Thema: Therapeut oder nicht?

Hallo.
Bin neu hier und komme direkt mit einem Problem...

Also, seit fast zwei Wochen habe ich das ständige Gefühl beobachtet zu werden.
Es sind nicht irgendwelche Leute oder bestimmte Personen...er exestiert noch nicht einmal.
Ich kann nicht sehen, wo er in diesen Momenten ist.
Aber manchmal, wenn ich garnicht damit rechne, tauchen Bilder auf einmal vor mir auf.
Z.b. wollte ich mit meinem Mann intim werden und bevor es übehaupt richtig los gehen konnte, tauchte auf einmal ein trauriges Gesicht vor mir auf, als ob das jetzt gar nicht gut wäre, das ich was vor habe.
Es ist aber auch manchmal einfach nur, wenn ich unterwegs bin..dann tauchen wieder Bilder vor mir auf.
Nicht immer traurige Bilder, auch ein lächeln kommt zum Vorschein.
Ich weiss einfach nicht, was ich machen soll.

Vor einigen Jahren, als ich noch ein Tennie war, hatte ich schon mal einen "emaginären Freund" aber da weiss ich, das ich ihn mir selbst..naja, sagen wir mal, geholt habe.
Aber da war es anders..nur die Beobachtung.
Aber Bilder und das ganze, war nie.

Ich bin mittlerweile 25 Jahre und dachte immer, weil ich ja eigentlich glücklich mit meinem Leben bin, dass das nicht mehr passiert.

Soll ich mir lieber Hilfe holen, oder soll ich warten?
Ich weiss nicht.
Vielleicht hat das ja noch jemand und kann mir vielleicht sagen, wie ich das wieder los werde?
Ich will mich da nicht reinsteigern, aber langsam nervt es mich einfach, weil ich mich einfach nicht so verhalten kann, wie ich will.
Es beeinflusst zb. die Beziehung zwischen mir und meinem Mann..
Irgendwie kann ich mich nicht fallen lassen, weil ich mir einfach dämlich vorkomme.

Hoffe, es kann mir hier jemand weiterhelfen.

Danke schonmal im vorraus.

Guten Morgen,
da es Dich in deinem täglcih Ablauf beeinflußt nehme ich schon an das dieses Bilder dir etwas zeigen oder sagen wollen. Durch diese Beeinflußung nehme ich schon an das du hilfe welcher Art auch immer von aussen brauchst. Vielleicht reicht auch erst eine gute Freundin mit der du darüber sprichst oder dein HAusarzt kann dir helfen es gibt viele Arten von Hilfe. Schau was zu dir passt was für dich gut ist.
Marco

Hallo,

der Freund aus deiner Teenie-Zeit, ist der neben dir rumgelaufen und hat mit dir geredet?

Hallo.
Also erstmal danke für Antwort.
Ich habe mit meinem Mann darüber geredet, weil er nicht locker liess und es hat sich wohl heraus gestellt, das ich doch nicht wirklich mit allem zufrieden bin.
Naja, weiss auch nicht..wollts irgendwie nicht Wahr haben und da ich eher der Typ bin, der alles in sich hineinfrisst, war es nicht wirklich leicht.
Scheint wohl so, das ich ein wenig Depressionen habe und ihn mir wohl wieder einmal selbst geholt habe.
Ich warte dann jetzt erstmal ab und schaue, was ich machen kann.

Es geht mir auf jeden fall, nach dem Gespräch mit meinem Mann, besser, auch wenn er noch nicht weg ist, gehe ich mal von aus, das es hoffentlich bald wieder weg ist, wenns mir besser geht.

Und zu der frage von jan:
Nein, er hat nicht mit mir geredet..
Es war eher, wie, als wenn du ständig begleitet wirst..halt nur Beobachtung.
Ob er neben mir rum gelaufen ist, kann ich nicht sagen.
Ich habe immer nur gespürt, das ich nicht allein bin und das es nur die ein und dieselbe Person war.
Irgendwann gings dann von alleine weg, ob ich das jetzt so wollte oder nicht, kann ich nicht mehr sagen, weil ich es nicht mehr so genau weiss.
Aber es war irgendwann einfach weg.

