wahrheit an, du weisst doch was du kannst und es ist nicht schlimm den einen oder anderen Fehler zu begehen oder Makel zu haben.
das haben alle Menschen, sonst wären wir keine!

Zitat von -Chrissi-

Es ist nämlich so,
ich bin nicht wirklich dick
oder hässlich.
Das weiß ich auch,
also das es nicht soo schlimm ist oder so.

Aber ich finde...
man kann sich doch auch
unwohl in seiner Haut fühlen,
wenn man nicht extrem dick oder extrem hässlich ist.
Oder empfindet ihr das als unnormal?

Das ist total normal! Also akzeptiere dich so wie du bist, wahrscheinlich tun das auch alle Menschen um dich herum, wenn du den Kopf heben würdest, solltest du es auch bemerken.

Zitat von -Chrissi-

Weil ich laut ihr, die "perfekte" Figur habe,
aber dass laut ihr nicht sehe,
sie meint dass ich mich anscheinend
im Spiegel ganz anders sehe, als andere Leute.

Ich kann mir das aber nicht vorstellen.

Das heisst deine Mutter würde lügen? Wie sehen dich deine Freunde?
Vll. bist du die einzige die dich nicht leiden kann?

Zitat von -Chrissi-

Auf jeden Fall bedrückt mich das alles ziemlich und
schränkt mich nunmal auch ein.
Das mit dem Schwimmen ist zum Beispiel echt..
traurig so im Sommer,
wenn alle meine Freunde Schwimmen gehen
und ich mir eine Ausrede einfallen lassen muss,
oder halt die Wahrheit sagen muss.

Was wäre wenn du die Wahrheit sagst?
z.B. einer guten Freundin. Wird dir bestimmt einiges von deiner Last nehmen.

Zitat von -Chrissi-

Ich weiß nicht.
Auch generell bin ich so unsicher und
lege extrem viel Wert auf die Meinung anderer.
Was ich nicht sollte.

Ich habe immer Angst,
was andere Leute denken,
und ähnliches.
Deshalb plagen mich häufig Zweifel.

Und ich möchte es allen Menschen immer
recht machen, was möglicherweise nciht gerade
positiv für mich ist..

Kein Mensch muss alles perfekt machen,
Du bist ein eigenständiger Mensch,
Niemand kann es allen Recht machen, muss man auch nicht!
Wer es allen Recht macht, vergißt sich selbst!

Achte also auf dich,

Sei dich deines tuns sicher,
Sehe andere Menschen als Partner, nicht als Rivale,
Hab vertrauen in dich,
Du kannst es schaffen

Gast3204 · 12.07.2009, 13:30

Danke..
Ich hoffe mal..
=)

**Jadish** · 29.08.2009, 00:09

Wert auf die Meinung Anderer... da hab ich auch so meine Erfahrungen gesammelt...

Weißt du was das Ding ist? Meistens hat man mit so vielen verscheidenen Menschen zutun, dass man es nicht allen Anderen recht machen kann! So war das jedenfalls bei mir. Nachdem die Belastung aber zu groß wurde, habe ich (sorry) einfach auf alle Anderen geschissen! Ich hab nurnoch zugelassen, dass mir Tipps gegeben wurden, aber wirklich einmischen konnte sich niemand mehr und heute muss ich sagen gefall ich mir wirklich gut, obwohl ich 100 KG schwer bin. Weißt du was? Heute bin ich froh darüber. Eines muss dir KLAR sein: Egal wer was sagt, hier im Forum, bei dir Zuhause oder in der Schule.. Es ist dein EIGENES Leben. Du bist nicht auf der Welt um mir zu gefallen, sondern um dir selbst ein schönes Leben zu bereiten und wer außer du sollte wissen was du aus deinem Leben (Körper, Beruf, Liebe) machen willst? Ergo solltest du dir erstmal selber gefallen, da du erst dann du bist, verstehst? Wenn du erstmal zu dir selst gefunden hast wirst du auch merken, dass sich deine Umgebung ändert. Früher war ich das Omegatier. Heute bin ich auf der Arbeit, als auch im Freundeskreis derjenige, der ständig gefragt wird: "Was soll ich nun machen??? Ich brauche deine Hilfe!!"

Achte doch mal darauf (auch wenn es sich komisch anhört) ob dir die Jungs nachsehen, wenn du an ihnen vorbei gehst. So wie deine Mam dich beschreibt wird dies der Fall sein. Falls das war ist hast du doch keinen Grund ängstlich oder unsicher zu sein! Dann sind deine Schenkel so wie sie sind perfekt, oder nicht? ;-)

Gast784 · 29.08.2009, 16:18

hallo Jadish,

du kannst es nicht wissen, aber wenn ein User als "Gast.." dran steht, dann hat er sich löschen lassen. Du wirst also vermutlich nicht mehr gelesen werden und keine Antwort mehr bekommen. Nur zur Info..
lg Gaby