Thema: Sexsucht -Gedankenkontrolle

Hallo,

da die Sexsucht ja leider im Kopf anfängt frage ich euch, was es für Möglichkeiten gibt seine Gedanken zu kontrollieren, damit es gar nicht erst zur Ausschüttung entsprechender Hormone kommt.

Hallo Glückssucher,

genau genommen müsstest Du noch einen weiteren Schritt zurück gehen, wenn du schon so sicher bist, dass Du ein Süchtiger bist:

von was lenkst du ab mit Hilfe Deiner Sucht, was vermeidest Du, was betäubst Du damit?

lg Gaby

Hallo!
Es muss ja nicht unbedingt den Grund der Verdrängung haben.

Was verstehst du denn unter deiner Sucht? Süchtig ist man erst, wenn man den Alltag hinter die besagte Aktivität stellt, dass heißt solange dir deine Bedürfnisse nicht wichtiger sind als zum Beispiel deine Freunde zu besuchen, zu kochen, zur Arbeit zu gehen oder sonst etwas dann bist du gar nicht süchtig.
Also sagst du jetzt immernoch dass du süchtig bist?

Zu den Gedanken: Gedanken kann man nur begrenzt beeinflussen. Grundsätzlich kann man nichts dafür was man denkt, dennoch arbeitet unser Gehirn so wie wir es benutzen. Wenn wir viel mit Freunden machen, dann denken wir auch öfter an sie oder über sie nach.
Unsere Taten verändern also das Gehirn und somit die Gedanken, die es "produziert".


Liebe grüße St.Timer

hallo St.Timer,

nur mal grundsätzlich:

wenn Du alte Freds ausbuddelst, musst Du damit rechnen, dass der Threadersteller schon nicht mehr hier ist und Du keine Antworten auf Deine Fragen kriegen wirst