Thema: Probleme bzgl. Kontakt zum Psychologen...:-(

Hallihallo .. ich stürze hier gleich mal mit der Tür ins Haus, denn ich weiß nicht an wen ich mich wenden soll..

Man hat mir schon vor ein paar Jahren nahegelegt, ich solle doch mal einen Psychologen aufsuchen, was ich jedoch abgelehnt hatte ...
Habe mich jetzt doch dazu entschlossen, und ein guter Freund hat mir seine ehemalige Psychologin empfohlen. Leider habe ich enorme Probleme um Hilfe zu bitten Er hatte mir angeboten, für mich dort anzurufen, nur kann ich mich nicht überwinden, ihn danach zu fragen Auch selbst anrufen fällt mir sehr schwer, da ich befürchte, dass sie mich ablehnt weil meine Probleme nicht wichtig genug sind und weil ich mir auch schwer tu, darüber zu reden. Hatte schon über E-Mail nachgedacht, nur leider findet man von der Frau keine E-Mail Adresse im Netz ...
Auch bei meinem Hausarzt will ich nicht nachfragen, weil er sehr gut mit meiner Familie befreundet ist und ich auch nur dann hingehe, wenn meine Tante (arbeitet dort als medizinische Fachangestellte) gerade Dienst hat.
Hatte schon über Brief nachgedacht ... aber das finde ich eher unrealistisch?!
Ich weiß gar nicht was ich machen soll .. Ich möchte gerne Hilfe, oder zumindest eine Diagnose, da es mir immer schwerer fällt meiner Arbeit nachzugehen, ich nebenbei kaum noch Zeit und Lust am Essen finde und es mir inzwischen auch auf den Körper schlägt

Hallo samiii,

dazu solltest Du Dich schon überwinden, den Therapeuten selbst anzurufen. Der kann Dir unter Umständen auch sagen ob Du nicht gleich zu ihm kommen kannst, es müsste auch ohne Überweisung gehen. Du könntest Dir auch einen anderen Hausarzt suchen.

Habe jetzt die ganze Nacht darüber nachgedacht und bin letztendlich auch zum dem Schluss gekommen, dass es wohl sinnvoll ist, einfach anzurufen?

Nur wie geht man da vor? Wer geht da ran? Die Psychologin selbst oder eine Vorzimmerdame (gibt es das bei Psychologen?) ? Was soll ich ihr denn sagen?

Zitat von samiii

Habe jetzt die ganze Nacht darüber nachgedacht und bin letztendlich auch zum dem Schluss gekommen, dass es wohl sinnvoll ist, einfach anzurufen?

Nur wie geht man da vor? Wer geht da ran? Die Psychologin selbst oder eine Vorzimmerdame (gibt es das bei Psychologen?) ? Was soll ich ihr denn sagen?

Du überlegst Dir vorher genau was Du sagst. Du erklärst Dein Problem kurz und fragst ob eine Behandlung prinzipiell möglich ist bei der Person und wie der Ablauf wäre. Auf die Frage nach einem Termin verneinst Du, Du willst Dich erstmal nur informieren. So rufst Du ein paar Therapeuten an, setzt Dich ins Bilde, und vereinbarst dann dort einen Termin wo Du das beste Gefühl hattest.

Danke :-) werde mich gleich Anfang nächster Woche darum kümmern ..

nur mut .. ich habe auch lange gebraucht .. und nun voll entschlossen.
erkenn deine krankheit und nehm sie ernst.

du mach dir keinen kopf ,soetwas werden die nicht sagen .
ich weiß ja nicht genau was dich belastet aber wenn du schon länger mit dem gedanken spielst .. und dich hier angemeldest hast.. wird das schon seine berechtigten gründe haben.

geh hin .. denk dran manche laufen ja schon zum doc wenn nen furtz quer sitzt
oder nen tag blau machen wollen.
aber dich belastet deine situration sehr.
also geh hin .. es ist dein recht ! ein erfülltes leben führen zu dürfen .
und liegt in deiner hand. beeil dich haben oft lange wartenschlangen ..
also es ist nicht so dass du der einzigste bist der dahin geht.
kannst mir ja mal schreiben wie es weiter ging.
MFG

Eine gute - und eine schlechte Nachricht für Dich:

die Schlechte ist, die Schlechten sind
1. es wird eine Überweisung gebraucht (oder Du zahlst beim Therapeuten zusätzlich die 10 Euro Praxisgebühr)
2. wenn es keine Therapeutin ist, die Sprechstundenhilfe hat, verfügt sie über eine "Telefonsprechstunde". Meist einen Tag in der Woche, ca. 1-2 Stunden. Manchmal mehr, manchmal weniger. Den Anrufbeantworter abfragen, wann die Sprechstunden sind, ist also prinzipiell nötig. Oder eine Nachricht auf dem AB hinterlassen, das ist vielleicht auch nötig.


Mit dem Brief.... ich finde es gar nicht so eine schlechte Idee. Allerdings verfolgte ich diese Idee auch 2 Mal bei Therapeuten vor ca. 7 Jahren und keine von beiden rief zurück.Passierte mir aber mit dem Anrufbeantworter auch so manche Male.


Die gute Nachricht ist:
Eine Therapie kann tatsächlich hilfreich sein, wenn Du nicht nur auf der Diagnose aus bist, sondern auf Lösungen, Dein Leben im Griff zu bekommen. Einige Therapeuten stellen Diagnosen auch nach ca. einem Jahr (andere aber auch nach der 2. Sitzung....).


Wie kann denn eine Diagnose helfen, im Arbeitsleben besser zurecht zu kommen?