Thema: Reden im Schlaf

ich habe folgendes problem:
meine partnerin hat zu mir gesagt ich würde im schlaf reden,woran liegt das und was soll ich davon denken,es gibt manchmal nachts situationen was mit dem reden zutun hat so das ich selten selber wach werde und das ich weis das dies geschehen ist und manchmal merke ich dies jedoch nicht,ich bin mal ehrlich ich finde das sehr peinlich und weiss nicht was ich dagegen tun kann,woher kommt dieses verhalten den???


danke im voraus.

Hallo
1. Als erstes denke ich an ein unverarbeitetes Erlebnis, das Dich bis in den Schlaf "verfolgt" oder verfolgen könnte.
2. Oder einfach etwas, das Dich tagsüber in Gedanken sehr beschäftigt. Vielleicht stehst Du beruflich unter Druck oder es steht eine schwere Entscheidung an, dass Du es mit in den Schlaf nimmst?
3. Deine Partnerin könnte davon (schon häufiger?) wach geworden sein. Vor allem in der Tiefschlafphase (hier werden mittels EEG sg Deltawellen gemessen) tritt Sprechen im Schlaf auf. Dazu könntest Du bei Dir kontrollieren, ob Du Dich tagsüber allgemein müde fühlst.

Wenn also dieses nächtliche Reden eine erhöhte Wichtigkeit einnimt, gäbe es Informationen dazu, z.B auch über ein Schlaflabor
http://www.schlafgestoert.de/site-28.html
und bei der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin
http://www.charite.de/dgsm/dgsm/

LG Sonnenkraut