Thema: Rettung einer Beziehung aus der Depression

Hallo zusammen,

ich habe noch nie viel über Psychologie usw. nachgedacht, dementsprechend fällt es mir schwer auszudrücken warum ich unbedingt Hilfe bzw. die Einsichten von Betroffenen brauche, damit ich meine Beziehung retten kann.

Ich hoffe hier Betroffene zu finden, die mir "die andere Seite" erklären können und mir vielleicht etwas Mut machen und mir helfen das Richtige zu tun.
Dafür bin ich euch jetzt schon sehr dankbar.

Zunächst möchte ich ganz kurz meine Geschichte erzählen, wenn irgendetwas dabei unklar ist, fragt gerne nach.

Ich war drei Jahre mit meiner Freundin zusammen, und obwohl sie manchmal ein schwieriger Mensch ist, war es eine gute und glückliche Beziehung.
Sie für mich zu gewinnen war nicht einfach, da sie lange Zeit...genau genommen ihr ganzes Leben vorher eine große "Liebe" hatte, allerdings jemand der sie behandelt hat wie einen Spielball, sie davon zu überzeugen dass es auch andere Männer gibt war ein großer Kraftaufwand, am Ende hat es sich aber für uns beide gelohnt.

Nun hat sie ab etwa August wieder mehr mit ihm zu tun gehabt, hat mir auch immer alles erzählt, damit ich mich besser fühle, aber da ich von natur aus ein Mensch bin der schnell ins Zweifeln gerät, konnte mich das nicht davon abhalten Eifersüchtig zu werden.
Da sie viel im Facebook usw. unterwegs war habe ich immer nachgefragt was ihre Statusnachrichten zu bedeuten haben und ob sie sich wieder mit ihm getroffen hat...kurz gesagt ich war eifersüchtig.

Leider habe ich dadurch nicht bemerkt dass in ihr etwas vorging, was erst am heutigen Tag für mich Sinn ergibt.
Sie hat nach ihrem Abitur im Sommer eine schwere Phase begonnen, denn leider hatte sie es versäumt sich rechtzeitig um einen Ausbildungsplatz zu kümmern (sie wusste nicht was sie werden will) und ist in ein Loch gefallen.
Das hat sich immer weiter vergrößtert, obwohl ich (oder gerade weil ich) ihr stark unter die Arme gegriffen habe um sich zu bewerben.

Zwei Wochen vor unserem Beziehungsaus (hoffentlich vorläufig) lief unser Tag so ab, dass ich ihr Abends immer geholfen habe Bewerbungen zu schreiben oder genau genommen ich habe ihr das fast vollständig abgenommen.

Das belastete mich, weil es nur um dieses eine Thema ging und ich habe es ihr ausführlich geschrieben, also dass ich nicht möchte dass sie mich verlässt und ich Angst habe dass die Gefühle weg sind (in dieser Zeit bin ich davon ausgegangen dass sie mich schon betrogen hat oder es wird oder was auch immer...) jedenfalls war ich so voller Angst dass sie mir nicht helfen konnte.
Wir hatten zwar vorher drüber geredet und auch geklärt dass es keinen anderen geben wird, aber wenn einen die Angst im Griff hat dann denkt man nicht rational.

Es kam soweit dass sie eines Abends zu mir kam und mir sagte dass sie sich so eingeengt fühlt, dass sie keine Kraft für uns beide im Augenblick hat.
Es könnte 2 oder 4 Wochen dauern, aber sie wollte mir unbedingt sagen dass sich an ihren Gefühlen niemals etwas geändert hat und sie mich aus Herzen liebt.
Sie wollte einfach Ruhe und Zeit für sich haben...

Da ich einen Tag später in den Urlaub geflogen bin, hatten wir 3 Wochen danach keinen Kontakt..sie konnte absolut nicht wissen was ich mache oder wie es mir geht.
Ich habe in dieser Zeit Briefe geschrieben, diese aber nicht abgeschickt sondern einer Freundin gegeben, damit sie diese aufbewahrt.

