Hallo, ich (22) bin neu hier und dacht das mir vielleicht wer ein Bisschen gut zureden kann und helfen kann!

Warum ich heute hier bin, war ein Autounfall der vor ca. einer Stunde vor unseren Augen passiert ist und wir um ein Haar darin involviert gewesen wären! Ein betrunkener Lenker wollte abbiegen, schaffte den Winkel nicht und rasste vor uns über unsere Fahrbahn rechts in einen Baum! Ausser Totalschaden war Gott sei Dank nichts weiter passiert!

Leider habe ich seid gut einem Jahr Panische Verlustängste, speziell auf meine Familie und ganz speziell auf meine Mama bezogen! und auch selber Angst, dass mir etwas passiert und meine Mama darunter leidet!

Hab seid 2 1/2 jahren meinen ersten Freund, eine mehr oder wneiger auf und ab Beziehung, nach dem ersten Monat ging er ein halbes Jahr nach München, war dann ein halbes Jahr hier bei mir in Innsbruck und dann kam die Nachricht er geht ein halbes Jahr nach Singapur, was damals für mich ein Weltuntergang war und er ständig vom Auswandern und weggehen redet...! Mitlerweile kann ich damit halbwegs umgehen, solang es sich nur i naher Zukunft auf München zentriert und ich nahe bei meinen Eltern bin! Oft hab ich das Gefühl ich fühl mich bei ihm nicht sicher, er ist mir 100% treu, behandelt mich meistens wie eine Prinzessin, ist aber selber zerissen zwischen Studiumende und Erwachsenwerden.. (26)

Mein Problem ist, ich habe eigentlcih keine Freunde hier, arbeite 40h die Woche, wohn so gut wie bei meinem Freund, und hab nur ihn oder meine Mutter mit der ich über wirklich alles reden kann und das auch tu!

Früher war sie so ängstlich un hat sich immer Sorgen um uns Kinder gemacht und ich hab sie immer aufgemuntert, heut steh ich da und brauch nur einen schweren Autounfall im Radio hören und bekomm ganz schlimme Gedanken Ideen und Angstzustände!

Oft glaub ich die Angst steckt in mir seitdem eine Bekannte von mir vor 3 Jahren von einem Geisterfahrer aus dem auto gerissen wurde und starb, ihre Familie blieb unverletzt, doch sie starb!

Ich kann mit Tod und Verlust überhaupt nicht umgehen, war letztes Jahr beim Psychologen, danach gings mir besser, nur im Moment bin ich wieder in einem Loch, noch dazu kam die Diagnose Hautkrebs bei meinen beiden Brüdern, beiden geht es gut, es wurde rechtzeitig entdeckt, ich hab probleme mit der Schilddrüse, was mir einen höherenPuls verschafft, der mir wiederum ein beklemmendes Gefühl gibt zu weing Luft zu bekommen und mich veranlasst in Panik auszubrechen!

Schlimm ist ach wenn ich mit meinem Freund wegflieg, wenn ich mich in fremden Städten nicht wohlfühl, weil man als junges Mädchen angeglotzt wird, oder eben der Flug ist auch schlimm, meistens am Tag davor totale Panik, heulattacken, weil ich Angst habe, eben keine kontrolle zu haben! Ich vertrau niemandem, wenn mich wer auf der Strasse 'komisch' anschaut bekomm ich ein ungutes Gefühl und mein der will was von mir!

Ich könnt hier noch ewig schreiben, aber am aller schlimmsten ist die angst dass mir oder meiner Mama bzw. Familie was zustößt, das ich Angst hab wenn sie in den Urlaub fahren und co....! Oft hab ich das gefühl ich häng noch so sehr an meinen Eltern und werd nie ein eigenständiges Erwachsenendasein führen können...

Nach dem tag heute habe ich beschlossen auf der klinischen Psychologie eine Therapie zu machen, ich will endlich wieder mein Leben genießen können und nicht bei jedem Schritt den ich mache, mir davor 100 Sachen ausmahlen, die Schiefgehen könnten!