Erst einmal ein freundliches hallo an alle hier. Wie ihr sicherlich seht, bin ich neu hier.

Es fällt mir nicht leicht hier zu schreiben, und ich weis auch gar nicht wo ich anfangen soll. Ich versuche es einfach mal...
Erst mal etwas zu meiner vorgeschichte:
Ich leide schon ziemlich lange an mehr oder weniger starken Depressionen und Sozial Phobie. Doch mein eigendliches Problem, welches mich jetzt beschäftigt fing 2010 an.

Am 1. Januar 2010 bin ich umgezogen. Ich wohnte vorher in einem Betreuten Wohnen, in welchem die Betreuer im Keller ihr Büro hatten. Wenn irgend etwas war, hatte man so immer einen Ansprechpartner.
Nun war ich allerdings bereit, in eine eigene Wohnung zu ziehen, in der ich zwar noch immer betreut werden würde, allerdings die Betreuerin nur 1 mal die Woche vorbei kommt.
Zusammen mit meinem Hund hat das alles ziemlich gut geklappt. Ich konnte endlich die Wohnung einigermaßen sauber halten und ging jeden Tag raus zum Einkaufen.
Aber schon nach wenigen Wochen machte sich ein Problem bemerkbar, welches immer extremer wurde.
Meine Vermieterin.. eine ältere Dame, die genau neben mir wohnte.
Ich bin jemand, für den die Wohnung ein heiligtum ist. Ein Rückzugs Ort den noch nicht einmal einfach so meine Eltern betreten dürfen mit denen ich ein gutes Verhältnis habe.
Nun hatte die Vermieterin wohl selbst ein ziemliches 'Kontroll' Problem. Sie bestand jedesmal darauf in die Wohnung zu gehen, wenn sie mich im Flur sah. Legte mir kleine Steine auf die Treppe um zu überprüfen das ich putze. Sie rief mehrmals in der Woche bei meiner Betreuerin an wegen irgendwelchen kleinigkeiten. Z.b. das ich doch nicht mit nassen Haaren rausgehen dürfe, das müssten sie mir doch verbieten.
Das ganze Haus bestand größtenteils aus Holz. So auch das Treppenhaus. Man konnte genau hören ob jemand vor der Wohnungstür stand, da es dann sehr stark knarrte. So war es auch das ich mehrmals mitbekam wie sie wohl vor meiner Tür stand. Ich nehme an sie horschte da sie weder geklingelt hat noch sonst etwas. Mein Hund knurrte immer wenn er dieses knarren an der Tür hörte.
Sie rief wegen Dingen bei der Arbeit meiner Mutter an, sie solle sofort zu ihr kommen. Weswegen habe ich allerdings inzwischen schon vergessen, es war allerdings nichts Weltbewegendes.
Das sind alles noch mehr oder minder kleinigkeiten. Es wurde allerdings noch schlimmer. So war ich öfters über einige Wochen zu besuch bei meinen Eltern.
Im nachhinein habe ich erfahren das sie in der Zeit öfter in meiner Wohnung war. (Sie bestand darauf einen zweitschlüssel für notfälle behalten zu dürfen)
Natürlich sagte sie niemals das sie in meiner Wohnung war, doch eine Sache ließ sie auffliegen.
Folgendes geschah:
Ich hatte an dem Tag meine Spühle gereinigt und das Abfluss wasser unter der Spühle in einen Eimer laufen lassen, da ich die schleuche zum säubern abgemacht hatte. (ich hoffe man weis , was ich meine)
So war der Eimer unter der Spühle natürlich voll mit Wasser. Diesen endleerte ich allerdings nicht nach dem ich die Spühle dann fertig geputzt und wieder zusammen geschraubt hatte.
Einen Tag darauf fuhr ich wieder einmal für 2 Wochen zu meinen Eltern.
3 Tage später kam ein Anruf meiner Vermieterin, sie bestand auf eine sofortige Wohnungsbesichtigung, da mein Vater ja beim einzug die Spühle nicht richtig angeschlossen hatte und sie sich vergewissern wollte, das alles in Ordnung ist.
Natürlich hatte mein Vater die Spühle angeschlossen und das wusste sie eigendlich auch. Also fragte ich sie wie sie darauf kam, und da meinte sie weil ja ein Gefäß unter der Spühle stehen würde wegen dem Wasser.
Da wurde ich natürlich extrem hellhörig. Ich erinnerte mich an den Eimer voll Wasser den ich nicht weggeräumt hatte. Aber wie konnte sie davon wissen ??
Wir machten einen Termin aus, der noch einige Tage dauerte. Auch wenn es ihr absolut nicht recht war zu warten, bestanden wir (meine Betreuerin) und ich darauf das sie erst in einer Woche in die Wohnung kommen konnte, wo wir uns dann treffen würden weil ich ja noch bei meiner Mutter war.
Meine Mutter hatte dann die Idee, eine kleine Menge Mehl hinter der Wohnungs Tür aufzuhäufen um so klarheit darüber zu bekommen, ob sie tatsächlich in der Wohnung war - falls sie nochmals hinein gehen sollte.
Wir fuhren zu meiner Wohnung und ich öffnete die tür gerade soweit das ich hindurch passte, um das Mehl zu platzieren. Wenn sie also rein gehen würde, würde sie die Tür soweit aufreißen das das mehl eine Spur hinterlassen würde.

Am Tag des Treffens fuhren meine Betreuerin und ich 10 minuten vor der Zeit in meine Wohnung um zu sehen, was nun mit dem Mehl war. Und tatsächlich, die Tür wurde bis zum anschlag geöffnet.
Daraufhin ging meine Betreuerin erst einmal alleine zu meiner Vermieterin. Nach 20 Minuten kamen beide zu mir in die Wohnung.
Es war eine unglaublich grauenhafte anspannung. Die Vermieterin gab zu in meiner Wohnung gewesen zu sein. Beschuldigte noch meine Mutter, sie hätte es ihr ja erlaubt.
Sie sagte, sie hätte sonst Nachts nicht in ruhe schlafen können, und nun würde sie sich ja besser fühlen. Sie sah mich an und wollte mich mit ihren Händen berühren, sie fragte ob ich sie denn nicht mögen würde.
Sie schien die ganze Situation gar nicht wirklich zu begreifen. Ich ging 2 Schritte zurück. Ich fühlte mich.... schrecklich.. konnte nichts mehr sagen.
Der Tag endete damit, das ich nach hause fuhr, zu meinen Eltern. Ich konnte nicht mehr in meine Wohnung zurück. Ich fühlte mich dort nicht mehr wohl.
Nach 2 Wochen bedenkzeit kündigte ich die Wohnung.
Seit diesen Erlebnisen habe ich mich wieder sehr zum negativen geändert. Ich kann nicht mehr raus gehen am Tag. Fühle mich unwohl, nicht mehr sicher. Jedoch lebte ich einige Zeit ja noch bei meinen ELtern.
Vor ca. 7 Monaten dann fand ich endlich eine Wohnung für mich. Ich zog natürlich mit meinen Hunden dort ein.
Mein Problem ist, das ich immer noch nicht am Tage raus gehen kann ohne mich selbst zu zwingen. (ich tue es für meine Hunde die auslauf brauchen)
Meine Wohnung.. sieht auch nicht mehr so aufgeräumt aus. Ich kann nicht mehr ohne Angst in meinen Flur gehen, da sich dort die Wohnunhgstür befindet.
Ich fühle mich unwohl wenn ich das Haus verlasse. Besonders wenn ich noch auf dem Grundstück des Hauses bin.`Ich bin extrem stumpf geworden, meine Schwester beschrieb meinen Zustand als: Lebender Toter.
An den Nachbarn liegt es nicht, die sind alle super nett. Der Vermieter macht auch absolut nichts.
Es scheint in meinem Kopf drin zu sein und es wird von Woche zu Woche schlimmer. Ein Therapeut ist schon rausgesucht und kontaktiert. Nur hat er eben wie die meisten eine lange Wartezeit.
Es fiel mir schwer das alles zu schreiben und was ich mir erhoffe weis ich auch nicht wirklich. Ich wüsste nur gerne was das alles jetzt ist.. Paraneuer ?Angststörung? kennt das jemand? hat jemand Tipps?
Lg Mondschatten