Thema: Schlaf Angst,gedanken die Zereisen.

Ich bin noch relativ jung ..besser gesagt 14
da klingt es für manche ..vllt sowas wie
"Kind typisch" oder so'n mist,aber ich weiß
irgendwas ist nich ok mit mir...
Es sind Sommerferien ..die lezte woche.
ich,ich solte mich dran gewöhnen früher einzuschlafen..
aber ich kann es nicht,ich hab Panik Angst..
nich so wie andere,weil ich denke ich wach nicht mehr auf..
sondern Ich hab einfach Panik ohne grund,ich fange an zuweinen..
&denk an alle die sachen die mich innerlich aufressen .
es fing in der 6 Klasse an,ich bin ins bett gegangen und hab aufeinmal
panik bekommen keine ahung warum,ich bekomme panik..
hab tierische angst,Und immer wenn ich aufwache ..
denk ich mir "was is wenn es heute abend genau so ist "
meine Mum und ich versuchen öfters darüber zureden..
also zumindest ich mit ihr,sie hört mir nicht zu.Sie denkt wie wahrscheinlich manche hier "Kind ehj "
aber ..ich weiß nich woran es liegen könnte .Seid ungfähr 2 wochen,esse ich sehr wenig ..ich habe 5 Kilo fast abgenommen ..!
verdammt was is mit mir los..bitte kann mir irgendjmd helfen,
das is noch nicht alles aber ich will nich hier alles voll Spam ..

Liz !

Hallo,

es tut mir leid das es dir so schlecht geht!

Ich denke, dass es dir helfen würde die Gründe für deine angst zu finden.

Vielleicht kannst du noch ein bisschen mehr über das erlebnis in der 6 klasse erzählen?
Vielleicht auch, wie es dir die Tage davor ging oder ob etwas besonderes geschehen ist.

Du sagst du isst momentan nicht so viel, hat das einen Grund?

liebe grüße licht

Danke erstmal,ich dachte es meldet sich keiner ..

ich verusche schon seid längerer zeit den Grund zufinden,
aber immer wenn ich verusche zurück zu kucken,
tuht es einfach weh,wie eine blockade,die mich nicht durchlässt,
es tuht weh,aber den grund weis ich nicht,ich weiß das alles eigentlich perfekt früher war,jeden Abend telefonierte ich mit freunden & laß bücher.
Momentan fühle ich mich einfach nur noch leer,und erschöpft aber kann nicht schlafen,Panik schiebt sich in mir auf,und das hält mich wach.
schreckliche Angst,und ich weiß nicht wie ich sie stoppen kann ..

Hallo,

welcher erinnerungen tuen weh?

Hast du schonmal mit jemandem darüber gesprochen?

liebe grüße licht

Ich verusche es immernoch,ich habe nicht grad eine schönevergangheit.
Aber die hat mich noch nie sonderlich gestört und..
darüber gesprochen hab ich mit meiner besten freundin.

Liz (: