Thema: Sich nicht lieben...

Hallo, ich heiße Aline, bin 25 Jahre und komme vom Bodensee...

Ich habe seit sehr langer Zeit ein Problem mit mir selbst, so denke ich es zumindest. Ich habe über die ganzen Jahre meine Sorgen und Ängste immer mit mit allein ausgemacht, da ich niemandem zum reden hatte bzw. mich vllt auch einfach nicht getraut habe mit jemandem zu reden und jetzt kann ich es nicht mehr da ich es immer so gemacht habe. Ich habe sehr große Verlustängste in Beziehungen, vergleiche mich ständig mit deren Ex-Freundinnen und bin sehr eifersüchtig und brauche ständige Kontrolle. Auch in anderer Hinsicht habe ich immer das Gefühl die Beste sein zu müssen, um Anerkennung zu finden und angenommen zu werden. Es ging schon alles soweit dass ich unter Esstörungen leide, da ich immer das Gefühl habe es sind alles hübscher und dünner als ich und man mich ja auch nicht lieben kann so wie ich bin.

Ich weiß nicht mehr weiter, da ich sehr stark darunter leide und meine Beziehung auch. Ich würde gerne mehr mit meinem Partner sprechen aber ich schaff es irgendwie nicht. Ich habe sehr starke Stimmungschwankungen, ein Tag könnte ich nur lachen und am nächsten bringt mich jede Kleinigkeit zum weinen.

Ich habe schon bei vielen Psychoterapeuten angerufen und nach einem Therapieplatz gefragt, doch es scheint im moment aussichtslos zu sein, da überall eine Wartezeit von mindestens 6 Monaten angesagt ist!

zwei tipps:

lass dir termine geben, selbst wenn sie erst in einem halben jahr sind. man glaubt nicht, wie schnell die zeit vergeht, ratzfatz ist das halbe jahr um...

und als zweites, hör einfach nur auf, dich zu kritisieren, zu verurteilen usw. du musst dich nicht gleich lieben, aber halte auch in deinem kopf alles fern, was irgendwie nach kritik und bewertung aussieht. und selbst wenn dir mal was durchschlüpft, in der ersten zeit ist das normal, dann lächle drüber und geh weiter. ärgere dich über nichts, was du tust, versuch lieber, dich zu verstehen. mit der zeit wird sich ein freundlicheres gefühl dir gegenüber einstellen, wenn du diese strategie hartnäckig verfolgst. versteh mich nicht falsch, es geht niciht darum, dich auf der stelle zu lieben, nur sollst du dich auf keinen fall kritisieren. jedes mal, wenn du das tust, wird die wunde in deiner seele grösser und grösser. ich hab vor ungefähr einem dreivierteljahr damit begonnen und mag mich heute schon viel mehr...

Jeder Mensch hat mindestens 5000 Talente, Kräfte, Fähigkeiten, Potentiale. Die behandelt er in der Regel schlecht oder gar nicht. Sie können verhungern, er sieht es nicht, weil wir ja gelernt haben, bei Problemen immer nur weg von uns und nach außen zu schauen.
Möchtest Du da eines Deiner Talente sein?
Als *****************-Lehrer begegne ich allen Talenten, besonders den schwachen oder geschwächten mit größter Achtung und Interesse. Wenn ich Deinen Talenten nur 1 gutes Wort sage, freut sich der ganze Körper, die Seele und der Geist und Du kannst verbesserte Vitalfunktionen messen. Deshalb liegt mir viel daran, der beste Freund aller Talente zu werden und ihre Freundschaft zu gewinnen. Da muss ich mich i.d.R. erst für die Vernachlässigung entschuldigen. Der *****************-Satz 2008 sagt: "Wenn ich Deine Kräfte BESSER behandle als Du, mögen sie mich und folgen mir lkieber als Dir." Da habe ich mehr Einfluss auf Dich als Du. Es sei denn, Du versöhnst Dich mit allen Deinen Talenten und wirst ihr Freund.
Fühl mal, wie sich das anfühlt: Mit 5000 Freunden in der Stadt spazierengehen! Da wirst Du dann sshr interessant für mlögliche Freunde im Aussen. Jetzt sehen die, dass Du ja noch nicht mal mit den Freunden IN Dir umgehen kannst. Da lassen sie Dich erst mal mit Dir üben.
Ich denke, Du weißt jetzt, dass Du was ändern kannst. Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

Zitat von Krümel

Ganz ehrlich? Ich hab kein Wort von dem verstanden, was du geschrieben hast (und ich bin wirklich nicht dumm) Wenn du schon Schleichwerbung betreibst, dann doch bitte verständlich

Krümel

Zunächst mal besten Dank für die Vorwürfe. Kann ichs denn richtig machen für Dich? Oder genügt es bereits, wenn Du jemand für fiesgrins hast?
Mit besten Wünschen
Franz Josef Neffe