Zwischenzeitlich war mein Geburtstag und ich bekam auch eine SMS von ihr wo drin stand dass sie mir alles gute zum Geburtstag wünscht, da ich ihre Nummer gelöscht hatte fragte ich von wem denn die SMS sei...sie antwortete dass sie nicht sicher wäre ob es richtig wäre sich zu melden, aber es wäre mein Geburtstag.

Die besagte Freundin schrieb ihr daraufhin eine Email, wo drin stand dass ich um sie kämpfe...jeden Tag um sie und auch mit mir selbst und dass ich an ihr festhalten würde...sie sollte das wissen, ich wusste von dieser Email nichts.

Sie antwortete dass sie nicht wolle dass es mir schlecht geht und es ihr auch weh tun würde, sie aber nur sagen könnte dass ich mich an das festhalten sollte was sie mir sonntag gesagt hat und dass sie eben nicht wüsste wie lange es dauern würde.
Sie müsste ihre innere Mitte finden, oder ihr seelisches Gleichgewicht, erst dann könne sie wieder für mich da sein.

Ich erfuhr von dieser Email und es ging mir 2 Wochen besser...ich schrieb ihr eine Email dass ich an mir arbeite und um sie kämpfe und ihr alle Zeit gebe die sie braucht.

Leider bekam sie dann noch eine Email von der Freundin, sie fuhr zu ihr traf sie aber nicht an, bot ihr dann an ihr meine Briefe zu geben, die sie auch sofort haben wollte.
Daraufhin bekam ich einen Brief in dem Stand dass ich nicht in Selbstzweifel ertrinken soll und an mich glauben soll...dieser Brief war mit meinem Lieblingsparfüm einparfümiert und er umfasste nur 4 Zeilen.

Ich antwortete nicht, weil ich ihr zeigen wollte dass ich diese Nachricht verstanden habe.
Sie schrieb dann einer Woche später meiner Bekannten, ob ich den Brief erhalten hätte und sie sich wundern würde dass von mir keine Reaktion kam.
In der Emailunterhaltung kam dann heraus, dass sie auch vorhatte mir solche Briefe zu schreiben, für den Fall dass ich sie nicht mehr haben wollte...sie es dann aber doch gelassen hätte und sie nur sagen könne dass sich nicht geändert hat an ihren Gefühlen und ich selbst wissen müsse ob ich an sie und an uns noch glauben würde.

Ich erfuhr wiederum von diesem Emailkontakt und war verärgert über meine Bekannte, da die Briefe meine letzte Hoffnung waren sie zurück zu gewinnen.
Sie umfassten über 50 Seiten Computergeschrieben und...ja sie handelten von unserer Beziehung, meinen Gefühlen für sie und dass ich sie eben vermisse...aber nicht auf langweilige Art geschrieben, sondern eher im Stile von "PS ich liebe dich".

Ich antwortete ihr auf den Brief, dass ich an sie glaube und an mich glaube und wir das schaffen würden.

Es vergingen etwa 2 1/2 Wochen bis ich nicht mehr konnte...ich schrieb ihr eine SMS dass ich mit ihr reden müsse..doch ich erhielt keine Antwort.
Dann versuchte ich sie anzurufen...3 mal und jedes mal ging niemand ans Telefon.
Dann kam eine SMS wir können uns per ICQ unterhalten...ich kam online und sah dass sie in den letzten Tagen eine Away hinterlassen hatte "meinen Freund abholen, der war betrunken das war lustig"...das hatte sie aber sofort wieder in "Freund abholen" geändert.

Ich war sauer und verletzt, fragte noch bevor ich hallo geschrieben hatte was das sollte und ob sie einen anderen hätte.
Dadurch entwickelte sich das Gespräch nicht wie ich mir das vorgestellt hatte..sie sagte ich müsse selbst wissen ob ich wieder diesen bescheuerten Nachrichten glauben würde und dass ich nicht im ungewissen sei, ob sie einen Freund hat.

Sie sagte mir dass sie nicht mehr kann, immer wieder neu von mir kontaktiert zu werden..es ging bei allem jetzt nur um Sie und solange sie keine Zukunft für sich selber sieht, könne sie nicht sagen wann sie wiederkommt, das wäre für sie unmöglich.
Sie sagte auch sie wolle nicht die doofe Kuh sein, die mich quält...sie müsste mit sich selbst erst wieder zurecht kommen.
Dann fragte ich ob das von Sonntag noch gelten würde (es waren 8 1/2) Wochen vergangen und sie sagte sie wolle das nicht immer wieder bestätigen müssen und sich nicht vor Fremden rechtfertigen.