Naja, jedenfalls hoffe ich, das wenn ich mit Hilfe von meinem Mann, alles verbessern kann, was mich bedrückt, dann geht er hoffentlich wieder weg.
Ich habe nur ein wenig Angst, wenn es mir mal wieder so geht, das es dann wieder so läuft...
Mal schauen.

Danke nochmal

Aber du hast den Mann neben dir schon gesehen? Auch wenn er nicht mit dir geredet hat. Oder war es wirklich nur ein Gefühl, dass da irgendwer ist?

Zu jan:
Nein ich konnte ihn nicht sehen, es war eher das Gefühl.
Es war aber sehr klar zu merken, das ich nicht allein war und das es wie gesagt, die ein und dieselbe Person war.

Und zu Natz:
Mein Mann hört mir zu und versucht auf mich einzugehen, auch wenn es für ihn nicht immer einfach ist.
Er möchte zwar helfen, kann es aber nicht, weil ich ja selbst nicht so wirklich weiss, wie er mir helfen kann.
Es ist nicht wirklich einfach zu erklären, mit was ich unzufrieden bin..
Es wäre auch irgendwie blöd zu sagen, das ich momentan mit allem unzufrieden wäre, weil ich es ja nicht bin..
Es gibt viele Dinge, die mich glücklich machen und womit ich vollstens zufrieden bin.
Da wäre z.b. mein Mann, mit dem ich nie hätte glücklicher sein können, da er auch in so einer Situation alles mögliche versucht.
Da wäre auch z.b meine Tochter, mein ganzer Stolz.

Das einzig größte Problem was ich vermutlich habe (und das kommt von mir, nicht von meinem Mann..bin ja schliesslich ein eigenständiger Mensch und kann selbst denken) bin ich, weil ich das Gefühl habe, nichts erreicht zu haben, was ich wollte (ausser eine Familie gründen) und das alle machen und tun, nur um mich glücklich zu machen, aber ich nichts zurück geben kann, weil ich selbst nichts wirklich geschaffen habe.
Ich kann mich momentan einfach nicht sehen, weil ich mich einfach schrecklich finde..
Es ist nicht nur das aussehen, sondern der enttäuschte Gedanke, wenn ich mich im Spiegel sehe, wie ungefähr: Schau dich an, was bist du eigentlich?
Es ist irgendwie komisch..weiss auch nicht.
Wenn ich dann so down bin, kommt ja dann auch alles zusammen.
Ich rege mich über Sachen auf, die ich eigentlich gut hinbekommen habe, wie z.b. das Geld verwalten.
Oder meinen Haushalt.
Es ist für mich dann auch ein wenig schwierig, mit meinem Mann intim zu werden.
Wer will sich schon sehen, wenn man sich einfach nur hasst?
Wie soll man sich fallen lassen, wenn man ständig das Gefühl hat beobachtet zu werden und das Gefühl zu haben, du hast es alles nicht verdient?
Ich habe keine Freunde und will es auch eigentlich nicht, weil ich gerne einsam bin.
Ich meine nicht allein, sondern wirklich das Gefühl von Einsamkeit.
Ist vielleicht dämlich, aber ich bin halt so, aber manchmal denke ich mir auch, das es einfach nur krank ist.
Und ich will nicht krank sein..ich hasse das Gefühl bemitleidet zu werden oder das Gefühl, alle sind nur nett, weil ich krank bin.

Für manche ist es vielleicht nur Kleinkram, aber für mich anscheinend nicht...sonst wäre "er" nicht hier.

Naja, jetzt mach ich mir nur noch Gedanken darüber, wie ich "ihn" wieder weg bekomme und habe ein wenig Angst (obwohl mein Mann ja hinter mir steht) das es meine Ehe zerstört.
Was mich auch ein wenig zum grübeln bringt, ist, das ich nicht weiss, ob ich mich unbewusst noch mehr reinsteiger.

Hatte ja auch ein wenig die Hoffnung, das, wenn ich mich nicht mehr damit befasse, "er" weg geht.
Durch die Gespräche mit meinem Mann, auch wenn es für mich nicht immer einfach ist, fühle ich mich zwar besser, aber er geht einfach nicht weg.
Naja, mal schauen.


Gruss
Und danke fürs interesse