Thema: ständige Infektionsangst

Hallo, ich habe mich gerade neu angemeldet und bin sozusagen neu hier.
Ich leide seit ca 1 1/2 jahren unter der ständigen Angst mich mit HIV zu infizieren.
Ich bin im Gesundheitsbereich tätig, was dazu natürlich noch meine Angst verstärkt.
Ich erlebe täglich Situationen die ich als Risiko empfinde, aber eigentlich harmlos sind.
Ich bin dann voller Panik und schreibe ständig mit Beratungsstellen, die mir dann immer wieder schildern das ich kein Risiko hatte und mich beruhigen und mir natürlich zu einer Therapie raten.
Ich kann es mir aber nicht vorstellen eine Therapie zu machen, habe Angst mich damit auseinander zu setzen bzw. damit konfrontiert zu werden.
ich habe auch etwas scharm- gefühl mich einer fremden Person anzuvertrauen.
Was könnt ihr mir raten, hat schon jemand mit einer Angststörung erfahrung? Oder eine Therapie hinter sich?
Gruß

Hallo,
wenn dir diese angst in deinem Job, zu sehr, im wege steht,(und das tut es galube ich)ist es schon ganz ratsam, eine Therapie zu machen.
Gibt es bei dir keine suppvensionsmöglichkeiten?

Natürlich ist es schwer ,sich selbst einzugeshen, dass man hilfe braucht und deine angst ist auch okay.
Aber ich glaube, dass es dir nach der Therapie ,besser gehen wird.

liebe grüße licht

Hallo Marian,

Was könnt ihr mir raten

Umschulung ?

Hallo nochmal.....ja die Angst steht mir sehr im Wege und bin dadurch natürlich ständig mit meiner Angst beschäftigt.
Ich habe mir ja schon paar Psychologinnen rausgesucht aus der Umgebung aber trotzdem ist das schwer sich einer fremden Person zu öffnen.
Eine Umschulung kann ich mir zur Zeit nicht leisten und außerdem kann ich ja nicht vor meinen Ängsten davon laufen....."Licht" du hast Recht......ich muss eine Therapie machen.
Danke