Thema: Schuldgefühle für das was ich bin

Ich habe in den letzten 3-4 Jahren mehr als 25 kg zugenommen und fühle mich einfach furchtbar.
Es tut mir so Leid für meine Familie, dass ich so furchtbar aussehe.
Ich war noch nie schlank, aber ich habe meine Hoch- bzw Tiefpunkt erreicht.
Es schmerzt sehr ständig das Gefühl zu haben meiner Familie nicht gerecht zu werden.
Niemand sagt das zu mir, dennoch fühle ich mich als wäre ich eine ständige Enttäuschung für sie.
Das bedrückt mich sehr. Mein alltägliches Leben deprimiert mich so, dass ich es nicht schaffe abzunehmen

Hallo Nightingale,

ich habe eben Deinen Beitrag gelesen, und das hat mich sehr traurig gemacht.
Es gibt ja sicher Gründe, weshalb Du zugenommen hast. Leid für Deine Familie sollte es Dir aber nicht tun!
Warum hast Du denn das Gefühl dass Du Deiner Familie nicht gerecht werden kannst?

Ästethische Gründe sind schon mal überhaupt kein Grund seiner Familie gerecht zu werden. Überhaupt muss man niemandem gerecht werden!

Du hast doch mit Sicherheit ganz tolle Eigenschaften, die Dich zu einem liebenswerten Menschen machen, oder?
Was findest Du zum Beispiel toll an Dir?

Herzliche Grüße und "Kopf hoch"!

Hallo,

oh weia, es tut mir leid das dich solche schuldgefühle plagen.

Mich würde auch der grund interessiern weshalb du zugenommen hast?

Mich würde auch interessieren wer damit angefangen hat oder wann es angefangen hat mit diesen schuldgefühlen?

liebe grüße licht