Sie könne mir im Augenblick nicht das sagen was ich von ihr hören wollte, sie wüsste kein genaues Datum wann es ihr besser gehen würde und sie wollte mir auf den Weg geben, dass ich an den Brief und ihre Worte (ich weiß nicht welche Worte sie meint) glauben.

Dann ging sie offline.
Ich bekam 2 Tage später eine SMS dass sie eine Lernhilfe braucht, die sie mir vor langer Zeit geliehen hat und wann sie die abholen könnte..ich war völlig perplex da ich dachte sie wolle mir jetzt sagen sie hat einen neuen...ich schrieb zurück ob sie alle sachen haben möchte oder nur den Ordner und ich es gerade nicht so nachvollziehen kann - keine Antwort.
Dann schrieb ich dass es mir leid tut wie ich mich im ICQ verhalten habe und ich ihr wirklich Zeit geben wollte, soviel wie sie braucht - keine Antwort.
Zuletzt schrieb ich dann dass ich ihr den Ordner vor die Tür stellen werde (was ich in der gleichen Nacht noch tat) und endlich daran glauben werde was sie mir gesagt hat.

Zuhause entdeckte ich eine email, dass sie kein Guthaben mehr hatte und nur den Ordner brauchte, weil sie in dieser Woche ein Bewerbuingsgespräch hätte.

Nun meine eigentliche Frage, klingt das nach einer Depression bei ihr? Dieses neben sich stehen und unfähig sein etwas zu tun?
Ich habe das Gefühl nach außen hin, also zu ihren "Freunden" tut sie so als wäre nichts, denn auch ihre beste Freundin (die ich ja auch gefragt habe ob ich etwas tun kann) wusste offensichtlich nichts von den Problemen.

So wie sie jetzt ist kenne ich sie nicht, aber mit mir wurde noch nie Schluss gemacht und dann gesagt die Gefühle sind da wie immer und das dann über Wochen bestätigt...

Ich habe Angst dass sie wirklich eine depressive Phase hat und mein Verhalten alles schlimmer gemacht hat, doch ich wusste auch nicht wie ich mich verhalten soll...sie ist meine große Liebe und ich weiß dass ich ihr ebenfalls soviel bedeutet habe...ich weiß auch nicht was dieses mit "mein Freund" auf sich hat..sie hat mir nur ziemlich deutlich gesagt dass sie nicht so ein Biest wäre...

Ich hoffe dass es mit der Ausbildungsstelle klappt und es vielleicht besser wird, aber wenn es eine Depression ist kenne ich mich nicht mit der Gefühlswelt aus...ich weiß nicht wie man solche Dinge aufnimmt und warum man denjenigen, der einem immer geholfen hat, als einzigen aus dem Leben verbannt und trotzdem (so hoffe ich) nicht aufgibt.

Wenn es ihr schlecht geht, dann werde ich sie nicht fallen lassen, nur weil sie mir im Augenblick nicht das geben kann was ich bräuchte.

Ich Danke euch von tiefstem Herzen

PS: Ich bin 25 und sie ist 22

Ach so..sie hat noch gesagt..jedesmal wenn ich mich melde (im ICQ) würde sie wieder bei 0 beginnen.

Ich kann verstehen dass sie böse war..ich war an dem Tag wirklich aufdringlich..aber wenn man von jetzt auf gleich in so eine Situation gerät muss man erstmal gucken was man macht und ich habe bestimmt wieder Fehler begangen, ich hoffe sie sieht das hier auch nicht (kanns mir nicht vorstellen) aber wenn ich höre wie es betroffenen geht und wie die diese Situation aufnehmen kann ich vielleicht wenigstens stark genug für uns beide werden.

niemand der etwas sagen möchte?

Hallo,

ich hätte zwei Verständnisfragen:

Habe ich das richtig verstanden, dass Du 3 Wochen Urlaub ohne Deine Partnerin gebucht hattest, obwohl ihr da schon seit 3 Jahren ein Paar wart?

