Thema: Rauchen weil es gut tut???

Hallo zusammen,

kurz ein paar Fakten: ich leide an Depressionen, meine Beziehung ist zur Zeit alles andere als toll, ich habe ein paar Kilos zugenommen was mir aber wiederrum egal ist im Moment habe ich einfach mega Lust auf Süsses & Cola!

Ich habe mal vor Jahren mit meinem Exmann gepafft und mir auch mal das ein oder andere Päckchen Koppen selbst gekauft - habe dann vor ca. 6 Jahren damit "aufgehört" und seitdem ich glaube 8 Zigaretten mehr oder weniger bewusst leider angefasst- leider meist wenn ich 1-2 Sekt intus hatte ( Ich würde mich dennoch nicht als Raucher bezeichnen!

Nun zu meinem Anliegen: in letzter Zeit fühle ich mich gut wenn ich mich selbst in der Sonne sitzen sehe mit einem Glas Latte Machiato und einer Zigarette - was soll das???? Ist es eine Art "Seelentröster"?? Ich habe mal, als ich mega den Zoff mit meinem Freund hatte mir 1 Päckchen gekauft und das auf einmal weggepafft - "Nervennahrung"....

Was meint ihr dau?

Ich möchte nicht rauchen, alleine schon, weil ich es meinen Eltern nicht antun kann -ich war immer artig: nie Drogen, kein Alkohol bis ich ca. 23 Jahre alt war und noch nie (offiziell) geraucht....

ps: mein Freund raucht

Die oralen Süchte: Man stopft einfach alles in sich rein...... weil man nach Leben hungert. Ausserdem wirken Zigaretten wie ein Antidepressivum, nicht gut, nicht lange, aber man kommt erstmal nicht mehr davon los!
lass bloß die Finger davon.

Du willst nicht Rauchen wegen deinen Eltern???
Im anderen Thread kannst du dich nicht von deinem Freund lösen.
Wo ist dein Leben?
Mit Ersatzstoffen wie Zigaretten, Alk oder Nahrung wirst du es nicht dauerhaft füllen können!

Hallo Sternenhimmel,
du hast es doppelt schwer weil Dein Freund ebenfalls zu dem Gift greift. Als ehemaliger Raucher (sind jetzt über 10 Jahre her) kann ich bestätigen dass der
Glimmstengel dabei hilft traurige Stimmungen und Stresssituationen herunterzufahren. Katastrophe ist erstmal die Kurzzeitwirkung ! - Spätestens 10 Minuten nach dem Ausdrücken der Kippe geht das Theater von vorne los- Der Puls rast ,von der anfänglichen Entspannung ist nichts mehr übriggeblieben.

Und beherzige vor allen Dingen eines, Du bist mental schon angeschlagen, das
Paffen verschlimmert alles um ein Vielfaches denn der Tabakqualm ist ein Nervengift erster Güte ! Im Zigarettentabak sind mittlerweile 100 schädliche Substanzen nachgewiesen, willst Du Dir das auf Dauer antun ?

hallo Sternenhimmel,

es geht relativ schnell, da richtest Du Dich immer stärker nach den Glimmstängeln aus, guckst, dass immer welche im Haus sind, wirst nervös und mißgelaunt, wenn Du das Feuerzeug verschlammt hast und fühlst Dich körperlich unfit. Ganz abgesehen davon, dass Du dauernd stinkst wie ein alter Aschenbecher. Ich finds widerlich, wenn solche in den Bus einsteigen, die sich grad ne Kippe ausgemacht haben (hab früher selber geraucht). Letztlich wird man dann nur noch von anderen "Aschenbechern" geküsst, denn die leckeren stehen da nicht so drauf

Lass es, fang lieber das laufen an. Dabei setzt Du Chemie frei, die nachhaltiger wirkt, anstatt Dich mit Chemie vollzusaugen, die schädlich ist.

Ihr habt recht - rauchen bringt nichts!!!

@Painter: Mein LEBEN ist im Moment ein einziges Chaos!!!!

Zitat von martin

Die Frage ist dann aber: Was bringt was?

Nenn mir ein Ding mit einer guten Begründung und du hast einen Wunsch frei, und wenn es Bill Gates' Geld ist

Hallo Martin,

ich hab doch schon was genannt: Sport z.B. laufen. Muss aber regelmäßig und nachhaltig sein. Dann bringts viel mehr!!!
Ergänzend dazu noch Yoga, hilft mittel- bis langfristig sehr gut, um mit Stress besser umgehen zu können.

So und ich wünsche mir jetzt von Dir Bill Gates' Geld