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Thema: schlimme Gedanken

  1. #1
    Neuling
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    Standard schlimme Gedanken

    Ich habe ein Problem und suche dringend Hilfe.

    Ich habe eine Art Zwangsgedanken. Ich stelle mir immer etwas böses /schlimmes /perverses vor.

    Egal was ich mache ich denke das. Ich weis nicht wieso. Vil. denke ich da irgendwie kurz dran (oder das nicht zu denken) ist kompliziert. Und dann denke ich das.

    Und das schlimmste ist ich denke das nicht über andere Menschen sondern über Gott.. Ich will das wirklich nicht. Ich probiere auch echt etwas dagegen zu tun. Aber es klappt nicht. Ich schaffe das nicht. Ich habe schon gegoogelt und etwas über [U]Ich-Dystonie oder Schyzotypische Persönlichkeitsstörung [U] gefunden (weis aber nicht ob das, dass ist.Ich weis nicht was ich machen soll. Im Internet steht das man sich gegen Ich-Dystonie oder Schyzotypische Persönlichkeitsstörung Medikamente hohlen soll oder zum Psychater gehen soll. Aber ich bin erst 16 und ich weis nicht was ich machen soll.

    Ich bin sehr gläubig (evangelisch) und diese gedanken und Bilder machen mich fertig. Weis irgendeiner was ich gegen diese Gedanken tun kann. Ich habe da mal etwas von : Paroxetin gehört.

    Ich weis nicht ob es was damit zu tun hat aber ich hatte schon soviele Störungen. 1. Kopfzuckungen 2. immer gucken ob licht aus ist oder ob alles abgeschlossen ist 3.Augenzwinkern und noch mehr. Und da wäre noch etwas. meine Gefühle sind auch komisch. Manchmal habe ich totale schlchte Gefühle im Bauch, (eine art gewissensbisse) und dann ändern sich die total in normal oder gut. Beispiel: In der Shule etwas schlimmes gedacht und dan schlechtes Gefühl im Bauch. Und wen ich zuhause bin ist es weg.

    Ich habe das Gefühl das die Gedanken hinten oben in meinem Kopf sind.

    Was kann ich tun?

  2. #2
    Gast784
    Gast

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    hallo Anonym,

    anstatt im Netz nach irgendwelchen Diagnosen rumzugoogeln und sich in alles mögliche reinzusteigern, zum Hausarzt gehen, und sich an den entsprechenden Facharzt (Neurologen, Psychater) überweisen lassen.

  3. #3
    Neuling
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    Ich dachte ja nur das man das mit irgendwas behandeln kann.

    Am besten etwas wofür ich nicht zur apotheke gehen muss sondern was vil. in normaler Nahrung drinn ist. Das ich nicht zur Apotheke gehen muss (da das eigentlich ja keiner wissen soll). Ich habe da schoon mit jemanden drüber gesprochen. Aber ich denke das immer noch manchmal (dan fühlen sich meine Gedanken so leicht (luftig) an und ich kann sie nicht zurückhalten.


    weis einer was?

  4. #4
    Verleger Avatar von Darkstar
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    Hallo anonym,

    Ich dachte ja nur das man das mit irgendwas behandeln kann.
    Klar kann man das behandeln: indem man es aufarbeitet!
    Und das bedeutet dann: es ansehen und dem nachgehen, was da alles zusammenkommt und hineinspielt - ohne es dabei zu bewerten, zu verurteilen (schon gar nicht Dich selbst!) oder gar mit Schuldgefühlen/schlechtem Gewissen zu hantieren!

    ...da das eigentlich ja keiner wissen soll...
    Warum nicht? Wenn Du ein Umfeld hast, das sich um Dich kümmert, sich für Dich als Menschen interessiert und Dir gegenüber Empathie aufbringt, dann sollte es doch möglich sein, hier eine Stütze und Begleitung dabei zu finden, oder?!
    Sollte dies nicht der Fall sein: könnte es dann nicht vielleicht auch so sein, dass da schon ein Teil der Probleme zu finden ist?
    Du könntest Dich dann immer noch an einen Therapeuten oder eine entsprechende Beratungsstelle wenden.

    Sorry, aber wenn man (wie jeder Laie zwangsläufig) kaum Ahnung von der Materie hat und auch die zugrunde liegenden Prozesse nicht kennen und beurteilen kann, dann ist dieses "ich hab mir meine Diagnose bei Google geklöppelt" gefährlich - dafür gibts ja nicht ohne Grund die Profis ...

    Am besten etwas wofür ich nicht zur apotheke gehen muss sondern was vil. in normaler Nahrung drinn ist.
    Und was sollen Dir denn die Medis bringen? Sie lösen ja die Probleme nicht ...

    So, wie Du es schreibst, suchst Du eher einen Weg, die Dinge zu verdrängen und zu ignorieren ... und damit wird sich dann auch nichts auf Dauer verändern können ...
    Das wäre ungefähr so, als ob Du Dir mitten auf der Autobahn stehend die Augen verbinden wolltest, weil Dich so dann keiner mehr überfahren kann - die Autos siehste dann ja nicht mehr, also müssen sie wohl weg sein ...
    Klingt nicht nach einer sinnvollen und verantwortungsbewussten (Dir selbst gegenüber!) Methode.

    Ich habe da schoon mit jemanden drüber gesprochen.
    Auch mit der richtigen Person?
    Darf ich fragen, was dabei herausgekommen ist?

    Was Du beschrieben hast, klingt (IMHO) erst einmal nach einem unterdrückten Konflikt, der sich jetzt mit Gewalt in Erinnerung bringen will. Mit Gewalt deswegen, weil es wichtig für Dich wäre, Dich mit ihm vorurteilsfrei zu beschäftigen ...
    Könntest Du das denn momentan überhaupt?

    Wo liegen die Wurzeln dieser Gedanken ... worauf wollen sie hinweißsen ... welcher Konflikt macht sich da bemerkbar ... wer/was ist daran alles beteiligt ... ?
    Beschäftigst Du Dich mit dem Warum und Woher - oder mehr mit dem "schlechten Gewissen", weil Du diese "Gedanken" überhaupt hast?
    Was sind das denn überhaupt für Gedanken? Wie sehen sie aus?
    Was ist an ihnen so schlimm, dass es Dein Gewissen so belastet, sie zu haben?
    Warum solltest Du Dir deswegen selbst Vorwürfe machen?

    Wäre dies zu beantworten nicht sinnvoller, als heimlich irgendein Dope einzuwerfen, nur damit Du Deine Fragen nicht mehr bemerkst?!


    lg

  5. Der folgende Benutzer bedankte sich bei Darkstar für den sinnvollen Beitrag:


  6. #5
    Neuling
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    Zitat Zitat von Darkstar Beitrag anzeigen
    Auch mit der richtigen Person?
    Darf ich fragen, was dabei herausgekommen ist?
    Die richtige Person ja und was da bei rausgekommen ist: einfach ignoriren und das Gott mir verzeiht.

    Zitat Zitat von Darkstar Beitrag anzeigen
    Was Du beschrieben hast, klingt (IMHO) erst einmal nach einem unterdrückten Konflikt, der sich jetzt mit Gewalt in Erinnerung bringen will. Mit Gewalt deswegen, weil es wichtig für Dich wäre, Dich mit ihm vorurteilsfrei zu beschäftigen ...
    Könntest Du das denn momentan überhaupt?
    verstehe ich nicht

    Zitat Zitat von Darkstar Beitrag anzeigen
    Wo liegen die Wurzeln dieser Gedanken ... worauf wollen sie hinweißsen ... welcher Konflikt macht sich da bemerkbar ... wer/was ist daran alles beteiligt ... ?
    Beschäftigst Du Dich mit dem Warum und Woher - oder mehr mit dem "schlechten Gewissen", weil Du diese "Gedanken" überhaupt hast?
    Was sind das denn überhaupt für Gedanken? Wie sehen sie aus?
    Was ist an ihnen so schlimm, dass es Dein Gewissen so belastet, sie zu haben?
    Warum solltest Du Dir deswegen selbst Vorwürfe machen?
    Das möchteich eig. nicht noch einmal schreiben (möchte ich nicht schreiben weil das das erste mal schoon schwer war).

    Zitat Zitat von annonym Beitrag anzeigen
    Ich habe eine Art Zwangsgedanken. Ich stelle mir immer etwas böses /schlimmes /perverses vor.

    Egal was ich mache ich denke das. Ich weis nicht wieso. Vil. denke ich da irgendwie kurz dran (oder das nicht zu denken) ist kompliziert. Und dann denke ich das.

    Und das schlimmste ist ich denke das nicht über andere Menschen sondern über Gott.
    Zitat Zitat von Darkstar Beitrag anzeigen
    Wäre dies zu beantworten nicht sinnvoller, als heimlich irgendein Dope einzuwerfen, nur damit Du Deine Fragen nicht mehr bemerkst?!
    Ich möchte ja nur meine Gedanken kontrolliren können und nichts schlimmes mehr denken.
    Geändert von annonym (01.10.2010 um 15:32 Uhr)

  7. #6
    Gast1006
    Gast

    Standard

    Hallo !

    Das möchteich eig. nicht noch einmal schreiben
    verklemmter, spiritueller Kindergarten ...... Amen.
    Geändert von Gast1006 (01.10.2010 um 16:27 Uhr)

  8. #7
    Gast784
    Gast

    Standard

    Die richtige Person ja und was da bei rausgekommen ist: einfach ignoriren und das Gott mir verzeiht
    oje nee, nä
    Da hat wohl diese eine Person ein fettes Problem und Du lässt Dir das aufbürden bzw Du fühlst Dich schlecht, weil Du alleine gelassen wirst.

    Einfach nur eine bodenlose Unverschämtheit und Verantwortungslosigkeit. Ich hoffe, Du bist bald alt und unabhängig genug, um zu wissen, was Du zu tun hast bezüglich solcher Kreise

    So lange wird Dir leider niemand helfen können, so lange Du auf solche Stümper hörst. Aber vll dealt der ja mit rezeptpflichtigem Dope, damit seine Weltordnung nicht ins Trudeln kommt.

    so, ihr lieben Gläubigen hier, da seht ihr jetzt mal selber, was für ein unglaublicher Schaden angerichtet wird im Namen des Glaubens. Es ist einfach nur der Hammer, jemand, der Hilfe sucht, als Sünder hinzustellen und ihn damit von ärztlicher Hilfe abzuhalten. Solche Leute sollte man nicht in die Nähe von Minderjährigen lassen! Bei solchen Aussagen kriege ich auch ganz plötzlich "Zwangsgedanken" mit ganz schlimmen Inhalten bezüglich dieser Leute

    Anonym, vertrau Dich bitte Deinen Eltern oder einer anderen Bezugsperson an! Aber bitte einer mit Verstand und Boden unter den Füßen!
    Geändert von Gast784 (01.10.2010 um 16:37 Uhr)

  9. #8
    Verleger Avatar von Darkstar
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    Hallo annonym,

    Du weißt, dass Du alle meine Fragen eben beantwortet hast? Gut: indirekt zwar, aber immerhin ...

    Die richtige Person ja und was da bei rausgekommen ist: einfach ignoriren und das Gott mir verzeiht.
    Wurzeln, Prozesse, Auswirkungen, Einflussgrößen, Strukturen ... alles ersichtlich.

    verstehe ich nicht
    Weil ich "Konflikt" geschrieben habe, statt den Begriff der Schuld/Sünde zu benutzen?

    Das möchteich eig. nicht noch einmal schreiben (möchte ich nicht schreiben weil das das erste mal schoon schwer war).
    s.o. ... unter diesen Umständen verständlich ...

    Ich möchte ja nur meine Gedanken kontrolliren können und nichts schlimmes mehr denken.
    Kontrolle statt Lösung ... Unterdrückung statt Befreiung ... Dogma statt freies Denken ... ???

    Sorry, dass ich da jetzt mal etwas direkter werde (ist nicht böse gemeint, okay?!!):
    Du befindest Dich in einem inneren Konflikt - mit Dir selbst.
    Konflikte lösen sich nicht auf, indem man sie ignoriert, unterdrückt, vor ihnen wegläuft. Im Gegenteil: sie mögen sich zwar eine Weile dem Druck beugen und im Untergrund verschwinden - aber dort bleiben sie auch weiterhin bestehen und warten auf eine passende Gelegenheit, um dann nur noch stärker und verheerender zurückzukommen. Irgendwann einmal, wenn Du nicht auf sie vorbereitet bist, ihnen aber nicht mehr aus dem Weg gehen kannst ...

    Fragen sind dazu da, um gestellt zu werden - egal wie abstrus sie auf den ersten Blick auch aussehen mögen. Denn gibt es gute Antworten, die in sich stimmig sind, dann lösen sie sich auf - dauerhaft.
    Wer Fragen verteufelt und mit Schuld belegt, wer aufgrund einer Frage oder eines suchenden Gedankens gleich eine Wertung des Menschen an sich ableitet, statt sich ihrer anzunehmen und sie zu beantworten ...

    ... lassen wir das ... ich will Dich nicht in Verlegenheit bringen.

    Du hast die Dir Möglichkeiten, mit Deinen Problemen umgehen zu lernen und eine für Dich gesunde Lösung zu finden, leider aus der Hand nehmen lassen.
    Alles, was Dir da helfen könnte, aus dem Kreislauf auszubrechen, würde nur wieder Deine Schuldgedanken verstärken - und gegen diese kannst (oder darfst??) Du nicht angehen.
    Dich mit ihnen auseinanderzusetzen scheinst Du nicht die Freiheit zu haben ... oder diese Freiheit nicht zugestanden zu bekommen ...

    Ich würde Dir gerne richtig antworten, nur: wenn es denn auch Austausch sein soll, dann müsste ich von Dir erwarten, dass Du zumindest bereit dazu bist, ohne zu werten dann zu reflektieren und zu hinterfragen.
    Ich befürchte nur, dass Dir da Grenzen gesetzt wurden, die ich zu schnell überschreiten würde - Tabus eben.
    Sie wirken bei Dir sogar jetzt noch massiv - obwohl das Inet und das Forum hier eigentlich anonym genug sein müsste, um Deine Angst etwas zu lindern und um Dir die Freiheit (zurück) zu geben, eigenständig denken zu dürfen.

    Schade, ehrlich ...

    Vielleicht dennoch eine Sache zum Nachdenken:
    Mit der "richtigen" Person habe ich jemanden gemeint, der neutral genug ist, um nicht gleichzeitig ein Teil des Problems zu sein ...
    Von daher (in Deinem speziellen Fall): nein, es war nicht die richtige Person ... es war die wohl einzig erlaubte ...

    Und deswegen werden Dir auch keine Tabletten oder sonstige "Stöffchen" helfen können.
    Die "kurieren" maximal die Symptome, gehen aber nicht deren Wurzeln und Ursachen.



    lg
    Geändert von Darkstar (01.10.2010 um 17:19 Uhr) Grund: nix F7 im Forum

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