Das verstehe ich nicht.

Du hast Ihre Nummer gelöscht, obwohl es nur um eine Beziehungspause von wenigen Wochen ging und ihr schon so lange zusammen seid? Wieso?

Gruß,

Physalis

Hallo Physalis,

gerne beantworte ich deine Fragen.

Der Urlaub war nicht mit ihr zusammen gebucht, sie fährt nicht gerne weg, weil sie ihr Pferd nicht alleine lassen kann (glaub mir, das ist bei Reiterinnen manchmal so...) und ich hatte Urlaub mir meinen Eltern zusammen gebucht, der ging allerdings auch nur 2 Wochen, danach habe ich noch eine Woche gewartet bis sie von mir gehört hat.

Die Nummer habe ich gelöscht (wie auch mein Profil bei facebook usw.) weil ich mich selbst sehr gut kenne, wenn ich die Nummer griffbereit habe (handynummer) oder sie "einfach" kontaktieren kann, dann würde ich das in unüberlegten Situationen tun.
Ich wollte mich/uns davor schützen vor lauter vermissen usw. Druck auszuüben, in dem ich mich ständig bei ihr versuche zu melden.
Leider klappte das nur bedingt.

Leider ist es keine "Beziehungspause" sondern sie hat sich erstmal schon richtig von mir getrennt, sie wusste ja dass ich mit dem Begriff Pause nicht soviel anfangen kann...vielleicht sieht es aus wie eine Pause..vielleicht ist es das auch, das weiß ich eben nicht genau.
Aus den wenigen Wochen sind für mich schon 10 Wochen geworden:-(

Hilft dir das?

Hallo
Puh, das war aber eine lange Geschichte Also nach dem was Du geschrieben hast, sorgst Du Dich sehr um diese Frau. (ich schreibe das absichtlich distanziert)
Ich habe hier ein paar Aussagen kopiert, die mir besonders aufgefallen sind.

-Ich habe in dieser Zeit Briefe geschrieben, diese aber nicht abgeschickt sondern einer Freundin gegeben, damit sie diese aufbewahrt.

Hier verstehe ich das Motiv nicht so ganz. Warum soll die Freundin Briefe aufbewahren, die sie nicht persönlich betreffen?

Es kam soweit dass sie eines Abends zu mir kam und mir sagte dass sie sich so eingeengt fühlt, dass sie keine Kraft für uns beide im Augenblick hat.

-Wie konnte sie das gemeint haben?
-Konntest Du das so akzeptieren?

-Ich wollte mich/uns davor schützen vor lauter vermissen usw. Druck auszuüben, in dem ich mich ständig bei ihr versuche zu melden.

Du kannst Dich vllt selbst davor schützen, Druck auszuüben. Wenn Du es bei ihr deshalb versuchst, dann übst Du möglicherweise genau damit schon Druck aus, finde ich.

Ich war sauer und verletzt, fragte noch bevor ich hallo geschrieben hatte was das sollte und ob sie einen anderen hätte.

Du scheinst hier emotional sehr engagiert zu sein. Sie sollte Dir also Rede und Antwort stehen? Habe ich das so richtig verstanden? Hier bekomme ich leider etwas den Eindruck, dass Du sie in gewissem Sinne kontrollieren möchtest, Tut mir leid. Denn, so wie Du die Thematik beschreibst, würde ich annehmen, dass sie Dir gegenüber aufrichtig ist und Dir nichts vormacht. Darf ich hier eine Frage stellen, Die mir dabei auftaucht? (Wie weit vertraust Du ihr denn?)

--Nun meine eigentliche Frage, klingt das nach einer Depression bei ihr? Dieses neben sich stehen und unfähig sein etwas zu tun?

Hier bekomme ich den Eindruck, dass Du einen Grund suchen wolltest, um ihr helfen zu können. Sicher ist das eine edle Einstellung.

LG Sonnenkraut

Guten Morgen Sonnenkraut,

Vielen dank für deine Antwort, gerne versuche ich dir deine Fragen zu beantworten.
Zunächst einmal hast du wirklich recht, ich sorge mich sehr um sie, wie könnte mir das auch alles egal sein?

Leider verstehe ich diese zitatfunktion nicht, ich hoffe daher dass man es trotzdem verstehen kann.

Die Briefe habe ich meiner guten Freundin gegeben, weil es mir gut getan hat, dass jemand liest wie es mir geht und was ich denke...einen tieferen Sinn hatte es nicht.
Weißt du ich habe jede Abend etwas aufgeschrieben und ihr dann geschickt, weil ich es ja an die eigentliche Person nicht verschicken konnte und es hat mir geholfen meine Gedanken zu teilen.

Das mit dem einengen konnte ich akzeptieren, weil das schon einmal zu Beginn unserer Beziehung so war.
Ich habe mir alt oft bei ihr gemeldet, weil ich irgendwie Sorge hatte sie zu verlieren und dann gerate ich in Panik.
Vielleicht war es auch ein bisschen kontrollieren, im Sinne von wissen zu wollen was sie macht, warum sie was macht... Sie ist da sehr empfindlich und ich kann da in normalen Zeiten gut mir umgehen, aber wenn es mr selbst nicht gut geht, kann ich das nicht unterdrücken.
Daran habe ich auch gearbeitet und das Einengen bekomme ich in den Griff.

Ich vertraue ihr, sonst könnte ich das nicht seit 10 Wochen mitmachen und immer noch an sie glauben.
Aber wenn du solange keinen Kontakt haben darfst und nur über Emails einer Freundin von ihr hörst dann machst du dir natürlich Große sorgen.
Auch wenn das alles immer so klingt als wenn sie wiederkommt, hat man bzw. Habe ich doch Angst dass es nicht so ist, verständlich oder?
Du musst wissen dass ich jeden Tag hoffe von ihr zu hören und es tut sich nichts....und dann bekomme ich sie endlich dazu mir zumindest persönlich zu schreiben und sehe " meinen freund abholen" was dann in " Freund abholen" geändert wurde...ist es da verständlich dass ich dachte sie hat einen anderen?
Wie kann man das in meiner Situation anders verstehen? Ich meine natürlich hänge ich an ihrer mit allen meinen Gefühlen, ich kann nicht alles mit Abstand und Distanz sehen.

Im Nachhinein habe ich mir die Frage gestellt ob ich das kann und ich vertraue dass sie mich nicht hinhält dabei schon lange etwas mit einem anderen hat und ich bin zu dem Endschluss gekommen dass meine Freundin wie ich sie über Jahre kennengelernt habe soetwas nicht tun würde, daher vertraue ich
Ihr!

Natürlich Suche ich Gründe warum das gerade so ist, sie sagt mir ja dass es erst wieder funktioniert wenn sie sich selber gefunden hat, nicht mehr neben sich steht und ihre innere Mitte gefunden hat, also ihr Leben wiederbekommen hat.
Es geht ihr, zumindest mir gegenüber nicht gut, und ich denke es hängt viel mit der fehlenden beruflichen Perspektive usw. Ab, aber ich denke dass so ein Verhalten über lange Zeit nicht normal sein kann...irgendetwas blockiert ihr die Möglichkeit zurück zu kommen.
Ich habe ihr ja gesagt dass ich mich geändert habe und sie sagt darauf hin, was sie davon jetzt hätte..es ginge nur um sie und solange sie sich nicht mehr im Griff hat hätte es keinen Sinn.
Ich habe dennoch das Gefühl sie würde mir dies Wahrheit sagen, wenn sie sagt ihre Gefühle zu mir haben sich nicht geändert, meine haben es trotz der Zeit ja auch nicht.

Ich komme mir nicht vor wie jemand der einfach nicht das vergangene loslassen kann, natürlich könnte ich sie auch Einfach versuchen zu vergessen, aber mein Gefühl sagt mir dass sie davor Angst hat und genau das nicht will..sonst hätte sie sich einfach nicht mehr melden müssennoder deutlich gesagt ich bräuchte nicht mehr an sie glauben.
Nun hat sie schon wieder 10 Tage nichts von mir gehört, diesmal schaffe ich es dass ich oder kein anderer sich mehr meldet.

Lg guter Freund

Liebe Grüße