Thema: positive gehirnwäsche

Hallo zusammen!

ich betreibe schon seit einiger zeit autosuggestion. die erfolge halten sich jedoch in genzen. deshalb hab ich mir überlegt es mit "härteren" methoden zu versuchen. ich würde gern eine art positiver gehirnwäsche an mir durchführen (lassen). doch wie stellt man das am besten an? welche gehirnwäsche methoden gibt es? sind normale suggestionsformeln geeignet? wie stark wirkt gehirnwäsche? welche gefahren bestehen? Bin dankbar für jede anregung und jeden kommentar! ;-)

Das was Du da als Gehirnwäsche bezeichnest, würde ich als die Veränderung von Glaubenssätzen bezeichnen. Das wirst Du alleine nicht machen können.Da muß ein Profi ran.Denn die schlechten müssen raus und die neuen rein.Vestehst Du,wie ich das meine?
Ein guter Therapeut, wird,sehr empathisch,individuell auf Deinen Fall bezogen, zusammen mit Dir, die neuen Glaubenssätze zusammenstellen, nachdem die alten (zu verändernden) erst mal herausgearbeitet worden sind.Weil dies eben sehr individuell vonstatten gehen sollte,möchte ich Dir da keine allgemein gültigen Techniken nennen.
Ich hoffe,Du kannst so etwas damit anfangen.

lb Grüsse