Thema: Psychotherapeutin

Ich bin jetzt seid zwei Jahren bei meiner Psychotherapeutin, aber bisher hat sich dadurch nicht viel geändert. Sie ist zwar unheimlich lieb, aber meist führen wir nur Gespräche. Was könnte man denn noch machen?

Ich habe Depressionen und eine Menge Angststörungen, gibt es da eine andere Art zu helfen? Oder sollte ich vielleicht mal die Therapeutin wechseln?
Ich habe Angst bei der falschen zu landen, ich hatte schon einige schlechte. ó_ò

Wen könntet ihr denn empfehlen? (Remscheid)

Ja, Therapeuten sind oft recht hilflose Helfer. Und am Besten auch noch nondirektiv.

Versuch es doch mal selbst in die Hand zu nehmen: Tip: www.angst-auskunft.de