Thema: Schlechte Charakterzüge behandelbar?

Hallo zusammen

Ich wende mich hier an Euch, weil es mir gerade wirklich schlecht geht. Und ich bin daran schuld. Ich war mit meinem Freund 3 Tage verreist und es war wunderschön bis ich es am letzten Tag verdarb. Ich war den ganzen Tag schlecht gelaunt, habe mich über alles beschwert und war unausstehlich. Das schlimme ist, dass ich mich nicht unter Kontrolle habe in solchen (leider langen) Momenten. Ich kann nicht aufhören, obwohl ich weiss, dass es schlimme Konsequenzen haben könnte. Ich mache mir so mein Leben kaputt, weil mein Partner so nicht mit mir zusammen sein will. Ich verliere ihn. Und ich verstehe auch gut weshalb. Ich mache ihm keinen Vorwurf, jedoch mir.

Eigentlich müsste ich das doch im Griff haben. Wieso gerät es immer so ausser Kontrolle? Es passiert meist, wenn ich unzufrieden bin, aber nicht immer. Oder wenn ich mich übergangen und unverstanden fühle. Aber auch nicht immer. Es passiert nicht andauernd, aber doch immer und immer wieder. Es geschieht auch nur bei Leuten, die mir sehr nahe stehen. Traurige Tatsache, ich weiss!

Was ist "es"? Eine übergrosse Unzufriedenheit, Verdruss, der dann in Wut münden kann, wenn das Gegenüber nicht so reagiert, wie ich möchte. Und das ist oft so.

Kann man da was machen? Ich selber schaff es einfach nicht. Aber kann ich wegen schlechten Charaktereigenschaften zum Arzt oder werde ich da nur ausgelacht? Müsste ich das nicht selber in den Griff kriegen? Kann es sein, dass ich unfähig bin? Oder einfach schlecht?

Hat jemand einen Input? Ich brauche dringend Hilfe! Ich liebe meinen Partner sehr und sonst verstehen wir uns super, können gut miteineander reden und haben Spass. Ich will ihn nicht verlieren.

Ich denke mal, was du deine Gefühle unterdrückst.

Meine Mutter ist genauso, wenn ihr was nicht passt, sagt sie nichts, sondern ist nur am nörgeln.

Beim Arzt werden dich alle auslachen, jeder ist ein Individuum, und sollte auch eins bleiben. Du bist nunmal so, und daran kann man nichts ändern. Nur du kannst dich ändern, nicht aber ein Arzt, zumal es eine "Norm" nicht gibt.

Aber was, wenn ich durch meine Problematik einsam werde? Keinen Partner haben kann? Ist das egal? Was kann ich denn tun?

Hallo Ranyah,

hast Du schon versucht Deinem Freund zu sagen was Dir nicht gefällt? Weiterhin vielleicht mal in Dich in so einer Situation hineinhören, welche Gefühle sich hierbei äußern und was es genau ist. Manchmal kommen Dinge in einem hoch, die von früher stammen und die derzeitige Situation ist nur ein Auslöser und die verschütteten Gefühle spürst Du dann wieder.

Mein Rat wäre vielleicht das mal zu versuchen.....also viel mit ihm sprechen und zu besprechen und hinzuschauen, was genau da in Dir passiert, abläuft und welche Gefühle dahinterstecken.

LG
Thessa

Du stellst im Grunde die richtigen Fragen für eine Psychotherapie. Man kann da was machen. EIne Therapie könnte Dir helfen die Hintergründe zu verstehen.

Zitat von Ranyah

Was ist "es"? Eine übergrosse Unzufriedenheit, Verdruss, der dann in Wut münden kann, wenn das Gegenüber nicht so reagiert, wie ich möchte. Und das ist oft so.

Hat jemand einen Input? Ich brauche dringend Hilfe! Ich liebe meinen Partner sehr und sonst verstehen wir uns super, können gut miteineander reden und haben Spass. Ich will ihn nicht verlieren.

Man sollte sich eingestehen, dass man Therapie braucht und es eine Pathologie ist und die kann man nicht einfach mal so abstellen.

Ich habe diese Probleme schon länger. Und ich will nun etwas dagegen tun.

Geh ich aber dafür zum Arzt, der mich weiterleitet oder würde der mich nur auslachen? Wie muss ich denn vorgehen?

Zitat von Ranyah

Ich habe diese Probleme schon länger. Und ich will nun etwas dagegen tun.

Geh ich aber dafür zum Arzt, der mich weiterleitet oder würde der mich nur auslachen? Wie muss ich denn vorgehen?

wenn Du ehrlich bist, lacht Dich niemand aus.
ich habe da so eine Vermutung, aber die darf ich nicht aussprechen und die würde Dir auch nicht gefallen.