Thema: Selbstbewusstsein erlangen(das 50 mal das das thema gepostet wird ;))

Also
Wie viele andere hier auch hab ich ein kleines Problem.
Ich werde euch mal meine Situation ein wenig beschreiben.

Ich bin schüchtern,zwar nicht so stark,aber ich bin es.Das bereitet mir ein paar Probleme,die ich dann doch gerne beheben würde,da sie mich stören.
ich bin im übrigen 14

Ich traue mich nicht auf Leute zuzugehen und diese anzusprechen,genauso wie vor einer Menschenmenge zu sprechen.In meienr Klasse hab ich begonnen mich abzugrenzen,meine alten freunde sind mir irgendwie zu wieder(krieg ich aber schon noch in den Griff),die anderen wollen nichts mit mir zu tun haben.
Da ich gerne mal als Streber bezeichnet werde,was mich ja eigentlich nicht stört dann wiederrum aber auch nicht so schön ist,sagen die Leute immer nur "hau ab du streber,du fettsack etc"

Also im großen und ganzen würde ich gerne mehr selbstbewusstsein oder selbstwertgefühl(mut passt glaub ich auch ganz gut) haben,um mehr kommunizieren zu können und nicht vor jedem Vortrag stundenlang gespannt dasitzen muss und hoffe dass ich das schnell zuende bringen kann.

So das war das negative,jetzt mal das positive:

ich habe im zusammenhang damit auch einiges gelernt.Z.B dass man sich,egal was die anderen sagen,nicht für sich selbst schämen sollte und das man akzeptieren sollte was man ist.Ein Bsp auf mich bezogen,wäre zum Bsp,ich bin Fett....Na und,als ob mich das stören würde was die anderen sagen.Ich weiß dass es so ist und ich setze meine Energie darein um es zu ändern.

Das wäre dass was ich so begriffen habe.

Aber...Kein Posting ohne eine Frage^^
Was kann ich tun um mein Selbstbewusstein zu steigern,damit oben beschriebenes nicht mehr vorkommt?

MFG Mario

Hallo!

Ich kann mich nur zugut in deine Lage hineinversetzen, denn erging es mir früher nicht viel anders. Mittlerweile habe ich das aber eigentlich ganz gut hinter mir gelassen. So fällt es mir nicht mehr so schwer auf Leute zu zugehen. Früher hatte ich damit extreme Probleme und wenn ich es dann doch trat, dann hatte ich stets ein mulmiges Gefühl in der Magengegend. Das ist heute anders, da ich merkte, dass sich nichts Negatives herausstellte, wenn ich auf Jemanden zuging. Eher im Gegenteil.

Aber auch ich habe heute noch große Probleme vor einer Gruppe von Menschen einen Vortrag zu halten, dennoch versuche ich mich so oft wie möglich dieser Situation zu stellen. Hatte bereits drei Vorträge und na ja, es hat sich etwas gebessert. Noch nicht vollkommen, aber ich bin guter Hoffnung.

Finde ich klasse, dass du dich auch in einigen Punkten gebessert hast. Vor allen Dingen, dass du jetzt die ganzen fiesen Sprüche einfach an dir abprallen lässt. Niemand hat sich gemacht, denn sonst wäre wohl jeder makellos.
Ich denke mir das immer so: Du findest mich dick? Schön. Das weiß ich auch, ich werde versuchen es zu ändern. Irgendwann könnte aber auch dir so etwas passieren. Ganz gleich, ob durch das Essen, Alter oder Krankheit.

Um dein Bewusstsein zu steigern, wäre es vielleicht gut, wenn du dich in einen Kurs einschreiben würdest. Muss ja jetzt nicht unbedingt Kampfsport sein, obwohl du dort gut deine Aggressionen abbauen könntest. Aber hast du doch sicher Interessen, zu denen es auch einen Kurs gibt. Schauspiel wäre auch eine sehr gute Möglichkeit. Das würde dir auch die Angst vorm Reden vor Gruppen nehmen.

VLG
-BB

Hallo Benjamin.

Zitat von breakingbenjamin

Da ich gerne mal als Streber bezeichnet werde,was mich ja eigentlich nicht stört dann wiederrum aber auch nicht so schön ist,sagen die Leute immer nur "hau ab du streber,du fettsack etc"

Zu der Textstelle fällt mir spontan etwas ein. Ich habe einen korpulenten Klassenkammeraden der extrem gut ist in der Schule. Nicht besonders hübsch oder attraktiv, auch nicht sportlich. Dennoch ist noch nie jemand auf die Idee gekommen ihn zu beleidigen oder zu mobben. Er strahlt ein natüriches Selbstbewusstsein aus.
Damals wurde er von allen fertig gemacht und sogar vor der eigenen Haustüre von einem Pack Jugendlicher verschlagen...

Was ist nun mit ihm passiert? Kannst du dir vorstellen, dass Menschen sich so drastisch ändern?

Hast du Interessengruppen? Sport, Musik, Politik, oä?
Ich treffe mich gezielt mit Leuten, die sich für ähnliche Dinge interessieren wie ich. Das macht den Aufbau von Sympathie leichter als bspw.Schulen, in denen wahrlos Schüler zusammengewürfelt werden und dann eine "Klassengemeinschaft" bilden sollen.
Langsam wundert es mich gar nicht mehr, dass es so häufig Probleme in Klassen gibt.

Viel Erfolg!

LG

hey du, hör nicht auf die ganzen Pis**er. Ich kenne das von Kameraden die gemobbt wurden. die sind einfach unreif und dumm, daran wird sich wohl auch nichts mehr ändern wenn das in deinem alter dann immernoch so abgeht. Ordne dich in kreise ein die dir gut tun. Lass dich nicht herumschubsen, dir geht es besser wenn du dich wehrst und nicht alles in dich hineinfrisst. Ansonsten würde ich auch empfehlen: Sport, Musik, irgendwas soziales oder auch schießen (weiß nicht, ob das mit 14 geht...)

Mache deinen Weg, du weißt wer dir gut tut und wer nicht. Gut, dass du so früh an dir arbeitest - das zeigt dass du deinen altersgenossen überlegen bist und nur das zählt.

liebe grüße ;-)

dein gesamtes selbstbewusstsein wird dadurch gefestigt. Du lernst respektvoll mit leuten umzugehen aber auch dich zur wehr zu setzen. Ich halte das auch für eine gute idee.