Thema: Sich fremd fühlen,nicht sich selbst sein

Hallo liebes Forum !

Es ist seit knapp 1 Monat so das ich mich so fühle das ich nicht ich selbst bin.
Ich denke sehr viel nach , erklärt mich für verrückt aber man könnte auch sagen ich rede mit mir selbst im Kopf,es ist so als wäre ich von allem " verschlossen " , wenn ich mich im Spiegel seh realisier ich nicht wirklich das ich das bin ich komm mir so fremd vor. Das ist schonmal passiert das war im Sommer und da stand ich in der Küche und dachte so was ist los träume ich usw. das ging dann aber weg und als es vor 4 wochen wieder kam hab ich mir sorgen gemacht und hab im internet rum recherschiert und es mir in meinen Kopf gesetzt.Ich versuch es zu ignorieren : es klappt nicht , zu akzeptieren : wenig , ich versuch alles nur ich weiß nicht weiter.Soll ich mit dem Problem weiter Leben... ?

Immer wenn das so ist , bzw.in den schlimmeren Situationen da wird mir übel und ich hab richtig Angst , könnte schon fast weinen ..
Es ist so als ob ich Darsteller eines Films wäre.Mein Körper macht was aber ich selbst bin ganz woanders.



Was ist mit mir los??

Hoffe auf schnelle Antworten..