Thema: Spinnen Phobie

Hi, wem geht es genauso wie mir, habe voll die Panik vor spinen, meine begleit erscheinungen sind Gänseheut sobald ich eine spinne sehe und dann tränen in den augen anspannung und dann nur noch raus aus dem raum, ich will es jetzt therapieren lassen aber ich habe angst das meine therapeutin mir mal eine echte spinne vor die nase setzt, denn heute bei der therapie, haben wir nur darüber gesprochen war schon sehr angespannt und wollte raus gehen weil mir das zu eckelig war.
Wer kennt dieses gefühl?

Uargh, kenn ich. Spinnen sind gruselig und eklig und machen einem einfach Angst, wobei es bei dir tatsächlich eine richtige Phobie zu sein scheint, da ist es gut dass du etwas dagegen tun willst . Aber keine Sorge, kein vernünftiger Therapeut würde dir sofort eine echte Spinne unter die Nase halten. Wenn dann gehen die das langsam an, dass du dir z.B. erst einmal Bilder von Spinnen ansiehst und dich irgendwann traust die anzufassen ohne eine Gänsehaut zu kriegen und dann geht es Schritt für Schritt weiter. Aber wenn du dir wirklich Sorgen machst dann sag das deiner Therapeutin und frag sie was ob sie das machen will. Es geht in der Therapie immerhin um DICH und ich bin mir sicher dass sie deinen Wunsch respektieren und dich nicht mit echsten Spinnen erschrecken wird, falls sie das überhaupt jemals vorhatte.
Ich wünsch dir viel Glück und Erfolg dabei, das packst du schon
lg, Liah

Hallo Nice23,

Mit Deiner Spinnenphobie stehst Du ganz sicher nicht alleine da. Bei mir ist es genauso, obwohl ich schon etwas reifer bin. Sehe ich eine Spinne mache ich, wenn es geht, einen großen Bogen oder mache irgendwie andere darauf aufmerksam. Am liebsten würde ich beim Anblick einer Spinne sofort wegrennen. Oft ist das jedoch nicht möglich und dann muß auch ich, wenn auch widerwillig, handeln. Meine Frau ist noch schlimmer dran. Wenn sie eine Spinne findet, kann man es im Haus nicht überhören. In einem Buch über Spinnen konnte ich jedoch lesen, daß diese Tiere in der Natur eine ganz wichtige Funktion erfüllen.

Viele Grüße Dino

Hi Liah,

ja ich hoffe doch das sie das nicht machen wirt zumindest nicht so schnell.
ja naja sie meinte eine konfrontationstherapie, naja ich lasse mich einfach mal überraschen was.